肉苁蓉直接泡水饮用有用吗？

肉苁蓉吃法：

1、一小杯80摄氏度以上的白开水，放入3—5g的油苁蓉切片，静置五分钟即可。有补肾阳，益精血，润肠通便的功效。；

2、煮茶喝可以搭配枸杞锁阳或者是菊花等；

开水煮当茶喝，每次不超过7克

3、苁蓉泡酒；

苁蓉与白酒的比例是1：15，用50°以上粮食酒浸泡一周以上，每日

4、煲汤做食疗。不同食材搭配其功效也不同

阿拉善肉苁蓉

肉苁蓉泡水的功效，可以补肾阳、益精血、润肠通便。事实上通过肉苁蓉泡水，对于改善肾精的功能，具有非常好的疗效，可以辅助治疗男性的阳痿、早泄，女子的月经不调、闭经、不孕症，效果都非常的显著；而且肉苁蓉还可以对消化道进行调整，可以很好的排除大便，对于排毒也有很好的疗效。临床上通过长时间的肉苁蓉泡水口服，可以抗衰老、抗疲劳，对于恢复人体的精力、体力，都是有很大的好处，非常适合老年人进行日常服用。肉苁蓉还可以抗血栓、抗动脉硬化，对于预防一些心脑血管疾病也很有益处。

肉苁蓉泡水喝有什么好处

第一：治疗支气管哮喘、支气管炎

可以每天服用肉苁蓉水，大约一个月左右的时间就会发现身体在不断的恢复健康，最终支气管哮喘等到彻底的根治。

第二：治疗神经衰弱

中医方面认为肉苁蓉具有很好的安神以及治疗健忘的作用，所以说将肉苁蓉泡水喝之后能够有效的起到安神的作用，除此之外睡眠质量还有食欲都能够得到有效的恢复，一些患者出现的头晕、头疼还有心悸的情况也会得到缓解。老中医告诉我们，肉苁蓉对于中枢神经系统具有很强的调节能力，所以服用之后具有很好的镇静安神的作用，特别适合一些神经衰弱或者是失眠多梦的患者服用。在我国的古代，肉苁蓉就是作为一种安神、滋补的药物而广泛使用。

第三：治疗心律失常

现在很多疾病都会导致患者出现心律失常的情况，常见的就有冠心病等等。服用肉苁蓉之后能够很好的缓解身体不适的情况，心律失常的情况也会得到有效的缓解最后直到消失。

第四：治疗肝炎

肉苁蓉服用之后能够很好的治疗身体出现肝炎的情况，常见的就有畸形病毒性肝炎或者是萎缩性胃炎，以及各种恶性肿瘤的情况，是一种传统的护肝药物。

第五：治疗糖尿病

现代医学研究发现，肉苁蓉具有很好的降低血糖的作用，这是因为肉苁蓉在进入身体之后会促进组织对于糖分的利用，并且还能够替代胰岛素抑制知返酸的释放，这样体内的血糖情况还有尿糖情况就能够得到有效的缓解。如果是糖尿病的患者，那么可以根据医生的建议适量的服用一些肉苁蓉，这样能够很好的改善身体情况。

肉苁蓉泡水喝的禁忌

肉苁蓉长得呈现半圆形[8u58药材网www.8u58.com]，颜色则是褐色居多。除了野生的价格比较昂贵之外，也有在室内栽培的价格比较的低廉。在购买肉苁蓉的时候，如果发现肉苁蓉的表面并没有孢子粉末，同时还可以看见调理非常明显的脱落露白的情况，那就说明这个肉苁蓉已经被煎煮过了，千万别购买。在日常服用肉苁蓉的时候一定注意不能超量，并且在服用之前应该咨询专业的医生，避免出现不对症的情况。具体的肉苁蓉泡水喝的禁忌如下：

第一：严禁超量

很多人认为肉苁蓉是一种对于身体非常好的补药，所以多服用对于身体的效果更好，这是一个错误的认识。如果大量的服用肉苁蓉，那么很有可能导致身体出现各种各样的副作用，甚至还有可能致死，非常的严重。一般情况下，如果是将肉苁蓉内服或者是泡酒，那么每次控制在2~3克左右就可以了，每天服用三次;如果是使用肌肉注射这种方法，那么每天也只能够一两次，千万别多。

第二：严禁久服

肉苁蓉也不是一种能够长期服用的中药材，如果是将肉苁蓉作为治病的一种药材，那么必须要坚持服用一个月以上才能够看到更好的效果;如果只是在日常服用肉苁蓉起到延缓衰老的作用，那么就应该在连续服用三个月之后停药，大约停止三个月之后再继续服用，这样效果才是最好的。

第三：过敏

研究发现，有少部分人在服用肉苁蓉之后会出现过敏的情。如果患者是属于这种过敏体质，那么建议不要服用肉苁蓉，避免身体出现危害。

第四：不适合服用的时间

老中医建议，并不是所有的人群在任何时间都是适合服用肉苁蓉泡水的，例如患者在手术之前以及之后的一周时间都是不能够服用肉苁蓉的;另外正在大出血的患者也不能够服用，否则不仅不能够调养身体，反而不利于身体恢复。

肉苁蓉的功效主要是：补肾阳虚、调理便秘(效果非常好)、怕冷、手脚冰凉、月经不调、调理宫寒等

肉苁蓉主产于内蒙古阿拉善地区，新疆肉苁蓉为管花肉苁蓉也叫大芸，是肉苁蓉的一种代替品。

【补肾阳虚、调理便秘、怕冷、手脚冰凉建议您常吃肉苁蓉鲜干片】

1、肉苁蓉鲜干片+锁阳+枸杞可一起泡水，平时当做茶喝效果非常明显

2、肉苁蓉鲜干片+锁阳+枸杞泡酒喝，可按2：1：1：10的比例进行泡酒

现在市面上的肉苁蓉多为黑条，这种的已经变质药用价值很低，应选用内蒙古阿拉善肉苁蓉鲜干片

新疆肉苁蓉为管花肉苁蓉，是肉苁蓉的一种代替品，药用价值不高，尽量选择阿拉善肉苁蓉

肉苁蓉长期服用可以吗？

肉苁蓉是内蒙古的一种补药，长期服用不可取，吃饭加锻炼才是长期坚持之道

肉苁蓉可以直接吃吗？

肉苁蓉为纯天然滋补佳品，可直接食用。任何年龄的人，一天3-5克干肉苁蓉，就可以有助强身健体。肉苁蓉可以用来泡酒、煲汤、炖肉、做菜、泡茶等。煮熟食用更好。肉苁蓉泡水的副作用并不多，所以多数的人都可以服用的。可以直接吃。

肉苁蓉怎样鉴别？

肉苁蓉鉴别真伪：1、人工种植的苁蓉：长不大（因为现在种植技术不成熟）只有手指大拇指粗细、长度超不过25公分。2、新疆管花肉苁蓉：短而粗、坚而硬、绫线不密集、断面呈点状。3、熏制过的苁蓉：颜色为深黑、长度超不过三十公分、油性胶质几乎没有。肉苁蓉药理作用：1、抗衰老作用：肉苁蓉有一定程度的抗衰老作用。肉苁蓉可使小鼠红细胞超氧化物歧化酶（的活性明显增强，使小鼠心肌脂褐质含量明显降低。亦可延长果蝇的平均寿

肉苁蓉怎么泡酒多久失效更换？

肉苁蓉泡在酒中如果没有发生变质，就不需要更换，如果酒饮用两次容量的，就一起更换掉，肉苁蓉泡酒的具体操作步骤如下：1、把肉苁蓉切成薄片，装在碗中。2、使用温热水冲洗一遍。3、把肉苁蓉装入玻璃瓶中。4、倒入50度以上的白酒。5、封住玻璃瓶口密封泡制即可。

肉苁蓉怎么泡？

肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水份。分布于内蒙古、宁夏、甘肃和新疆，因为其具有极高的药用价值，素有“沙漠人参”之美誉。因为生长环境的恶劣和人们的大量采挖，每千株肉苁蓉里仅存七株，是名贵中药。肉苁蓉是中国传统的名贵中药材，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。有补肾，益精，润燥，滑肠功效。肉苁蓉药食两用，长期食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳，同

肉苁蓉的功效与作用及食用方法是什么？

肉苁蓉的功效与作用：补肾阳；益精血；润肠道。主肾阳虚衰；精血不足之阳痿；遗精；白浊；尿频余沥；腰痛脚弱；耳鸣目花；月经衍期；宫寒不孕；肠燥便秘。食用方法：可以将肉苁蓉切片后泡水、泡酒、煲汤、熬粥。