干荷叶和冬瓜皮煎水喝能减肥吗？

减肥效果不是一时间可以达到的，一定要长时间的做运动和控制饭量

节食不是好方法，是很伤胃的，有胃病的人千万不要用节食来减肥！

有一种叫天ran果瘦减肥的产品的可以参考一下

他们的【545

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每天要运动，是有流汗的那种，除了可以排毒还可以减肥！

在晚饭前1-2个小时前运动是最好的

游泳是减肥的最好运动啦。。。腰的话每天呼啦圈30分钟，仰卧起坐50下，然后慢慢加上去，腿的话可以快走。。。

一定要喝水，可以帮助您的肠胃营养吸收的好！

早上吃的有营养点（鸡蛋，牛奶，牛肉）

中午正常吃就好了（饭，面，汤）

晚上最好吃素点（肉的话可以水煮）

水果一定要饭前吃！！

每个星期要有2天都是吃素的[8u58药材网www.8u58.com]，让您的肠胃休息休息！（这是专家说的）

早点睡，身体才健康啊，而且皮肤也会好的！

不吃东西或是只吃一点点是最不好的

恩恩，最后可以试试减肥药，美姿减肥胶囊，效果也是很好的，我同事有在用。

对减肥有特效。干荷叶*\干冬瓜皮*按1：2配好，每日用一两泡一斤左右热水喝，有去厚腻\刮油手之功效，忌肥肉。

对减肥有特效。干荷叶*干冬瓜皮*按1：2配好，每日用一两泡一斤左右热水喝，有去厚腻刮油手之功效，忌肥肉。

荷叶跟冬瓜皮泡水喝有什么功效？

功效作用冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。冬瓜籽的主要功效是排脓，对治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈(阑尾炎)、便秘等有很好的疗效。《本草备要》中说：冬瓜“寒泻热，甘益脾，利二便，消水肿，止消渴，散热毒痛肿”。冬瓜全身都是药，冬瓜皮、肉、仁可入药。因为冬瓜含钠低而含钾高，多吃冬瓜，对高血压、肾脏病、

荷叶和冬瓜皮一起煮水喝有什么危害么？

荷叶和冬瓜皮一起煮水喝没有危害。冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子组成。以其有润肠通便，降脂明目的效果而闻名。冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。扩展资料冬瓜荷叶茶不宜过度饮用，人体正常

荷叶冬瓜皮决明子茶能减肥吗？

荷叶冬瓜本身具有利尿、去水肿的功效，对于虚胖型体质有一定的减肥功效，建议坚持运动，例如每天慢跑半小时+瑜伽，可以达到事半功倍的效果

用干冬瓜皮和干薄荷叶泡热水喝有什么效果？

冬瓜是滤尿消肿的！薄菏是清热凉血的！这样冲水喝！只能当凉茶！有清热凉血滤尿的作用！如果能用它们煮水喝效果会更好的！

干冬瓜皮和干荷叶泡水喝能减肥吗？

我是健身教练，说说我的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结合，需要时间的坚持，不是说练哪里就能减哪里的，那些吹嘘什么什么能很快减下来的，都是靠不住的，即使瘦下来，也容易反弹，唯有锻炼才是最可靠的。首先有氧运动1、跑步：每天3000米不能少于这个数，（跑步完，走也得走完）速度适当快点，但是得在自己的承受范围内，刚刚开始可以慢点，以后慢慢加强，或是距离更长，或速度更快。（一般得保证时间在30分钟以

干荷叶与干冬瓜皮一起泡水的作用？

现代药理研究表明，荷叶含荷叶碱、莲碱、荷叶甙等，能降血压、降脂、减肥。冬瓜皮性凉，清代名医叶天士在其所著的《本草再新》中记载冬瓜皮有“走皮肤，去湿追风，补脾泻火”的功效。干荷叶有非常好的润肠通便作用，对于便秘的人来说，可以经常多喝一些。干冬瓜皮的主要作用是除湿利尿，中医中所指的“湿”是指的痰湿，即因为贪吃肉食或其他甘甜肥美的食物而导致过多的代谢废物在体内积累，也就是说，干冬瓜皮能够很好地去除体内的