可以啊，八宝粥不是都是用这些做的嘛
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冰糖银耳莲子羹配料：大砂锅：1莲子：20粒左右银耳：三大朵冰糖：随自己口味适量水：1kg左右做法：银耳用水发好、莲子洗净备用；将水倒入砂锅中，投入莲子、银耳大火煮沸；水沸腾后，投入冰糖，不断搅拌，以免糊底；沸腾后，转小火慢慢炖，中间需搅拌；中间大约加2次水，炖约2~2.5个小时；汤汁收至原来的2/3左右，颜色微黄，银耳炖化、用筷子探入汤中提起后有丝粘连后闭火；盛入小碗中，放入冰箱中；2小时后，一碗
查看详细莲子的功能：1、补脾止泻，益肾涩清，养心安神2、防癌抗癌、养心补肾，降血压3、滋阴补虚、止遗涩精4、健脑增强记忆力总之经常吃对身体是很有好处的，增强抵抗力等，不过现在市面上很多莲子都是被硫磺熏过的。吃了对身体伤害很大。如果没空出门买，推荐您去淘宝一家店铺叫莲芯莲，这家店的建宁白莲很正宗。燕麦的医疗价值和保健作用，已被古今中外医学界所公认。据1981～1985年中国农科院与北京市心脑血管研究中心、北
查看详细莲子种植方法：种植时间：南方可4月上旬种植，北方可推迟到5到7月，宁晚易早。育苗：在气温回升稳定后，进行破头浸种，把有凹点的端部在水泥地上磨破或用老虎钳夹破，用20℃-30℃温水浸种，每天换水一次，一周内出芽，二周后浮叶展开生根，根10厘米时，即可移栽，定植盆中央，加水以下淹没小荷叶为度，不可缺水，一次定植，当年均能开花。后期管理理：盆栽荷花初期水不宜过多，保持水深3-5厘米即要，浅水可提高盆泥温
查看详细白扁豆就有补脾胃、消暑解毒的功效，莲子有补脾、益肾、固肠的功效。
查看详细太杂了。。肠胃受得了么。。我之前买的雨田蜂蜜蛮纯，您可以看看，我一般都是只在蜂蜜里面加柠檬或者枸杞大枣这类。。这样的话我觉得就很好了。
查看详细一：能。二：百来合又名强蜀、番自韭、山丹、夜合花等，是百合科百合属，多年生草本球根植物，原产于中国。鳞茎含丰富淀粉，可食，亦作药用。三：莲子，中药名。为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。四：银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者
查看详细可以是可以，不过这个性质就不是那么好，性质是凉性的，并且还是滋阴的东西，莲子又是苦寒，燥性，而酒又是热性，游走性质的，所以是个没有思路的配方
查看详细一般说来，一两天即可见比较明显的效果.但是应忌服辛辣刺激食物。
查看详细莲子和它俩搭配，吃了安神助眠，炖一碗不到5块钱，远离失眠困扰失眠是现在很多人都很困扰的问题，不仅是老年人，现在很多年轻人也是容易失眠。尤其春季，失眠就更为常见了，春季气候多变，气压较低，心中烦躁焦虑，人就很容易失眠。如果是偶尔失眠还好，通过饮食调理几天就回来了，但如果是天天失眠，而且连续一个多月了，那就更要引起重视了。那就让我们一起来看一看吧。失眠的危害是很大的，我们首先要获得充足的睡眠，这样工作
查看详细莲子猪心汤：不推荐用猪心，热物，易上火。猪肉，乌骨鸡比较好，平性。西洋参，凉补气，有助去火，泡茶就好。建议：补肾气（多梦）：莲子，山药，芡实，薏米，百合都可以用，以上都平性，不寒不热。上火：西洋参（肺胃火），玉米须煮水，菊花茶（去肝火），金银花水（久煎），芦根煮水（还可以止呕）食欲不振：多食上面的食品，自然会解决。产前宜交凉，产后宜温。所以产前吃点稍稍凉性的汤水，食品都可以。过寒的食品，如绿豆，西
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-10-19
