黑枸杞的功效与作用是什么呢？

野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2

等各种营养成分。

(1)有助于预防多种与自由基有关的疾病，包括癌症、心脏病、过早衰老和关节炎;

(2)通过防止应激反应和吸烟引起的血小板凝集来减少心脏病和中风的发生;

(3)增强免疫系统能力来抵御致癌物质;

(4)降低感冒的次数和缩短持续时间;

(5)具有抗突变的功能从而减少致癌因子的形成;

(6)具有抗炎功效，因而可以预防包括关节炎和肿胀在内的炎症;

黑枸杞味道有点甜，富含蛋白质、脂肪、糖类和各种有机酸、维生素、矿物质、微量元素等营养成分。<br><br>它具有抗血脂，降血糖，延缓衰老，抗氧化，还能预防心血管疾病，希望对您有帮助。

黑枸杞是最近几年才被发现的，中国医学科学院研究证实，黑枸杞能提高人体免疫力[8u58药材网www.8u58.com]，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。黑枸杞有降低血糖、血脂的作用。

从免疫学说和抗自由基学说两个方面论述，黑枸杞延缓衰老更具有科学依据，为人们今后更好地利用黑枸杞延年益寿打下了稳固的基础。

现在黑枸杞的牌子有很多，最好的当属悦享本草青海野生黑枸杞，正宗新鲜，粒大，效果也好。

黑枸杞泡水喝有什么禁忌？

黑枸杞单纯泡水喝比较好，如果口感不佳，可以适当加点蜂蜜调制一下。喝黑枸杞，就尽量减少喝茶的次数，不是不能喝茶，只是喝茶会减黑枸杞药性。黑枸杞尽量别泡酒，喝黑枸杞主要看中原花青素，这东西活性比较高，很容易氧化分解，因为泡酒时间比较长，原花青素就失效了。像孕妇，有胃病的人，尽量少喝黑枸杞，或者咨询医生后再喝，毕竟初发现物种，好多功效或者副作用，还是未知数。一般喝黑枸杞，对眼睛效果比较明显，对睡眠帮助比

黑枸杞哪里产的最好哪里买？

好的青海黑果枸杞1300左右1斤一般喝水杯大概300ml左右，泡20粒到30粒，要看水的多少，黑枸杞的颗粒大小黑枸杞性温，多点少点都不会影响身体。泡水，要注意水温，开水凉三四分钟再放枸杞，花青素会最大量的释放，而且不会破坏花青素。一般可以冲泡3次左右，一直泡水到皮色发了白，就不要喝了，说明花青素全泡出来了。隔夜了就不要喝了。黑枸杞也可以干吃祝天天快乐，美丽健康。我经常喝悦享本草的黑枸杞是一般的水杯

哪里产的黑枸杞质量最好？

好的青海黑果枸杞2000左右1斤一般喝水杯大概300ml左右，泡20粒到30粒，要看水的多少，黑枸杞的颗粒大小黑枸杞性温，多点少点都不会影响身体。泡水，要注意水温，开水凉三四分钟再放枸杞，花青素会最大量的释放，而且不会破坏花青素。一般可以冲泡3次左右，一直泡水到皮色发了白，就不要喝了，说明花青素全泡出来了。隔夜了就不要喝了。黑枸杞也可以干吃祝天天快乐，美丽健康。我经常喝悦享本草的黑枸杞是一般的水杯

黑枸杞一天应该吃多少合适？

其实，黑枸杞本来是一种良药，可以泡水喝、可以做菜、当然也可以泡酒。黑枸杞泡酒的功效也是非常不错的。黑枸杞有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。“治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精”等。

黑枸杞一次几粒泡水还怎么吃？

(1)直接嚼服：把黑枸杞放在锅里蒸几分钟或者微波炉烘烤数秒，每日早晚直接嚼服。(2)煮粥或蒸米饭：在煮粥或蒸米饭时，将洗净的枸杞放入，煮熟后即可食用(3)泡水：将洗净的枸杞放入杯中，浸泡几分钟后即可(4)泡酒：枸杞可浸泡于黄酒或白酒内，七天后即可服用。5)煲汤、炖肉时加适量枸杞，既增加了色、香、味，又起到了食补的作用。最佳的食用方法是冷水或者温水冲泡，温度过高会破坏黑枸杞中的花青素，建议50—70

黑枸杞一次泡多少？

用黑枸杞泡一杯水，大约使用15粒（5克）左右。