浸泡后的莲子放高压锅压要多？

浸泡后的莲子放到高压锅中压制，一般需要十分钟左右就可以压制软烂成熟。

但是我们尽量将莲子的芯去掉，因为莲子的心是苦苦寒的，吃多的话。可能会不适。

浸泡后的莲子放到高压锅中压制，一般需要十分钟左右就可以压制软烂成熟。

但是我们尽量将莲子的芯去掉[8u58药材网www.8u58.com]，因为莲子的心是苦苦寒的，吃多的话。可能会不适。

不需要很久，我一般大概用半个小时就可以了。

莲子属于哪一类？

莲子属于植物界，被子植物门，双子叶植物纲，原始花被亚纲，毛茛目。莲子，中药名。为睡莲科植物莲 .的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。产于我国南北各省。自生或栽培在池塘或水田内。苏联、朝鲜、日本、印度、越南、亚洲南部和大洋洲均有分布。莲子是莲属植物，特别是荷花的种子，常见于东亚各国的菜式中，也是一种中草药。

莲子心能不能吃？

莲子心能吃吗莲子是很多人喜欢吃的食物，在荷花开放过后，到处可见售卖莲蓬的人群，不少的人都会购买几株莲蓬，品尝这香甜可口的滋味，但是，有人担心莲子心不能食用，其实，莲子心一般的人群是可以食用的，并没有什么副作用。适宜体质虚弱，心慌，失眠多梦，遗精者食用适宜脾气虚，慢性腹泻之人食用;适宜癌症病人及放疗化疗后食用;适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用;平素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食莲子心为成熟莲子种

莲子怎么培育？

播种用新莲子或陈莲子均可。莲子无休眠期，随采随播也能萌发。播种适温为17-24℃，长江流域一带以4月中、下旬至5月为适期；北方宜迟。由于莲壳象个密封仓，组织紧密坚硬，必须经过“破头”处理（即将莲子凹进的一端破一小口，露出种皮），然后投入盛有清水的器皿中浸泡3-5日，水深以浸没莲子为度，每天换水1次。当浸种的莲子长出两三片幼叶时，便可在备有沃泥的无孔小花盆内播种。播种时，将莲子卧放盆边，每盆1粒，徐

吃莲子有什么好处？

吃莲子有许多的好处，因为莲子能够帮助降低血压。莲子中含有的大量的矿物元素，其中以钾元素最多，钾元素能够有效维持心脏功能，参与身体的新陈代谢，降低中老年人中风的危险，另外还能够帮助扩张外周血管，有效帮助降血压。望。

莲子是苦的还是不苦的？

药材性状：略呈椭圆形或类球形，长1.2-1.8cm，直径0.8-1.4cm。表面浅黄棕色至红棕色，有细纵纹和较宽的脉纹。一端中心呈乳头状突起，深棕色，多有裂口，其周边略下陷。质硬，种皮薄，不易剥离。子叶2，黄白色，肥厚，中有空隙，具绿色莲子心。气微，味甘、微涩；莲子心味苦。吃莲子的好处：1、莲子内含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物。可以提高人体记忆力，促进人体智力发育；2、莲子内含有大量人体所需的

新鲜莲子可以生吃吗、新鲜莲子怎么吃？

新鲜莲子能生吃吗比较嫩的新鲜莲子是可以生吃的，吃起来口感清甜鲜嫩如同水果。稍微有点变老的新鲜莲子就不适合生吃了，口感不好而且比较难于消化。生吃新鲜莲子时最好先去掉莲子芯，因为莲子芯比较苦，而且一次食用过多莲子芯可能会有不舒服的感觉。取下来的莲子芯可以泡茶饮用，每天取2克左右的莲子芯泡茶即可。生吃新鲜莲子最大的好处就是营养成分损失比较小，但也不要一次食用过多的新鲜莲子，吃多了也会影响消化和吸收。新鲜