每天喝苦瓜水可以减肥吗？

可以养颜，减肥也有一定效果

当然可以，这是在好不了他可以对人促进新陈代谢可以清脂素，但是榨苦瓜

汁的水功效会减弱因为会破坏里面的元素。但如果您喜欢这样子的做法，也是可以为您的减肥有帮助

注意一定不能每天只喝苦瓜水啊还有必须吃主餐晚上爱吃不吃都行

对于健康正确的减肥方法一定要重视，咨询一下健康正确的减肥方法为您解答如下.一定要管住嘴，迈开腿，少吃多运动.尽量限制高热量食物的摄入，吃饭七分饱，晚餐少吃，多吃水果和蔬菜，增加运动量，游泳和快走效果较好，有利于减肥的水果有黄瓜、火龙果、柠檬等。减肥是个很漫长的过程，欲速则不达，需要持之以恒！希望您运用有效健康的方法，坚持下去！望，祝您减肥成功

当然可以清脂更多

但是。。。。会饿的

最好用运动锻炼锻炼身体

顺便吧

身体太寒的人天天喝苦瓜水会受不了的

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中医讲究寒则热之，热则寒之，苦瓜是清热类的蔬菜，寒底的人不宜食用，热底的人可以多吃点，也不宜过量，更不宜天天喝苦瓜汤。

苦瓜水功效：

1、具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。

2、主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。苦瓜煮水擦洗皮肤，可清热止痒祛痱。苦瓜、鸡蛋同食能保护骨骼、牙齿及血管，使铁质吸收得更好，有健胃的功效，能治疗胃气痛、眼痛、感冒、伤寒和小儿腹泻呕吐等。

3、美容作用。苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。

4、吃苦瓜防治青春痘。

5、促进饮食、消炎退热。

中医讲究寒则热之，热则寒之，苦瓜是清热类的蔬菜，寒底的人不宜食用，热底的人可以多吃点，也不宜过量，更不宜天天喝苦瓜汤。苦瓜水功效：1、具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。2、主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。苦瓜煮水擦洗皮肤，可清热止痒祛痱。苦瓜、鸡蛋同食能保护骨骼、牙齿及血管，使铁质吸收得更好，有健胃的功效，能治疗胃气痛、眼痛、感冒、伤寒和小儿腹泻呕吐等。3、美容作用。苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。4、吃苦瓜防治青春痘。5、促进饮食、消炎退热。