远志又名葽绕、蕀蒬等。产东北、华北、西北和华中以及四川;多年生草本，主根粗壮，韧皮部肉质。具有安神益智、祛痰、消肿的功能，用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸，神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛。
查看详细远志益智仁伸筋草有胃炎及胃溃疡者不适用。远志（Radix）为常用中药，最早记载于《神农本草经》，列为上品，并被视为养命要药，来源于远志科植物远志Willd．和卵叶远志P.L.的干燥根。性温，味苦、辛，具有安神益智、祛痰、消肿的功能，用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸，神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛。临床应用生远志、制远志和蜜远志三种饮片规格，但以制远志为主。益智仁为姜科植物的干燥成熟果实
查看详细通过合理的运动，也可以达到补肾养肾的作用。建议在平时进行以下运动：散步、跑步、游泳、打球、太极拳、瑜伽、舞蹈、强肾操等，可以很好的保养肾脏。
查看详细哪些人不能用益智仁、伸筋草、远志泡茶喝
查看详细不要乱吃，远志需要去心才能吃您懂的
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-09-15
