远志泡水喝增加记忆力吗？

通过合理的运动，也可以达到补肾养肾的作用。建议在平时进行以下运动：散步、跑步、游泳、打球、太极拳、瑜伽、舞蹈、强肾操等，可以很好的保养肾脏。

经典验方

治疗善忘症，增强记忆力。取远志为末，冲服。

1．《神农本草经》：主咳逆伤中，补不足，除邪气，利九窍，益智慧，耳目聪明，不忘，强志倍力。

2．《本草经集注》：杀天雄、附子毒。

3．《名医别录》：定心气，止惊悸，益精，去心下膈气、皮肤中热、面目黄。

4．《药性论》：治心神健忘，坚壮阳道，主梦邪。

5．《日华子本草》：主膈气惊魇，长肌肉，助筋骨，妇人血噤失音，小儿客忤。

6．王好古：治肾积奔豚。

7．《本草纲目》：治一切痈疽。

8．《滇南本草》：养心血，镇惊，宁心，散痰涎。疗五癎角弓反张，惊搐，口吐痰涎，手足战摇，不省人事，缩小便，治赤白浊，膏淋，滑精不禁。

9．《本草再新》：行气散郁，并善豁痰。

10．《本草纲目》：远志，入足少阴肾经，非心经药也。其功专于强志益精，治善忘。盖精与志，皆肾经之所藏也。肾经不足，则志气衰，不能上通于心[8u58药材网www.8u58.com]，故迷惑善忘。《灵枢经》云，肾藏精，精合志，肾盛怒而不止则伤志，志伤则喜忘其前言，腰脊不可以俯仰屈伸，毛悴色夭。又云，人之善忘者，上气不足，下气有余，肠胃实而心肺虚，虚则营卫留于下，久之，不以时上，故善忘也。陈言《三因方》远志酒治痈疽，云有奇功，盖亦补肾之力尔。

11．《本草汇言》：沈则施曰：远志同人参、茯苓、白术能补心；同黄芪、甘草、白术能补脾；同地黄、枸杞、山药能补肾；同白芍、当归、川芎能补肝；同人参、麦冬、沙参能补肺；同辰砂、金箔、琥珀、犀角能镇惊；同半夏、胆星、贝母、白芥子能消惊痰；同牙皂、钩藤、天竺黄能治急惊；同当归六黄汤能止阴虚盗汗；同黄芪四君子汤，能止阳虚自汗。独一味煎膏能治心下膈气，心气不舒。独一味酿酒，能治痈疽肿毒，年久疮痍，从七情郁怒而得者，服之渐愈。

12．《本草正》：远志，功专心肾，故可镇心止惊，辟邪安梦，壮阳益精，强志助力。以其气升，故同人参、甘草、枣仁，极能举陷摄精，交接水火。更多

医学例子：健康长寿老人喝益仁，远志，伸筋草泡茶喝，可增长精神，延年益寿。

怎么服用？

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远志有哪些生长习性？

远志的生长习性：远志为远志科多年生草本。株高25～40cm，根圆柱形，较细长、微弯，整个株体长势较弱小。远志喜冷凉气候，忌高温。因根长，可达80cm，故较耐旱。但第一年幼苗生长缓慢，根可达25cm。所以，不耐旱，需湿润的土壤。2年生以上的远志于5月中旬开花，一直到8月中旬仍有开花，其开花顺序是主枝花序在先，侧枝花序在后，再次为侧分枝。所以，花期长。一般6月中旬至7月初成熟的果实，种子质量较好，而7

可以与远志组成的中药都有哪些？

远志：性味归经：苦、辛，微温。归心、肾、肺经功能主治：1.治心肾不交之心神不宁、失眠、惊悸等症，常与茯神、龙齿、朱砂等镇静安神药同用2.治健忘证，常与人参、茯苓、菖蒲同用3.用于癫痫昏仆、痉挛抽搐者，可与半夏、天麻、全蝎等化痰、息风药配伍4.治痰多粘稠、咳吐不爽或外感风寒、咳嗽痰多者，常与杏仁、贝母、瓜蒌、桔梗等同用5.治疗惊风狂证发作，常与菖蒲、郁金、白矾等祛痰、开窍药同用远志适合阴虚火旺人群，

中药制远志是什么作用？

远志有安神益智，祛痰，解郁的功效，可主治惊悸，健忘，梦遗，失眠，咳嗽多痰，痈疽疮肿等证。药用的远志一般都要去心；不去心的叫远志棍。远志有蜜炙的，多用于惊悸健忘，梦遗失眠等疾病。

远志的药用功效是什么？

【释名】又叫远志肉和炙远志。为远志科植物远志或卵叶远志的干燥根。【采集加工】春秋两季均可采挖。修整后洗净晒干。生用或炙用。【性味】味辛，性温，无毒。【功效主治】安神益智惊悸失眠，迷惑善忘；散郁祛痰，寒痰咳嗽；消散痈肿，痈疽肿痛。本品辛散、苦泄、温通。既能助心阳，益心气，使肾气上交于心，交心肾而安神益智，惊悸失眠、迷惑善忘。又能散郁祛痰，治寒痰阻肺的咳嗽。此外，又能消散痈肿而止痛，治痈疽肿毒，证属寒

灸远志是什么？

远志功能主治：安神益智，祛痰，消肿。用于心肾不交引起的失眠多梦，健忘惊悸，神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛。灸远志就是用干远志卷成烟卷形状，灸烤某些穴位用于治病。

远志要怎样采收加工？

远志的采收加工：直播的播后3～4年、育苗的于定植后2～3年收获。在秋季枯苗后或春季新苗出土前适时挖取根部。加工时先除去泥土和杂质，然后趁水分未干时，用木棒敲打，使其松软微裂，抽去木心，晒干即成商品。大的晒干后，称远志筒；较细的晒干后，称远志肉；最细小的根不去木心，直接晒干，称远志棍。以三年生收获产量最高，每667米2产干货（远志筒）90千克左右，高产时可达100千克。折干率为30%左右。