柠檬茶不仅瘦身,而且富含维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水,绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。无意中发现喝柠檬茶还有减肥的功效,而且肠胃也通畅了。我喝这个茶时不到吃饭的时间就开始饿了。以前因为总是坐着,没有运动,所以经常觉得胃涨。开始的时候我是把柠檬切片后用糖腌起来,后来尝试用蜂蜜,味道更好。然后装在罐子里,带到单位去喝,每天挖出几片来泡茶,不断地泡。我工作不太忙的时候一天大概要泡个六、七次,坐久了难受,泡杯茶运动运动也好,呵呵。用热水泡的话会比较酸一点。一个柠檬大概可以喝一个星期。我发现比较酸的东西好像都有减肥的功效,山楂也是其他的意外收获还有,肤色好像也白了点可渗透细胞,将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如:铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。使血液纯净,让人体必须之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官。可使头脑清晰,思路敏捷[8u58药材网www.8u58.com],消除头昏及怠倦感,日常饮用,获益良多,是饮料之圣品。中和胃酸,清肠作用等。能排除脂肪转化过程中的代谢放废物--"酮",以及洗涤并排除体内过量的盐油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等人体不需要的物质。柠檬茶调成糊状外敷,妇女病可用柠檬茶洗涤,效果快且显著。同是柠檬饮品,柠檬汁和柠檬蜜糖都各有疗效,但柠檬茶就差一点。不是说柠檬茶无效,而是红茶经高温制成,茶叶中的有效成分儿茶素被破坏,但有害物质却增多,而且茶中的丹宁酸加上柠檬酸,酸性颇重,有胃病者最好避免饮用,但肠胃无恙者,饭后来一杯柠檬茶,确可帮助消化
不好。花草茶最好单独饮用。不同花茶有不同属性,每一种都有不同的保健效果,独特的香气和味道,不同的风味和功效。药性温的最好不要和性寒的搭配饮用,药性补的也不易一起喝,否则易产生对身体有害的物质,甚至产生毒性。因此,如果没有经过专业人士说明,不可以任意混合搭配,以免产生副作用。特别是野菊花,少喝或不喝
查看详细四种材料不会发生相克反应。柠檬可以补充维生素C,提高免疫力菊花可以散风清热玫瑰能够温养人的心肝血脉薄荷叶具有疏风散热,清头目,利咽喉的作用个人不建议加入人参,它是大补元气,固脱生津,安神的作用,跟前面的菊花和薄荷相冲突
查看详细荷叶:清热解暑,凉血止血玳玳花:舒肝、和胃、理气,适合脾胃失调而肥胖的mm,注:只能单泡,不适宜搭配其他茶决明子:能减肥降脂,畅中润肠。明目为功效.适用于肥胖症、便秘等是一味常用在治疗便秘的药,通常中医上使用的时候,一旦有效了就要停用的,否则对身体有副作用。注意:决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外,决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物,长期服用
查看详细能不能一起泡水喝,从中医的角度上来说,是要看其性是否冲突(如性热的东西与性寒的东西,两者会抵消),从西医的角度来说,是要看其化学成分是否冲突,按道理是可以的。柠檬片中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿
查看详细可以一起喝。荷叶食疗作用:荷叶味苦辛微涩、性凉性味寒凉,伤脾胃,务必加少许寒必温缓和寒凉之性。,归心、肝、脾经清香升散;具有消暑利湿,健脾升阳,散瘀止血的功效。玫瑰作为茶的一种饮品,性味较温和,男女皆宜,可以缓和情绪,平衡内分泌,补血气,包括美容护肤,对于肝及胃有一定的调理作用,并且可以消除疲劳,改善体质。柠檬不仅味道清新,同时还富含有维生素C、糖、钙、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸
查看详细可以。主料:决明子10克、菊花2朵、干玫瑰花2朵、糖渍柠檬2片辅料:山楂干2、块荷叶适量步骤一:材料备好,也用新鲜柠檬后期可以放点蜂蜜。步骤二:除了柠檬以外,所有材料用沸水冲烫一遍后,在用开水浸泡10分钟。步骤三:泡好以后过滤,倒出清水。步骤四:加入糖渍柠檬,在浸泡几分钟就可以饮用。步骤五:成品。
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