银耳莲子羹里放醋好吗？

银耳莲子羹里没有放醋的做法银耳莲子羹（美容润肺汤）材料银耳50克、莲子10粒、百合15片、枣子5颗、枸杞8粒、冰糖100克。做法1、银耳用开水盖锅泡，这样银耳才软，泡5个小时，洗净撕碎。2、加水要根据银耳的多少加水[8u58药材网www.8u58.com]，尽量不要在中途加水。加入莲子、百合、一起熬2个小时，看到汤敛稠的时候就加枣子、冰糖，把冰糖熬化即可。(也可以不加莲子和百合)

中药配方中莲子心可以代替灯心草吗？

重要的配方都很严谨的，遵医嘱吧。

怎样辨别莲子粉真假？

辨别莲子粉真假的方法如下：①颜色：纯莲子粉含有较多的铁质和还原糖，故易被氧化，使色泽由白转微红。其它淀粉却纯白或略带黄色，加入色素的则呈玫瑰红色。②形状：莲子粉表面有丝状纹路，其它淀粉则表面光滑。③质地：用手指揉擦，莲子粉的质地比其它淀粉细腻滑爽。④香气：莲子粉具有独特的浓郁清香，其它淀粉则没有。⑤溶性：取少许莲子粉含入口中，触及唾液即会溶化，其它淀粉则不易溶化且粘糊或呈团状。⑥冲调：莲子粉冲调后

莲子芯怎么吃泡水可以吗怎样能不苦有什么？

莲子芯怎么吃啊？;泡水可以.怎样能不苦;加糖.有什么功效去火.

茯苓、芡实、薏米、山药、赤小豆、莲子配在一起可？

这些药材煮粥吃，喝汤也可以，能助于健脾祛湿的功效，但是您们买的是红豆，薏米也要买那种小的薏米仁。

儿童可以每天吃银耳莲子羹吗？

看您身体状况，银耳莲子羹是滋阴的东西，您如果胃寒就不能多吃，不然会腹泻，冬天来临适当吃一些就好，有养颜滋阴的功效，老人讲：人吃五谷杂粮没有不生病的，随着年龄的增长，吃的食物越多，身体内的毒素就积淀越多，各种疾病就诞生了。。。不然古人为什么要餐风饮露。。哈哈开个玩笑，食物一定要合理搭配，我就是一次做2天的量，吃完放冰箱里。不能时间太长，不能天天吃

怎样挑选银耳和莲子？

不同质量的银耳感官差异很大：优质银耳干燥，色泽洁白，肉厚而朵整，圆形伞盖，直径3厘米以上，无蒂头，无杂质。普通银耳色白而略带米黄色，整朵，肉略薄，直径1.3厘米以上，无蒂头，无杂质。较差银耳色白或带米黄色，但不干燥，肉薄，有斑点，带蒂头，有杂质，朵形不正，直径1.3厘米以下。银耳的本色应该是普通的白色，根部淡黄，味道表现为无味或略带土腥味；而用二氧化硫熏制的银耳却是黄白异常分明，看上去是雪白和特黄

莲子心泡茶能降血压吗？

莲子心具有清心去热、平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦、补肾固精、帮助睡眠、生津止渴等作用。可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、肾虚、目赤、肿痛等病症。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。【冲泡方式】单泡，1茶匙干燥的莲子芯，用一杯滚烫的开水冲泡，焖约十

赤小豆、红枣、茯苓、芡实、桂圆肉、花生、莲子、薏仁、芝麻吃了有什么作？

这些药有健脾利湿补血补肾的功效，由于它们的功效比较平和，经期也可以服用。

吃莲子雪耳红枣百合的糖水有利于睡眠吗？

不确定，可以试试其他的。8种食物帮您安眠某些食物能够起到安眠的作用，营养学家们指出，这和其中的一些成分有关。在这方面，作用最明显的食物有以下8种：牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质———五羟色胺；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，其中的“类鸦片肽”可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，有利于解除疲劳并入睡。对

孕妇能吃绿豆红豆莲子薏米仁一起煲粥吃吗？

根据您的情况考虑是可以吃的，但是绿豆性寒，最好是不要多吃，意见建议：建议您平时要加强营养，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃过于寒凉和幸辣的食物，注意休息。