可以。常见的一种菜就是首乌黑豆乌鸡汤。
首乌黑豆乌鸡汤为治高脂血症的常用药膳，何首乌药性平和，有良好的补肝肾、益精血作用，黑大豆李时珍谓其“利水下气”。
本晶既补肾阴、润肾燥，又健脾肾、利水湿，有良好的滋补抗衰功能，乌骨鸡补而不腻，温而不燥，能补阴血、填精髓，主疗虚损诸症。三物并施，炖汤服食，汤鲜味美，补力大增，共奏滋阴养血、补益肝肾和降低血脂之功。
扩展资料：
何首乌其他的食用禁忌：
1、如果有大便清泄以及因湿气引起的痰症均不适宜食用何首乌。
2、不论是煮炖蒸泡水等等制作何首乌，所盛装的容器不能是铁器，最好是陶瓷，如果不是药性会减弱。
3、何首乌不能与猪肉、猪血、无鳞鱼同吃。
4、何首乌不能与萝卜同吃，同吃会减低何首乌的药性。
5、何首乌不能与葱蒜一起吃用，同理也会减少药性。
6、何首乌有制过和没制区别，没有制的何首乌有毒，慎用。
7、孕妇、哺乳期妇女、14岁以下及其他医生认定不适人群禁止食用。
8、血虚精亏，肠失滋润，大便乞讨结者，可与当归、火麻仁、黑脂麻等配伍，以增强养血润肠通便之效。
参考资料腰腿乏力煲首乌黑豆乌鸡汤
小伙乱吃何首乌反伤肝食用何首乌注意8大禁忌
头发变白了是时光赋予的标记，在凤凰卫视举办的“2009年影响全球的华人”颁奖典礼上看到卢燕女士满头银发，配上她从容大气的笑容，实在还是迷人的。但她已经85岁高龄了。如果一个25岁的青葱少年满头白发，那叫少年白，据说少年白属于遗传，没有办法的事。
不过，越来越多的人早生白发，是因为生存压力所致。很多中年人因为不喜欢自己的白发而去染发，所谓染发不如养发，中国人饮食讲究以形补形，所有黑色的食品都具有滋补肝肾的功效，从而达到滋养头发的作用。黑米，黑芝麻，桑麻，黑豆，制首乌，都具有补血、补肾、乌发的功效。黑豆需要泡浸，而首乌最好是洗好后泡浸，需要进锅时连泡浸的水一起。乌漆漆的黑豆首乌骨头汤，常喝可以滋养肝肾和乌发作用。人类一直以来并非仅仅关心生死，我们更多的是关注生命意义。在很多人对生命意义的理解是“成功”。因为要成功，我们贪婪。贪婪使得人们不断索取，向自然，因此滋生了噩梦。
黑豆首乌骨头汤
食材
材料：黑豆、制首乌、猪骨头、调味品。
方法/步骤
黑豆和首乌洗干净后泡浸，骨头飞水
冷水下锅[8u58药材网www.8u58.com]，一起熬制两小时以上调味即可。
家常菜的做法菜谱里的常见菜，乌鸡首乌煲口味属于，做法属煮菜类，但怎么做乌鸡首乌煲最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道乌鸡首乌煲吧！
食材
乌鸡500g，何首乌、红枣各15g，枸杞12g，龙眼肉、青仁黑豆各10g。
调味料
1
A料，盐1/2小匙。
END
准备工作
1
乌鸡洗净，切块，以热水汆烫，再以冷水冲凉，滤干水分。
2
锅内放入乌鸡块，龙眼肉及6杯水。
3
何首乌、枸杞、红枣、黑豆过水洗净后放入锅内。
END
烹调方式
1
2
电锅烹调：外锅加入3杯水，按下开关煮至开关跳起，加A料调味即可。
3
炉火烹调：锅内需多加1杯水，煮沸后改小火继续焖煮约50min，加A料调味即可。
4
炖锅烹调：炖3—4h，煮好后加A料即可。
END
食物相克
1
何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。
2
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
3
黑豆：《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
END
温馨提示
此汤有滋补肾脏的功效，男女都可进补。经常食用，能使头发乌黑。所以，此汤也适合少白头和容易掉发的人食用。
2
黑豆可选用豆子内部是青绿色的青仁黑豆。
3
此汤不宜与人参一起服用。
可以。但是最好还是一起蒸制。--制首乌就是何首乌和黑豆一起蒸制所成的。
可以。常见的一种菜就是首乌黑豆乌鸡汤。
首乌黑豆乌鸡汤为治高脂血症的常用药膳，何首乌药性平和，有良好的补肝肾、益精血作用，黑大豆李时珍谓其“利水下气”。
本晶既补肾阴、润肾燥，又健脾肾、利水湿，有良好的滋补抗衰功能，乌骨鸡补而不腻，温而不燥，能补阴血、填精髓，主疗虚损诸症。三物并施，炖汤服食，汤鲜味美，补力大增，共奏滋阴养血、补益肝肾和降低血脂之功。
何首乌其他的食用禁忌：
1、如果有大便清泄以及因湿气引起的痰症均不适宜食用何首乌。
2、不论是煮炖蒸泡水等等制作何首乌，所盛装的容器不能是铁器，最好是陶瓷，如果不是药性会减弱。
3、何首乌不能与猪肉、猪血、无鳞鱼同吃。
4、何首乌不能与萝卜同吃，同吃会减低何首乌的药性。
5、何首乌不能与葱蒜一起吃用，同理也会减少药性。
6、何首乌有制过和没制区别，没有制的何首乌有毒，慎用。
7、孕妇、哺乳期妇女、14岁以下及其他医生认定不适人群禁止食用。
8、血虚精亏，肠失滋润，大便乞讨结者，可与当归、火麻仁、黑脂麻等配伍，以增强养血润肠通便之效。
《本草图经》：“何首乌，今在处有之。以西洛嵩山及南京柘城县者为胜。春生苗叶，叶相对如山芋而不光泽。而且何首乌其茎蔓延竹木墙壁间。那么，?吃何首乌最好的方法如下：一、何首乌炒鸡丁主料：何首乌50克，净鸡肉500克，净冬笋丁50克，鲜辣椒丁100克。调料：料酒、精盐、味精、酱油、淀粉、蛋清、葱、姜、食油等各适量。制作：将何首乌用沙锅煮好，捞出煎汁待用。将鸡肉切丁，上味，上浆，在五成熟的油锅里滑熟;再将
查看详细何首乌黑发养血滋阴熟地黄补血调经枸杞子清肝明目
查看详细何首乌治白发的方法何首乌蒸猪肝材料：20g何首乌、250g猪肝、10g杞子，生姜片、葱段、盐、糖、麻油、生抽、米酒适量。做法：先将何首乌用温开水泡5个小时左右，然后切片，猪肝切片，和何首乌、杞子一起腌制几分钟，然后放入微波炉加热，蒸熟即可。功效：该食疗方法可以促进头发生长和治疗白发。
查看详细野生抄的何首乌会比种植的何首乌效果好一些。何首乌的功效养血滋阴；润肠通便；截疟；祛风；解毒。主血虚头昏目眩；心悸；失眠；肝肾阴虚之腰膝酸软；须发早白；耳鸣；遗精；肠燥便秘；久疟体虚；风疹瘙痒；疮痈；瘰疬；痔疮。分辨何首乌的方法主要为：一.分丁状制首乌多为假制首乌或掺假制首乌。其实在首乌晒干这一个环节当中，是片状的容易晒干还是丁状的容易晒干呢，显然是片状的。二.听抓一把制首乌在手上反复上下拈，发出的
查看详细何首乌能促进红细胞生成，增强免疫功能，降低血糖;对心肌有兴奋作用，能减慢心率，增加冠状动脉血流量;可降低胆固醇，减轻动脉硬化;有促进肠管蠕动的作用，所以可以用于高血脂症。何首乌泡水后可以吃吗?有毒吗?何首乌最好用于炖鸡，炖牛肉，煮鸡蛋，煮粥等，泡水喝发挥的功效不大。况且生的首乌有一定的毒性，甚至是制首乌，它们含有毒性成分蒽醌类，如大黄酸，大黄酚，大黄素，大黄素甲醚等，如服用量过大对胃肠产生刺激作用
查看详细人形何首乌，是指形状似人形的何首乌。有天然形成和人工栽培两种。人工栽培人形何首乌可根据需要制造出各种人形模具，然后将小的何首乌置于模具内，栽于地下，长大后即成人形何首乌。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-09-16
