喝柠檬水有什么好坏处？

柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使您在享受柠檬的美味的同时，让您成为一个美貌与身材俱备的出众女人。但是牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙。

很高兴为楼主解答!和柠檬水能美白肌肤，但是喝多了容易胃酸，建议每天饮用一杯就可以，您可以把泡完水废的柠檬片放在洗脸盆里用看洗脸，美白效果也不错奥~个人建议，希望能给楼主带来帮助☆⌒_⌒☆<以上回答是黄百合蓝妖姬原创，请各位君子自重，复制盗用者检举>

好处*：众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。补充VC，美白，减肥。柠檬的VC含量不是一般的高，VC是人体不可缺少的维生素，又能帮助美白肌肤，柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。至于减肥，柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。方法如下：一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动，不必持续[8u58药材网www.8u58.com]，分散时间亦可，有助于排汗（排除体内有害物质）。*坏处*：牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。柠檬水属酸性，不宜多喝酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。还有清火利尿的功效。不过不要空腹喝。干柠檬片的营养成分没有新鲜柠檬好啊，要喝的话最好是喝新鲜的啊，觉得太酸可以加点蜂蜜，味道还不错。听说长喝还能去黑眼圈。不过柠檬是感光食物（就是吃多了日晒容易有斑）总结哈，尽量不要在外出的时候喝就好了！柠檬益处还是不少的！祝MM越来越美！

1夏秋季节饮用为佳，每天温水冲泡，按正常饮水量饮用即可。2冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌。3泡柠檬最好用温水4干柠檬片含有维生素C，可以美白。5如果您是空腹喝柠檬水的话，会对胃产生刺激，而且还会长斑。所以，不要空腹喝。另外，柠檬中含有大量的维生素c，如果您是长期饮用的话，一定要注意补充水，否则会对您的肾脏造成伤害~！6排毒养颜，有助于美白不过柠檬里含感光物质，所以应该晚上喝

柠檬是哪一季的水果一般几月份成熟？

柠檬属于芸香科长绿小乔木，它的果实是柑橘类的水果，约在2、3月份成熟。原产于马来西亚、北非、热带美洲、印度、中国等多个热带、亚热带国家和地区。成分分析：卡路里：32卡路里／100克维他命：A、B1、B2、B3、B5、B6、C、E、P矿物质：钙、镁、磷、钾、铁、铜、锰、钠、锌等其它：糖、果胶、柠檬酸、枸橼酸、苹果酸、黄铜类、香豆精、挥发油、柠檬多酚、柠檬酸钠、叶酸、泛酸、胡萝卜素等柠檬有以下功效：◆

干柠檬片泡水喝有什么好处？

柠檬片含有丰富的维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、苹果酸、柠檬酸等。可以生津解暑，开胃醒脾，夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，喝点柠檬水一喝，非常清爽。有的朋友喜欢，在绿茶中加入点柠檬，都是祛暑佳品，但是混合一起，绿茶里面的氨茶碱和柠檬中的柠檬酸会发生化学反应，很多营养元素都破坏了，不宜一起引用。泡柠檬片喝水，特别是肠胃有不好的人，不可以长期或者多喝，里面的酸性物质会引起肠胃更

金银花和柠檬能一起泡水喝吗？

柠檬和金银花可以一起泡水喝，两者之间的成分不会发生化学反应，一起泡水喝也不会引起身体不适。能起到清热解毒的功效，建议适量饮用，脾胃不好、胃酸多的人不适宜饮用。柠檬片和金银花泡水方法：材料：柠檬半个、蜂蜜2勺、金银花适量，水适量。做法：1.柠檬用水清洗后，拿盐将表皮仔细地蹭一边，去除上面的腊，切薄片;2.取一个杯子，放入两勺蜂蜜，放入柠檬片，金银花，倒入一瓶矿泉水，搅拌均匀即可。功效：1.生津止渴：

夏天多喝柠檬水有什么好处吗？

柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使您在享受柠檬的美味的同时，让您成为一个美貌与身材俱备的出众女人。但是牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙。

柠檬什么时候成熟上市的？

南方的柠檬成熟的季节是7~9月。不过现在保鲜的一年到头都有卖，吃的时候注意把皮洗干净就行了。

喝柠檬水有什么好处、排毒美容养颜？

促进消化喝柠檬水能够促进胃部消化，当您消化功能不是很好时，可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌，让食物更容易被消化和吸收。清除宿便长期喝柠檬水的人，肠道都是比较干净的，不容易产生便秘的问题，能够产生排毒养颜的效果，宿便也会变排出体外。补充维生素c柠檬水里含有大量的维生素c和p，不仅可以补充人体每天所需的维生素，也更容易促进皮肤胶原蛋白的生成，让人更加年轻白皙。