冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子组成。以其有润肠通便，降脂明目的效果而闻名。
冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。
荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。
扩展资料
冬瓜荷叶茶不宜过度饮用，人体正常饮用水在2500ml到3000ml，如果每天饭后过度饮用冬瓜荷叶茶，会冲淡胃液，让消化变难，伴有胃涨，胃不舒服的副作用。另外经期和孕期的女性也不宜饮用。
适合人群：
青春期发胖者：青春期发胖都体型有损于体型和外观，而且还会影响女青年的健康。为了身材和健康的女青年。
久坐办公室的女性：由于久坐不运动，导致肚子变得很大，严重影响整个身材的美观。也想拥有迷人身材的女性。
参考资料：
-冬瓜荷叶茶
-冬瓜（堇菜目葫芦科植物）
-荷叶（睡莲科植物莲的叶）
有点拉肚子吧但减肥挺有效的我给您推荐个吧，完全没复作用。三天只吃苹果，吃饱为止，这三天不要吃其他食物，渴了就喝白开水。三天后可以吃些粥、豆腐好消化的，调节下。可以减3～5斤，可以每1～2个月做一次，很有效的，这其间可以让您的胃变小，而且对于那些有刺激性、油炸类食物失去食欲，还可以保养皮肤，水嫩嫩的。记住这三天只吃苹果，什么类的苹果都可以，但最好不要是青苹果，青苹果有酸性，会刺激胃。可以喝白开水，不要是咖啡、红茶、绿茶。三天后可以吃一些粥、豆腐。只要您每个月做一次，相信一定可以有效果。
荷叶粉的功效：减肥，祛热除烦，调理脾胃，降血压血脂，通便养颜等
荷叶介绍：
荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。
荷叶粉的功效：
现代药理研究表明，荷叶具有降血压、降血脂、减肥的功效，因此，高血压、高血脂、肥胖症患者，除了经常喝点荷叶粥外，还可以每天单用干荷叶9克或鲜荷叶30克左右，煎汤代茶饮，如果再放点山楂、决明子同饮，则有更好的减肥、降脂、降压之效。炎炎夏日，痱子总是不时地找上门来，如果取荷叶适量，洗净，加水煮半小时，冷却后用来洗澡，不仅可以防治痱子，而且具有润肤美容的作用。
常见使用方法：
早晚各一次，每次取本品10克左右，加适量温开水，充分搅拌适当静置后饮上清液。或加少许蜂蜜冲饮。
绿茶+荷叶减肥法
将绿茶粉、荷叶粉用沸水冲泡，即可当饮料喝。对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳。
此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
YO嘉天然小铺是一家打造各种美容美体食品的天然食品店，武汉仅此一家，座落于武汉市汉口车站路长青大厦67号(工商银行旁边)，欢迎广大爱美的女性朋友们亲临光顾!
荷叶和冬瓜皮一起煮水喝没有危害。
冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子组成。以其有润肠通便，降脂明目的效果而闻名。
冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。
荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。
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冬瓜荷叶茶不宜过度饮用，人体正常饮用水在到，如果每天饭后过度饮用冬瓜荷叶茶，会冲淡胃液[8u58药材网www.8u58.com]，让消化变难，伴有胃涨，胃不舒服的副作用。另外经期和孕期的女性也不宜饮用。
适合人群：
青春期发胖者：青春期发胖都体型有损于体型和外观，而且还会影响女青年的健康。为了身材和健康的女青年。
久坐办公室的女性：由于久坐不运动，导致肚子变得很大，严重影响整个身材的美观。也想拥有迷人身材的女性。
百度百科-冬瓜荷叶茶
百度百科-冬瓜（堇菜目葫芦科植物）
百度百科-荷叶（睡莲科植物莲的叶）
荷叶粉的功效：减肥，祛热除烦，调理脾胃，降血压血脂，通便养颜等
荷叶介绍：
荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。
荷叶粉的功效：
现代药理研究表明，荷叶具有降血压、降血脂、减肥的功效，因此，高血压、高血脂、肥胖症患者，除了经常喝点荷叶粥外，还可以每天单用干荷叶9克或鲜荷叶30克左右，煎汤代茶饮，如果再放点山楂、决明子同饮，则有更好的减肥、降脂、降压之效。炎炎夏日，痱子总是不时地找上门来，如果取荷叶适量，洗净，加水煮半小时，冷却后用来洗澡，不仅可以防治痱子，而且具有润肤美容的作用。
常见使用方法：
早晚各一次，每次取本品10克左右，加适量温开水，充分搅拌适当静置后饮上清液。或加少许蜂蜜冲饮。
绿茶＋荷叶减肥法
将绿茶粉、荷叶粉用沸水冲泡，即可当饮料喝。对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳。
此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
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荷叶粉的功效：减肥，祛热除烦，调理脾胃，降血压血脂，通便养颜等荷叶介绍：荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。荷叶粉的功效：现代药理研究表明，荷叶具有降血压、降血脂、减肥的功效，因此，高血压、高血脂、肥胖症患者，除了经常喝点荷叶粥外，还可以每天单用干荷叶9克或鲜荷叶30克左右，煎汤代茶饮，如果再放点山楂、决明子同饮，则有更好的减肥、降脂、降压之效。炎炎夏日，痱子总是不时地找上门来，如果取荷叶适量，洗净，加水煮半小时，冷却后用来洗澡，不仅可以防治痱子，而且具有润肤美容的作用。常见使用方法：早晚各一次，每次取本品10克左右，加适量温开水，充分搅拌适当静置后饮上清液。或加少许蜂蜜冲饮。绿茶＋荷叶减肥法将绿茶粉、荷叶粉用沸水冲泡，即可当饮料喝。对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。YO嘉天然小铺是一家打造各种美容美体食品的天然食品店，武汉仅此一家，座落于武汉市汉口车站路长青大厦67号（工商银行旁边），欢迎广大爱美的女性朋友们亲临光顾！
喝了那么久都没觉出什么危害来，我是在上卖的袋泡装的，不过听说干荷叶+干冬瓜皮过是寒性的，胃寒的不能多喝。
荷叶和冬瓜皮一起煮水喝没有什么危害。但是，没有减肥的功效。
主要是祛湿利水对身体没什么危害
荷叶冬瓜皮功效作用冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。冬瓜籽的主要功效是排脓，对治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈(阑尾炎)、便秘等有很好的疗效。《本草备要》中说：冬瓜“寒泻热，甘益脾，利二便，消水肿，止消渴，散热毒痛肿”。冬瓜全身都是药，冬瓜皮、肉、仁可入药。因为冬瓜含钠低而含钾高，多吃冬瓜，对高血压
查看详细荷叶的作用有：荷叶为药食兼备之品，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。《本草纲目》中说“荷叶服之，令人瘦劣”，可见它有减肥、降脂的作用，这一点在动物实验和临床上都得到了证实。冬瓜皮的作用有：冬瓜皮品性凉，有清热解暑的作用。冬瓜含有丙醇二酸，能防止脂肪堆积，有减脂、健美的作用。从中医学角度讲，冬瓜有利水、清热、化痰、解渴等功效。冬瓜是唯一一种不含脂肪的蔬菜，其
查看详细干荷叶，干冬瓜皮一起泡能够达到减肥的作用，干荷叶和干冬瓜皮都是清热解毒的，对身体有一定的作用。荷叶具有解毒、抑菌、解痉、降血压、降血脂、减肥的功效，冬瓜皮具有清热利水、消肿、通小便、泄泻的功效，两者一起吃的作用会通便泄泻等效果，对减肥有一定的作用。因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也应有同样的功效。实际上，喝了这种茶以后，去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便，大便也变得畅通，平时一天一
查看详细功效作用冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。冬瓜籽的主要功效是排脓，对治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈(阑尾炎)、便秘等有很好的疗效。《本草备要》中说：冬瓜“寒泻热，甘益脾，利二便，消水肿，止消渴，散热毒痛肿”。冬瓜全身都是药，冬瓜皮、肉、仁可入药。因为冬瓜含钠低而含钾高，多吃冬瓜，对高血压、肾脏病、
查看详细这三味主要是枸杞子还有较明显的滋补功效！那两味起辅助作用！也可以常期用！
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