1、银耳：含有一种对人体很有益处的植物胶及黏液质，不但能滋阴养颜，还能分解肠胃管内道的污秽物，有清扫肠容胃的功能，银耳的粗纤维有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，故有助减肥作用，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。此外，银耳还有丰富的磷质，有补脾健胃，清凉除燥的功用，对虚火上升、烦躁失眠，食欲不振或虚不受补的人有良好的食疗效果。
2、红枣：保健功效很强[8u58药材网www.8u58.com]，中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣既有缓和药性的功能又能补气养血，是很好的营养保健品。对于女性朋友来说，红枣既有保健的功效，同时又具有美容的功效，是不可多得的美容保健佳品。民间有“一日三枣，一辈不老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说。红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质，参与体内的生理氧气还原过程，防止黑色素在体内慢性沉淀，可有效地减少色斑的产生。
茯神百合枸杞子治失眠，三样一起煲汤，喝汤并一起吃下去，最好加一味酸枣仁，治疗失眠的效果好些
查看详细贝母有软坚散结活血化瘀，止咳化痰的作用。一般来讲川贝，化痰止咳效果比较好。浙贝母软坚散结作用比较强。
查看详细根据百合的繁殖方法：可分为种子培育种球、鳞茎培育种球、子球培育种球和珠芽培育种球。
查看详细黄花菜的根又叫萱草根.来源于百合科植物萱草属萱草和黄花菜的根.其性味甘，凉.入心脾肺经.有清热利尿，凉血止血的作用.一般用于腮腺炎，黄疸，膀胱炎，尿血，小便不利，乳汁缺乏，月经不调，衄血，便血.外用治乳腺炎.捣烂敷患处.《本草求真》：萱草味甘而气微凉，能去湿利水，除热通淋，止渴消烦，开胸宽膈，令人心平气和，无有忧郁。临床应用1、通身水肿。用萱草根、叶晒干研细，每服二钱，饭前服，米汤送下。2、小便不
查看详细百合花一般有白色、橙黄、红色几种颜色。过去在我国陕西太白山中，还有一种野生的绿百合花，现在川、滇等地也偶尔能见到。百合的花期在六月至八月。花朵侧生在花梗顶端，形状像平展的喇叭，花美姿丽，有的有芳香。百合：顺利、心想事成、祝福、高贵百合（香水）：纯洁、婚礼的祝福、高贵百合（白）：纯洁、庄严、心心相印百合（葵）：胜利、荣誉、富贵百合（姬）：财富、荣誉、清纯、高雅狐尾百合：尊贵、欣欣向荣、杰出玉米百合：
查看详细严格讲，百合是指百合科百合属这类植物的鳞茎，这类植物约有300多种，其中部分品种的鳞茎可食。百合花是指这类植物的花朵，花形都呈漏斗状喇叭形，较大，花瓣六片，色彩多种，很具观赏性，其中有的品种有香味。一般可用百合指代百合花，但没有用百合花指代百合鳞茎的。
查看详细食用家种的百合是没有苦味的，药用百合是带有苦味的，而这种苦味是无法去除的。百合为药食两用的品种。食用百合以家种、味不苦、鳞片阔而薄者为优。药用百合则以野生、味较苦、瓣片小而厚者为佳。百合为常用中药，性平，味甘微苦，入心、肺经，含有秋水仙碱等多种生物碱及淀粉、胡萝卜素、维生素C、蛋白质、脂肪等成分，具有润肺止咳、清心安神的功效。在百合干加工过程中，如果蒸煮环节处理不当，百合片就可能发黑。一些商贩为了
查看详细步骤1.将银耳用冷水复泡上半个制小时，再洗净摘成小朵；2.将处理好的银耳放入电饭煲中，zhi再加入适量的水；dao3.按下煮粥的功能键；4.准备其它原料：雪梨去皮切成小块、百合洗净和适量冰糖；5.待到银耳汤煮沸后再加入其它原料，继续煮；6.直到完全煮好，其已经转入保温功能，加入几粒枸杞；7.继续让它保温几分钟即可；8.装入碗中，就可了。小贴士1.银耳泡发后洗净摘成小朵，加入适量的水，用电饭煲的煮粥
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-01-23
