一般食用以白莲子为佳。
一般食用以白莲子为佳。
一般食用以白莲子为佳。
是不是红莲子更好煮烂，以前吃白莲子很难煮的
难煮烂是因为陈年莲子的原因。
药用价值不同作用不同
食用营养价值有清热祛痰的功效，对大便干燥也有一定的效果对由干燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效用于消化不良，有理气的作用具有清热泻火、凉血解毒作用可使气血畅通
查看详细莲子心的功效与作用莲子心茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。有史料记载，乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子芯茶，以养心益智，调整元气，清心火与解毒。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些
查看详细白莲子30g、百合10g、银耳25g、鸡蛋2只、冰糖适量、水适量。做法：1、洗干净白莲子和百合，稍微浸内一浸，容隔干水，备用；3、鸡蛋用水煲熟，去壳，备用；4、煲开一锅水，将莲子、百合、银耳放入锅内，煲开，改用慢火煲40分钟，放鸡蛋和冰糖，冰糖融化了就可以熄火。功效：1、百合鳞茎可供食用，制成淀粉或药材。味甘，功能清心安神，补脑健脾，抗衰老，止咳润肺。3、莲子功能清心，安神。
查看详细这个可以降火的。可以用祛斑玉颜粉作面膜
查看详细莲子是温性食物，加在里面应该可以，不过最好是将里面的莲子心去掉，因为会破坏原有的味道，这都是由个人喜好。
查看详细牛奶能和莲子一起吃，食物没有相克。！与牛奶相克的食物牛奶+糖：牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体牛奶+菠萝：身体不适牛奶+韭菜：牛奶中含钙；钙是构成骨骼和牙齿的主要成份；牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收牛奶+菠菜：一起吃会引起痢疾牛奶+红枣：影响蛋白质的吸收牛奶+金针菇：消化不良牛奶+猕猴桃：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻牛奶+米汤：导致维生素A大量损失牛奶
查看详细福建建宁白莲，建莲17号，每亩产量可以达到200多斤干莲子，可以预定明年的藕种
查看详细莲子，需要泡多久？莲子用温水泡泡6到8小时就可以了
查看详细这些东西本身是不上火的，而且还补气美容养颜，但是想来您应该还有放调料，那么建议您放冰糖，因为冰糖不上火。
查看详细莲子芯怎么吃啊？;泡水可以.怎样能不苦;加糖.有什么功效去火.
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-07-08
