可以的。不过柠檬并不是VC含量最高的，可以买些猕猴桃啊、草莓啊、樱桃啊，那些比柠檬更能美白
可以的。不过柠檬并不是VC含量最高的，可以买些猕猴桃啊、草莓啊、樱桃啊，那些比柠檬更能美白
不知道嘢，好像是可以减肥啊！
您想美白，可以买一些纯牛奶兑温水洗脸，很有效果！
原理是对的，柠檬含有大量VC，可以美白，蜂蜜也对皮肤很好，但是，也因人而宜。另外，注意防晒非常重要，不要一边补白了，一边又在晒黑。像芹菜，胡萝卜，香菜等吸光食物要禁食的好。咖啡，酱油也会变黑。
我是把柠檬片用蜂蜜腌起来的!我就是为了好喝，和补充VC，排毒这些...早上空腹不要喝多了，对胃不好.尤其是胃酸重的人.
可以，不过提醒一下，柠檬是感光的，最好晚上喝~
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6.蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后[8u58药材网www.8u58.com]，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
用法：
一、洗脸：加适量的水，即可。
二、敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
8、材料：白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
做法：1、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀
2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净
3、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分
4、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。
5、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
9、蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。
这些都是简单有效的小方法，希望您美白成功！
可以copy的。
柠檬片与蜂蜜泡水喝有美白作用，而且效果不错，具zhi体方法介绍如下dao：
蜂蜜柠檬片泡水的做法
原料：柠檬2个、蜂蜜适量
做法：
1、取一个可以密封的玻璃罐子，下面倒上一层蜂蜜覆盖住罐子的底部。
2、柠檬切片后平铺在蜂蜜上面，尽量让柠檬都沾上蜂蜜。
3、就这样一层蜂蜜一层柠檬的放。
4、最后在最上面的柠檬上也浇上一层蜂蜜。
健康小贴士：
1、一次不要做太多，做好后要密封保存到冰箱里，1周内喝完比较好。
2、蜂蜜尽量不要选有特殊味道的蜂蜜，例如：枣花蜜，这样会遮盖住柠檬本身的味道；选择味道比较淡的蜂蜜比较合适，例如：洋槐蜜。
3、罐子一定不要用塑料的，尽量用玻璃的罐子，要无油无水。
4、用热水冲泡时水温不要超过70度，水温太高会破坏蜂蜜中的营养，夏天开水晾3-5分钟基本就是70度了。
柠檬栽种后第3年开始结果，5年后达到商品化果品。花期4-5月，果期9-11月。因为柠檬易碰伤，采摘时要戴手套。果实一般未成熟就要采收，处理后可贮藏3个月。幼树管理土壤管理每年冬闲季节，结合浅耕培土，在树冠滴水线向外挖1-2个长40-60厘米、深60-80厘米的施肥穴，施入100千克/平方米的堆肥（或厩肥），将其与土壤混合均匀，有利于培养幼树发达的吸收根，增强树体对养分的吸收功能。幼树整形柠檬定干高
查看详细泡山楂水和干柠檬片喝，具有清热消食的效果，有一定的减肥效果，山楂和柠檬均富含有大量的维生素C等多种有益于身体健康的物质，对机体起到保健的功能，具有生津止渴、消食健胃、降压强心、增强抵抗力的作用。但对于减肥，这是不够的.山楂水，汁色泽鲜红，酸甜适口，对增进婴儿食欲大有益处，而且具有很高的营养和医疗价值。每100克鲜山楂果肉中，含维生素C89毫克（在水果中仅次于鲜枣、猕猴桃而居第三位），含钙85毫克，
查看详细我现在也在做柠檬水～我的制作方法是：先买几个新鲜的柠檬，把它洗干净，最好去皮，很多人说因为柠檬有感光性，不去皮的话，喝了出去被紫外线一晒自己的皮肤会变黑的。接着，把它切成片状，再把籽给挑出来，然后放在一个瓶子里再倒入蜂蜜（要把柠檬片都浸到蜂蜜中）最后密封，放入冰箱冷藏几天。想喝的时候拿出几片来泡就ok啦～蜂蜜柠檬水可以起到美白的作用，至于减肥，柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当
查看详细黄芪枸杞能和柠檬一起泡茶喝，食物没有相克。谢zhi谢！dao不能和柠檬内一起吃食物柠檬—山楂—牛奶容：一起吃影响胃肠的消化柠檬—橘子：会导致消化道溃疡柠檬—牛奶：会影响蛋白质吸收柠檬—山楂：会影响蛋白质吸收柠檬—胡萝卜：会破坏维生素C柠檬—山楂：影响消化不能和黄芪一起吃食物黄芪—南杏仁：身体不适黄芪—玄参：功能相克黄芪—杏仁：身体不适
查看详细泡枸杞水可以加柠檬的，柠檬枸杞水饮用后具zhi有美容、养生、补血dao调气、解疲专惫的功效。柠檬枸杞水的属泡法把柠檬洗干净，柠檬切片。准备6g(约15粒)枸杞。将切好的柠檬和15粒枸杞放入茶杯中。倒入开水，浸泡约10分钟即可。
查看详细判断柠檬片的好坏要从果皮滑度、颜色、果皮干度、口感来判断。1、柠檬的果皮滑度柠檬果皮要光滑，没有裂痕，没有虫眼的。如果有裂口，虫子眼等的地方，有可能就已经坏了。2、柠檬的颜色柠檬片多以金黄色为主，颜色均匀，亮堂，饱满，就说明是好的。3、柠檬的果皮干度皮上是否有斑点，看它得外行是否烤得很干。柠檬里得是黑的就是发霉了，最好选整体很干而且里面得果肉是有点发黄。4、柠檬水的口感干柠檬片外皮是淡黄色，内部的
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-12-13
