莲子怎么泡水喝？

莲子可以煮水，不能泡水，莲子较硬，热水泡不开。

莲子煮水的方法

用料：红豆200克、干百合20克、干莲子50克、冰糖50克。

1、提前一天浸泡干百合和红豆。中间换几次水。

2、第二天要煮时，再清洗莲子。

3、将浸泡好洗好的百合和红豆放进电饭煲内胆，莲子和冰糖一块加入。

4、加入适量水，根据人数决定，三个人，4碗半到五碗水的样子。电饭煲煮汤程序。

5、煮好后，不要急着开盖，焖一下，不太烫了再盛出。

莲子皮是能泡水喝的。莲子皮的作用如下：

1.

降血压：莲子所含非结晶形生物碱n－9有降血压作用。

2.

滋养补虚、止遗涩精：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。

3.

强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。

莲子当然可以泡着喝啊。。。。不用煮也行的。。。。莲心的话是清火的，但是有苦味[8u58药材网www.8u58.com]，建议您是保留，但是如果不喜欢也可以摘掉的。莲子茶的话，其实不用加其他东西的，建议您不用加太多其他的东西，影响效果和口感。个人建议是加点野菊花，同是清火的。还有，菊花加茉莉的味道还是不错的~~~~来自：求助得到的回答

莲子可以煮水，不能泡水，莲子较硬，热水泡不开。

莲子煮水的方法

用料：红豆200克、干百合20克、干莲子50克、冰糖50克。

1、提前一天浸泡干百合和红豆。中间换几次水。

2、第二天要煮时，再来清洗莲子。

3、将浸泡好洗好的百合和红豆放进电饭煲内胆，莲子和冰糖一块加入。

4、加入适量水，根据人数决定，三个人，4碗半到五碗水的样子。电饭煲煮汤程序。

5、煮好后，不要急着开盖，焖一下，不太烫了再盛出来。

莲子心有什么作用？

莲子心的功效：清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。莲子心主要成分：含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类其中前荷叶碱、牛角花，素、甲基紫堇杷灵有带苦性，因而莲子心是苦的，成熟的莲子心会苦一些.莲子心：莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸

莲子心怎么吃最好？

莲子我们都比较熟悉，不仅可以药用还可以食用。莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。1、滋养补虚，止遗涩精：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病，产后或老年体虚者，更是常用营养佳品。莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。2、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱

石莲子起什么作用？

石莲子具有清湿热，开胃进食，清心宁神，涩精止泄之功效。用于噤口痢，呕吐不食，心烦失眠，遗精，尿浊，带下。

莲子心可以吃吗？

有小虫子当然不能吃，要取掉。莲子心本身是可以吃的，而且还是一味中药。清热去火的

莲子心能吃吗？

能吃。莲子中的青嫩胚芽叫莲子心。莲心具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。清心，去热，止血，涩精；治心烦，口渴，吐血，补肾固精功效，可治肾虚。莲子有养心安神的功效。它有清热、固精、安神、强心、止血、涩精之效，可治高烧引起的烦躁不安、神智不清和

莲子有什么功效？

莲子为睡莲科植物的干燥成熟是种子.秋季果实成熟时候采割莲房，取出果实，出去果皮，干燥.{性味归经}莲子肉甘、涩，平；归脾、肾经。炒莲子肉甘、涩，温；归脾、肾、心经。{功效主治}莲子长于养心安神.用于虚烦，惊悸，失眠.炒莲子固涩作用增强，长于健脾止泻，补肾固涩.用于脾虚腹泻和肾虚遗精，带下.{现代医学研究}莲子主要含阿扑非生物碱，其他尚含微量元素、多糖及蛋白质等。莲子主要有抗衰老、降压、抗心律失常、