柠檬水怎么泡才好喝？

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以，食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。听说每天柠檬水有美白的功效，就买了3个柠檬，做柠檬水喝，虽然网上有许多方法，但是我觉得这种方法最实用，而且还适合我，就是腌制柠檬水的方法，特别适合我这种懒人：材料：柠檬几个（看个人需求）一个玻璃容器（要能密封的）蜂蜜，白糖。把柠檬洗净切片，把柠檬放入玻璃容器中，再倒入蜂蜜，最好没过柠檬，然后封紧，放入冰箱中冷藏，等要喝的时候，拿出一片柠檬，再倒入一些蜂蜜就ok了~一般一罐可以保存一个星期，如果在腌制之前把柠檬表面擦干的话，保存的时间会更长！喜欢冰饮的还可以冻一些冰块，告诉大家一个小窍门，柠檬皮其时也有很多妙用呢！以后我再一一告诉大家，在制作冰块时，在冰格里撒点柠檬皮切成的丝或丁，会让做好的冰块格外带香！其实制作柠檬水还有一种方法：将柠檬洗净、切片后放入杯中，再取约2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入温水，搅拌均匀即可。这种容易长期坚持，但是每天要去切一个柠檬，很多人会嫌麻烦而不坚持饮用。（就像我这种人）建议爱美的女孩子们每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水，既美容又清洁肠道，稍后再吃早餐。对于我们这种电脑一族，常喝柠檬水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。（目前我好象还没有）值得注意的是，胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用~~~柠檬全身是宝，可以减肥、美白，还可以清洁肠道..等等..柠檬皮的用处也很多..蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就会变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，空腹感也就消失了

其实柠檬水很好做，就是新鲜柠檬切片，放进水里泡着。

我们家里一般用1升的水壶回，放2个柠檬片答，够用一整天了。

如果说有注意事项，那就给两条吧

1、柠檬不能放多

2、不能隔夜，隔夜就苦了

3、柠檬切片后，剩下的用保鲜膜包好，放冰箱，可以放好几天，也不会干

1、柠檬切片后要去籽（不然容易苦）然后在白糖里打滚，程度要达到让回每片柠檬都不能再答出水；2、所有柠檬都弄好后放几块大冰糖，就是以前那种拳头大的最好[8u58药材网www.8u58.com]，没有单晶冰糖也可以，多少以冰糖放进去几周都不能融化为宜，化完又加，可搅拌。还有最重要的一点，如果能放上一两年后吃最好，那时的柠檬水就是像蜂蜜一样的深黄色泽，也很粘稠，那时吃可清肺热，和香蕉一起蒸了吃可止热咳（要泡冰糖的才行），吃配方奶的小孩吃了可清热，比外面买的什么清火宝都还好。以上绝对是经验之谈。不要怕时间放久会变质，柠檬本身就是具有防腐功能的。三斤柠檬吃了两个夏天了，如果有小孩，而且还小的话不赞成用蜂蜜，第一容易造成花粉过敏，第二蜂蜜不够甜，压不住酸味。

柠檬水的正确泡法！好喝又养生，您还真不一定知道！

其实柠檬水很好做，就是新鲜柠檬切片，放进水里泡着。

我们家里一般用1升的专水壶属，放2个柠檬片，够用一整天了。

如果说有注意事项，那就给两条吧

1、柠檬不能放多

2、不能隔夜，隔夜就苦了

3、柠檬切片后，剩下的用保鲜膜包好，放冰箱，可以放好几天，也不会干

如果用柠檬水代替白开水来解渴，则泡水时一定要淡。一大片带皮柠檬泡内1升水，能倒3~4小杯，一般容冲泡2~3次，没有柠檬味道时换片新的即可。这样泡出来的柠檬水不酸不涩，比较清香，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。如果柠檬片放的比较多，则需要加糖或蜂蜜，有利于平衡酸味。

1，柠檬切片，找来一个广口密封罐，自一层柠檬片一层糖，码实以后罐口拎紧，放在冰箱的冷藏。

喝柠檬水的时候，用干净的筷子取出一两片，泡在冷水或者温水里就好了，也可以放在红茶里~这样可以一劳永逸，不用每天搞，再说一天也喝不掉一喝柠檬，切开后放到第二天就不好了

2，柠檬和蜂蜜是绝配，蜂蜜可以中和柠檬的酸味又可以增添香味。而且蜂蜜吃一些不会发胖，蜂蜜的营养价值高于糖而且还可以排毒。制作柠檬水最好是新鲜的柠檬这样里面的营养成分不会流失。如果用干柠檬的话就用温水泡开加入蜂蜜然后放几粒冰块非常好喝。切记要或稍热的水热水泡，凉凉了加蜂蜜再喝才有味道呢蜂蜜不能用开水调，会变味，也会损失营养成分！

味道是不太好但是对身体好啊，我都是加蜂蜜喝的。

实在觉得难喝，可加点冰糖，仍有减肥效果

柠檬要怎么泡、才有效果？

泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来。如用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等。有人担心，水温太高会导致维生素C的损失，其实柠檬的酸性较强，而维生素C在酸性条件下耐热性较好，没那么容易损失。因此，泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适。配方：两个柠檬、蜂蜜、一个密封罐。1、柠檬用刷子刷洗干净，擦干2、切片，厚薄随意。不要太厚好吧3、将柠檬一层一层铺在密封罐里，中间可适当加入蜂蜜，再铺，再加

晚上睡觉之前喝一杯加糖柠檬水有什么用会有副？

睡前喝加糖柠檬水是不科学的，因为，睡前吃甜食会腐蚀牙，还会破坏胰岛分泌胰岛素，还会造成脂肪堆积，再就是睡觉之前不宜吃任何食物，因为我们的肠胃也要休息，喝水就会把它叫醒了，得不到休息，时间长了，易得胃癌。所以在睡觉3小时不宜吃任何的食物，包括水。

男人能不能喝柠檬水？

柠檬水没有分男女老少的，都可以喝，不要觉得柠檬是美白的，男的就不能喝。而且喝柠檬水还有很多好处。

柠檬片泡水喝有减肥的效果吗？

从医学的角度来分析应该里面含有很多的维生素C，对消耗人体脂肪是有一定的效果的，但经过我的切身体会都没有什么效果呢。但是用鲜柠檬加茉莉花茶比较有效果，我自己实验过的，虽然味道不怎么样，但想到可以减肥一切就不那么难以忍受了，呵呵......

喝柠檬水能减肥吗？

喝柠檬水真的可以减肥吗

女性天天喝柠檬水好吗？

每天饮用柠檬水对身体好吗？