一、copy山楂和柠檬的主要功效都是消除水肿，排除体内多余的水分。
二、如果是属于水肿型肥胖的话，那两种挺合适的。
三、如果脂肪型的，建议可以用玫瑰花泡水喝，还有芦荟，鱼腥草，荷叶等很多都不错，不过，玫瑰喝过量了会拉肚子，荷叶性寒，如果本身就是寒性体质就不要用荷叶，建议泡水之前可以再网上查查每种花茶各自的属性。
四、有些地方还会有专门的搭配，可以选择适合自己的，但是最主要的是持之以恒，用花茶减肥是一个长期坚持下来才会有成效的方法。
一、copy山楂和柠檬的主要功效都是消除水肿，排除体内多余的水分。
二、如果是属于水肿型肥胖的话，那两种挺合适的。
三、如果脂肪型的，建议可以用玫瑰花泡水喝，还有芦荟，鱼腥草，荷叶等很多都不错，不过，玫瑰喝过量了会拉肚子，荷叶性寒，如果本身就是寒性体质就不要用荷叶，建议泡水之前可以再网上查查每种花茶各自的属性。
四、有些地方还会有专门的搭配，可以选择适合自己的，但是最主要的是持之以恒，用花茶减肥是一个长期坚持下来才会有成效的方法。
有理脾调胃和减肥的功效[8u58药材网www.8u58.com]，可以清脂和加速排解体内废物。
荷叶有理脾调胃和减肥的功效。
山楂有清脂和加速排解体内废物的功能。山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。
柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
吃减肥果的注意事项：
1、减肥果的果实一般不直接食用，因为它含有大量的柠檬酸、苹果酸、脂肪酶、水解酶等有效分解脂肪的成分，直接食用会觉得苦涩、酸涩，口感不好。所以减肥果大多经过采摘后，用人工加工的方式制成果干，再来进行冲泡饮用。这样既不会把营养成分丢失，也能减少新鲜果实的苦酸感。
2、冲泡减肥果的时候，切忌不要加糖和蜂蜜，这些含糖比较高的物质热量也高，会影响减肥的功效。
3、寒性体质不要多吃。
4、减肥果富含维C，因此不适合和牛奶、豆浆一起食用。
对于药减肥的人是可以的。不过减到自己理想体重后就要停止。
查看详细一般情况下没问题泡水喝，药力出不了多少，尤其是决明子，不煮过几乎没用不过现在已经秋天了，如果是脾胃比较弱的人，最好不要加薄荷
查看详细这三种肯定是减肥的功效啦！还会下火，消食。
查看详细应该可以消脂吧，但是一直觉得减肥还是要运动节食最重要的。
查看详细我以前用来当减肥茶，喝了半年没效果，我用新鲜柠檬，还有，长期喝荷叶，会伤肾，中医说的
查看详细那要看您是要什么功效咯。女生喝明子，荷叶其实是不好的。苦瓜女生也不要吃多。山楂，陈皮还好，柠檬片最好是新鲜的，干的根本就没有什么营养了，只有一点酸味。呵呵~有什么问题可以给我留言，一定帮您解答。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-12-15
