石斛吃多了对肠胃有害处。铁皮石斛的用量不宜过大，每次用量不宜超过15克，因为它虽然滋阴生津，但有滋腻的特性，量大时会碍胃，影响消化功能。此外，脾胃虚寒者和阳虚湿盛者不宜服用。其好处：铁皮石斛除了药用外，还能够调节机体免疫功能，改善疲劳，降血压、降血糖。于是，铁皮石斛成为了保健品。服用：1、鲜吃：用新鲜的铁皮石斛茎杆，洗净后直接放入口中咀嚼。可以滋阴、健胃开脾。2、泡茶：取铁皮石斛茎或是根洗净，用沸
查看详细家庭种植铁皮石斛与大棚种植相比，生长环境和条件的控制更难，因此铁皮石斛的养护也成了铁皮石斛室内种植的重点和难点。除却地理环境和气候的因素，这里我们主要来总结一下铁皮石斛室内种植的养护及人为可控因素。铁皮石斛的养护，关键有以下几点：温度温度的控制整体上还是顺应冬暖夏凉的规律，通常情况下，铁皮石斛在16-21度，昼夜温差在10-15度这样的温度条件下，生长速度最快。室内温度过高的话，可在通过开窗、开风
查看详细铁皮石斛人都能吃?其实铁皮石斛食用人群些?铁皮石斛食用人群：宜食用人群1.日常滋阴保健、轻身延年2.女性美容、滋养皮肤3.医诊断阴虚体弱者4.压力过大、工作过劳、熬夜加班导致亚健康5.长期饮酒、吸烟导致肝肺受损6.生活规律导致胃肠羸弱7.传染性肺炎、流感引发呼吸道急症8.上火引起咽喉疼痛9.体液循环佳引起便秘、痤疮、口干舌燥10.糖尿病患者11.高血压高血脂三高人群铁皮石斛食用人群：民间传说千年石
查看详细石斛种类挺多的，有金钗石斛、霍山石斛、水草石斛、鼓槌石斛等等。相比而言，霍山石斛古籍记载最多，是石斛里唯一的皇室贡品。霍山石斛对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜，还有明目作用，能调和阴阳、养颜驻容，从而达到保健益寿的功效。但现在市面上很多所谓的霍山石斛，价格便宜，品质没有保障。像九仙尊是国内目前规模最大的霍山石斛生产企业，九仙尊的霍山石斛是国家地理标志保护产品，主产于大别
查看详细铁皮石斛主要寄生在水杉树上。1、铁皮石斛又名黑节草是我国最珍贵的中药之一，有"药中黄金"之美称，铁皮石斛：味甘，性微寒。具有明目强腰，滋阴润肺，益肾养胃的功效。2、一颗直径在40厘米左右的水杉，生长周期大概在40年。可要在这颗树上种植铁皮石斛可不是那么容易的，首先要在水杉上固定这样的透气方袋，还要在每颗树上加装滴管，这样做为了保证湿度，直到铁皮石斛完全在树上生根。3、生长在水杉
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