建议看医生诊来断查清,才源能由医生开药。
忌乱吃药!忌乱用药!忌乱吃保健品。“要对症下药”。
排毒不需吃药,不用花钱。养生应尽量以食疗为主最好。
要认清排毒概念:中医认为身体内多余的东西称为毒。西医没有"毒"的名词。
疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等,使各路排毒管道通畅,以便于进行“体内大扫除”。
就是排毒。
1、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物:粗粮,蔬菜和水果[8u58药材网www.8u58.com],能促进肠道蠕动,增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、芋头、马铃薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把肠道垃圾、毒素清除。
2、定期1个月禁食1个中午餐,只喝开水,晚餐吃蔬菜和水果,全麦片、玉米片、或红薯促使体内毒素排出。
3、多饮水促进肾脏排毒
沙棘营养丰富,有大量的维生素c,可以防止心血管疾病,有抗癌防止肝病的效果,是一种非常好的保肝护肝的保健品。还能有效的保护胃黏膜,以及抑制胃酸的分泌。沙棘果除了可以直接吃之外,还可以加工成果汁,果酒,果酱,果脯,果冻,饮料保健品还有沙棘干果沙棘叶等。沙棘的食用禁忌:1、体温热甚者不宜食用沙棘。2、服用沙棘颗粒过程中忌烟、酒及辛辣、香燥、生冷、油腻食物,不宜在服食沙棘颗粒期间同时服用滋补性中药。扩展资
查看详细第一步:将采回的沙棘浸泡一晚。沙棘采摘回来后都是带枝的,浸泡时要保证连枝带沙棘全部进水。第二步:将浸泡过的沙棘取出,用水冲洗。此步骤至关重要,如果冲洗不净会带入杂质,严重影响口感。建议用压力大些的水冲洗。第三步:烧开一锅水,保持开锅状态,将沙棘连枝逐一过水,并保证在水内停留十五秒以上。此举是为了杀菌,虽然会造成些许沙棘果粒的破裂,但是为了卫生,这也是不得已的办法。第四步:再烧开一锅水,分批次将过完
查看详细沙棘果具有很高的食用和药用价值。可活血降压,对心血管系统诸病有显著的治疗作用;也能消喘止咳,可用于治疗慢性气管炎、咳喘等呼吸系统疾病;还能消食健胃,对消化系统疾病有一定疗效,可用于治疗胃及十二指肠溃疡、胃痛及消化不良等症;并能防治癌症,原果中及药品中含有多种化学成分,具有延缓和防治癌变的作用。用沙棘果制成的沙棘饮料,不但味道独特,芳香可口,老少皆宜,而且有消食健胃、清肺止咳、安神降压、舒筋活血、壮
查看详细戈壁滩上,不适宜直接种植沙棘。因为戈壁滩表层以砾、石为主,看不见沙和土壤,直接种植很难成活。戈壁滩渗透性极好,但戈壁地面因细砂已被风刮走,植被脆弱,剩下砾石铺盖,地表缺水,故植物稀少。适合生长一些红柳、骆驼刺等耐旱植物。沙棘,又名醋柳、酸刺等。沙棘对降水有一定的要求,一般应在年降水量400毫米以上,如果降水量不足400毫米,在河漫滩地、丘陵沟谷等地也可生长。沙棘对温度要求不很严格,极端最低温度可达
查看详细