灵芝孢子粉可以作为普通食品吗？

不能

国家食品药品监督管理总局近日下发通知称，破壁灵芝孢子粉作为普通食品原料使用尚无足够的科学依据[8u58药材网www.8u58.com]，

食品生产企业不得使用破壁灵芝孢子粉作为原料生产加工普通食品。

没有破壁的灵芝孢子粉能不能吃怎么吃？

灵芝孢子必须破壁才能更充分吸收。目前灵芝孢子破壁的技术有生物酶解法、化学法、物理法等，其中效果较好且不破坏孢子有效成份的方法为生物酶解法。自己没有太好的办法破壁。

癌症病人能吃灵芝孢子粉吗？

可以使用灵芝孢子粉的，可以增强机体的抵抗力的，有利于疾病的康复

灵芝粉和灵芝孢子粉有区别么？

灵芝粉是指灵芝子实体经过超微粉碎机的粉碎加工，生产出来的灵芝的粉末产品。灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞，通俗点说就是灵芝的“花粉”，经过超微粉碎机超微粉碎后，得到破壁灵芝孢子粉。因此，灵芝粉与灵芝孢子粉是不同的两种物质，灵芝孢子粉的营养价值要远高于灵芝粉，售价也要高于灵芝粉，不可等同视之。灵芝孢子粉的主要成份与作用灵芝多糖：可增强免疫系统的机能，预防和治

不破壁灵芝孢子粉人体能吸收吗？

研究表明不破壁孢子粉同破壁孢子粉一样是能够被吸收的，只是在某些组分上不同。同时人体内有许多酶类，孢子粉在酶的作用下，可以被较好地分解吸收。而孢子粉破壁后不易保存，有效物质容易氧化变质，反而影响其有效物质的含量和吸收。

体寒的人可以吃灵芝孢子粉吗？

灵芝中性平和，与其他食品，药品可同时服用，无禁忌。适合各种体质的人服用，尤其是亚健康人群更应吃灵芝。对于儿童、青少年无特别情况一般无需服用，最好还是通过体育锻炼和饮食来增强免疫力。少数病人服用灵芝后出现轻微不适反应，如胃潮，咽干，便秘，不易入睡等现象，这如同有些人吃辣椒，生姜后出现口干咽痛反应一样，继续服用，就会自行消失。若个别反应严重的也可暂停服用。吃灵芝孢子粉要在饭前半小时空腹服用，吸收效果更

灵芝孢子粉的食用方法哪个最好？

泡水喝，这样是最简单方便好用的灵芝是中性平和，什么体质都能吃，没有毒作用，适合各种体质的人服用。对于灵芝孢子分部可能初服者有便秘或排黑便现象属正常；个别肠胃不佳患者出现轻微腹泻现象，也属正常，待几日后可恢复。极个别人出现严重腹泻，应马上停止服用。灵芝可以搭配西药服用，最好把时间间隔开来：长期服用药物的人更要吃灵芝。许多研究都证实：灵芝与西药有相辅相成的效果---可以较少的西药剂量，达到最佳的疗效，