一、柠檬蜂蜜水,放在容器里密封后放入冰箱,可以保存3个月以上。
二、柠檬蜂蜜水的做法:
食材:柠檬3个,蜂蜜500克、盐适量。
1、用盐将柠檬表皮反复搓洗,这样可以起到杀菌的作用,可以洗去柠檬表面的农药和腊。
2、用盐搓洗完后,最好将盐水浸泡淹没过柠檬半小时,这样柠檬就基本洗干净了。
3、洗干净的柠檬捞出,用快刀将柠檬切成薄薄的片。
4、然后找来一个能够密封的容器或有盖子的容器,按照一层柠檬倒入一层蜂蜜的顺序放好,蜂蜜的量要超过柠檬。
5、将容器盖上盖子后,或者用玻璃瓶等,密封后就可以放入阴凉处,等一周左右时间就可以泡水喝了。
6、一周后,用无水无油的干净筷子,夹一个柠檬片放入杯子中,加入温开水就可以饮用了。柠檬水挺酸的,也可以加点蜂蜜或冰糖放于杯子中改善酸味。
注意事项:
1.柠檬水也要注意不能喝太多,每天不要超过1000毫升,也不要存放时间过长。
2.柠檬水太酸了,所以胃不好的人不建议喝柠檬水。
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用蜂蜜腌制柠檬,用密封罐放入冰箱储藏,大概可以储藏半年的时间。
蜂蜜腌制柠檬具体做法如下:
1、准备2-3个柠檬。(柠檬数量根据需要的量),柠檬在盐水里泡半小时,用小刷子把那层蜡刷洗干净。
2、把柠檬切成片,可以尽量切薄一些。
3、注意要想保存的时间长,要在无水无油的干净玻璃罐里码一层柠檬片倒一些蜂蜜浸泡,以此类推,把所有柠檬片放进去,蜂蜜最好没过柠檬这样保存时间更长。
4、在冰箱里放一天,不急的话放一周就可以冲水喝了,一片就可以冲一大杯。
5、放入冰箱储藏,让柠檬和蜂蜜充分融合。注意每次喝的时候要用干净的勺子取出一两片柠檬,一勺子蜂蜜泡水。这样大概可以储藏半年的时间。
柠檬中含有大量维生素C,而维生素C极易被氧化,干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些,不过区别不是很大。泡水的话,功效区别不大用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉,而留下来的还是大多数,要不然的话还用干柠檬片泡水干吗??不过,干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点,而且
查看详细众所周知,柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。其实,柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。可以使您在享受柠檬的美味的同时,让您成为一个美貌与身材俱备的出众女人。柠檬醋:一种可食用的醋,具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果
查看详细新鲜柠檬切片加少许蜂蜜用冷水柠檬遇温水作用就没了不过这个适合白天喝早上空腹还是用温蜂蜜水就好了冷水喝了不好!!
查看详细功效:补充VC,美白,减肥。减肥的效果非常好,最好加红茶,喜欢的话还可以加内一点蔗糖,减肥容,滋润皮肤,而且还提神,休闲,让您的气质得到升华的效果.用干的柠檬片泡水敷脸可以美白柠檬的确有美白作用,但是由于其成分里还含有酸性和光敏性,您如果是拿柠檬水或+其它的来敷脸的话劝您不要白.所以一般建议如果使用柠檬贴片的时间最好是晚上,或者白天避光.这样效果最佳!超市卖的干的柠檬片,泡水里面加些蜂蜜最好。每天
查看详细柠檬水不能用热水,会破坏维生素C,取2-3片柠檬片,浸泡5-10分钟即可。以干柠檬片为例,操作步骤如下:1、将干柠檬片放在清水中冲洗掉表面的灰尘。2、放入到杯中,加入适量温水或是冰水。3、浸泡5-10分钟后,柠檬片中的味道就会在水中。4、此时既可直接饮用,也可以加蜂蜜调味后再喝。
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