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肉苁蓉来说，这是属于润肠排毒的一种中药材。而且因为肉苁蓉类的药用价值是很强的，特别是通便的功效是很强的，能够发挥出非常强的通便作用，这样对我们健康来说是非常有好处的，同时还可以发挥出改善肠蠕动的功效，对于抑制我们体内大肠水分的吸收，缩短排便的时间都是非常有好处的。在服用肉苁蓉的时候可以发现，实际上肉苁蓉的抗衰老抗疲劳功效也是非常强的。主要是因为肉苁蓉是药食两
肉苁蓉泡水具有抗衰老的作用，但是不宜过多的食用，肉苁蓉可以泡水建议你一天换一次，泡多了容易发霉，对身体不好，肉苁蓉泡水早上喝还是晚上喝？
肉苁蓉怎样鉴别？近年来，肉苁蓉由于被大量采挖，其数量已急剧减少，所以市场上出现了很多伪劣品。这些伪劣品的性状与正品极为相似，在采购中极易混淆。现教大家真假肉苁蓉的鉴别方法。
一般不会，主要是健脾益气，补血活血为主，可以改善气血不足引起的神疲乏力，面色无华，便秘等不适，建议可以根据自己情况，选择服用，服用期间，尽量少吃辛辣刺激的食物，如果有腹泻症状，就不能服用
