首推的就是有“长寿豆”之称的大白扁豆。白扁豆性微温、味甘，其营养丰富：除碳水化合物外，每百克中含蛋白质28克[8u58药材网www.8u58.com]，钙116毫克，以及其他多种营养素。
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白芸豆和白扁豆的区别1、用途不同白芸豆和白扁豆的用途是不相同的，白芸豆是四季豆的一种，是一种常见蔬菜，而白扁豆则是一种药食两用的特色存在，平时的生活中多以入药为主，人们食用以后能起到健脾理气和消暑的作用，另外它与一些中药材搭配食用时，还有很不错的解毒功效，缓解人们食物中毒的多种症状。2、外观不同白芸豆和白扁豆的外观也是一定的区别，白扁豆的豆荚多是扁平的样子，豆荚的皮比较薄，里面的豆子粒大，在外面看
查看详细白扁豆和大米，山药，薏米一起煮粥都行，是健脾的。白扁豆粥是一道清淡的但是却又有着各种功效的药膳粥，这种药膳粥的做法很简单，只需要白扁豆加上粳米同煮，可健脾养胃、清暑止泻，适用于脾虚腹胀、慢性泄泻、疰夏等症。尤其适于暑热心烦、吐泻及赤白带下等症。夏季的时候，在家里煮上一锅白扁豆粥，既满足了家人的胃，又滋养了家人的身体，对于那些喜欢吃白扁豆粥的朋友们赶紧亲自动手做一做吧！白扁豆粥的做法主料：粳米100
查看详细可以吃，三味的功效，利水化湿，消肿排脓，健脾和中，身体有湿热的话，可长期吃，但湿毒或热毒排完后应停止食用，免得给身体带来不必要的伤害。1、红小豆，又叫做赤小豆、赤豆等，中医认为它性平味甘酸，具有利水消肿和解毒排脓方面的功效，临床上可以用于水肿、脚气病以及黄疸等方面疾病的治疗。《本草纲目》当中记载：“赤小豆，其性下行，通乎小肠，能入阴分，治有形之病。故行津液、利小便，消胀除肿，止吐而治下痢肠僻，解酒
查看详细白玉豆(也叫白京豆)和白扁豆是两种豆，白玉豆蔓生，叶子与普通豆子类似，表面光滑。豆荚颜色为绿色，与叶子颜色差不多，形状跟扁豆有点相似，较之扁。籽成熟了为白色，有细纹，手指头大小，一般在中秋前熟。白扁豆，白扁豆的形貌一种农作物，一年生缠绕草质藤本。茎光滑。羽状三出复叶，小叶3，顶生小叶宽三角状，侧生小叶斜卵形，托叶小，披针形。总状花序腋生，直立，花序轴粗壮；花2至多朵；小苞片2，脱落；萼阔钟状，萼齿
查看详细常喝白扁豆赤小豆薏米红枣浆不会长胖的。原因：一、白扁豆赤小豆薏米专三种食材都属是健脾去湿作用。二、减肥的本质是燃烧脂肪，湿气会阻碍脂肪燃烧，祛除湿气可以有效帮助减肥。三、生熟苡米不寒不热，可以去湿，有利排水；白扁豆，性微温，有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效。赤小豆又名饭赤豆，富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐。薏苡仁又叫苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的
查看详细大的超市都有卖。网上，淘.宝，也有卖的。
查看详细应该是可以的，但平常人都喜欢用五谷煮粥吃，这个五谷的粥很有营养，比较对人体有益处啊，这些加进去一起煮的话可能有点不好吃白扁豆和黑豆的味道有点不同，可以不加就不加吧还望，
查看详细白扁豆有健脾化湿、和中消暑的功效。生白扁豆清暑、化湿力强。炒白扁豆性微温，偏于健脾止泻。
查看详细大枣补血，枸杞补气的。一般八宝粥里都有这几样，但好像没有芡实和大米。大米属寒凉，应注意。
查看详细可以。只要保持干燥，这些放在一起没有问题。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-07-18
