新鲜莲子可以多吃吗？

少吃为妙更多

吃多了对肠胃不好

但如果您喜欢您可以炖汤喝

也是很美味的

再好的东西也不能多吃，适量

可以[8u58药材网www.8u58.com]，莲子降血压有清心、祛斑、补精益阴、防癌抗癌等功效

可以吃的……。市面上都有莲蓬卖……。

中药配方中莲子心可以代替灯心草吗？

重要的配方都很严谨的，遵医嘱吧。

吃莲子对身体有哪些好处？

莲子是莲的果实，是一种老少皆宜的食疗佳品。据科学家研究，干莲子碳水化合物含量高达62％，蛋白质的含量高达16.6%，脂肪、钙、磷、铁及维生素B1、B2和胡萝卜素的含量也相当丰富。作为一味很有价值的中药，有补脾、益肺、养心、固精、补虚等功效，适用于心悸、失眠、遗精、白带过多、慢性腹泻等症。下面介绍常见的莲子食疗药膳方法。1.治疗心悸、失眠、神经衰弱：莲子10克，龙眼肉15克，百合12克，五味子9克，

鲜莲子有什么营养价值？

(新鲜莲子)的作用：清心醒脾补脾止泻养心安神明目补中养神健脾补胃止泻固精益肾涩精止带滋补元气祝生活愉快，望

胃不好、为什么不能吃莲子或莲子汤？

莲子性平、味：甘涩平，入心、脾、肾经；补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压；莲芯还有很好的祛心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。一般人群均可食用1.适宜体质虚弱，心慌，失眠多梦，遗精者食用

怎么样才能把干莲子煮得粉而不烂？

就不要用高压锅了，可以用专门炖汤的电炖锅或者砂锅就可以的，只不过炖的时间比较长，大概是三到四个小时。希望我的回答能够帮助到您，新阳光教育网提供。好的，，回去试试

心跳快的人能喝莲子心茶吗？

可以的。1.滋养补虚，止遗涩精：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病，产后或老年体虚者，更是常用营养佳品。莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。2.防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。清心除热，主治因温病所致的高热，烦躁不安