能吃素的有山药炒木耳、西红柿炒山药，荤的有山药炒肉片、山药炒腰花、山药炒虾仁、山药炒鸡丁等。山药营养价值丰富，富含大量人体所需的营养成分以及微量元素，是一样非常好的保健食材，适合各个年龄段的朋友食用，下面就让我们介绍四种烹饪山药的方法吧。清蒸山药如果是大病初愈，没什么胃口，可以选择最简单的清蒸做法。将山药去皮，切段，放入锅中蒸熟，然后蘸白糖食用，清鲜绵软，香甜可口。这种吃法口感软烂，也适合慢性病，如高血压、胃病等患者食用。喜欢甜品和体质虚弱的女性也可以把山药在水中焯一下，浇上熬好的蜜汁，吃了可以滋阴养血。煲山药粥煮粥时放入山药块，再加上几颗撕开的红枣，孩子和老人最适合吃。因为这两类人群的牙口都不太好，而且消化系统比较弱[8u58药材网www.8u58.com]，而山药粥十分易于消化。此外，脾胃虚弱或消化不良的人也适合喝山药粥。此外还可以做花生山药粥、枸杞山药粥、桂圆山药粥、南瓜山药粥等。炖山药山药炖土鸡，健脾和胃，适于秋冬滋补，将山药切成段，用高压锅将鸡块稍压三成熟后，倒入山药段并加入枸杞等辅料，再用微火烧20分钟即可。山药炖排骨，滋肾益精，将排骨用热水汆烫之后洗净，再放入锅中加水煮20分钟，放入切好的山药，加上其他材料并调味，再以中火继续熬煮15分钟。炒山药在所有山药的做法中，炒山药是最营养美味的。山药切成片或丝下锅爆炒，因加热时间短，所含营养成分，尤其是维生素C丢失得较少。
呵呵，一下问了好多问题。~干山药片一般都用来熬粥的，做汤放点也行~~山药米粥功能：调补脾胃、滋阴养液，对小儿积食不消、吃饭不香、面黄肌瘦有一定的疗效。原料：干山药片100克，大米100克，白糖适量。制作方法：将大米淘洗干净，与干山药片一起入锅后加适量水熬成粥，再加入适量白糖即可。
查看详细您说的这个的话，正常情况下的话，它是需要在三个月左右就需要去种了节制，否则的话会影响山药的产量。
查看详细防治方法农业防治(1)选用日本白山药、毛山药、早白薯山药等耐病品种，发病地块实行2年以上的轮作。(2)收获后清除病残体，集中烧毁，并深翻土壤。(3)采用高支架管理，合理密植，改善田间小气候。(4)加强田间管理，适时中耕除草，松土排渍;合理施肥，以腐熟的有机肥为主，适当增施磷钾肥，少施氮肥，培育壮苗，增强植株抗病性。化学防治(1)播种前将山药种切块，用40%福尔马林80倍液浸种20分钟，或用50%多
查看详细胡萝卜可以跟山药一起煮粥给宝宝吃，不过需要把胡萝卜和山药切成粒状，以利于宝宝消化和吸收
查看详细黑米、小米、大米是可以一起煮的，至于红豆，zhi干dao燥后可食用，经常与大米一起版做粥。山药具有权滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。如果您注重养生方面，就要问一问养生方面的专家了，如果只是为了品尝味道，就可以试一试。步骤如下：1.红豆和黑米都是不易煮开的，早上煮粥的话上一天晚上睡觉前就可以把他们放水里泡2.第二
查看详细山药和香蕉是可以一起吃的，这两种食物的营养并不会相互冲突，而且还可以为人体带来很多的好处。不过香蕉喝和山药都有各自的饮食规则，不能随便乱吃，否则也可能会对健康造成不利影响，下面就来详细了解山药和香蕉的营养价值，以及饮食需要注意的事项吧。1、同食影响山药和香蕉一起吃虽然有些奇怪，但是营养很丰富，具有补中益气，清热解毒，消炎止痛，助消化、补肾益精、健脾养胃、润肺止咳、生津止渴、安神静心、消除疲劳等通宵
查看详细亲可以给宝宝吃山药的营养也很丰富的宝宝正是长身体的时候尽量多样化给宝宝做着吃
查看详细山药泥是很好的婴儿辅食，当然了大人也是可以吃的，山药泥的营养价值非常的高，很容易被人体吸收，对人体也是有很大的好处的，那么大家知道山药泥的做法吗?山药泥怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下山药泥的做法大全吧。草莓山药泥材料山药，草莓果酱炼乳，蜂蜜。做法1、山药去皮洗净后，上锅蒸至熟烂。2、把蒸好的山药倒干水份，辗碎成泥，加适量炼乳蜂蜜调味后拌匀，整个自个喜欢的形状。3、用叉子在上面轻轻的划出条纹
查看详细食用山药有助于促进胃肠蠕动，只要平时吃山药不过敏，那么哺乳期是可以吃山药的。山药营养丰富，且具有健脾滋阴的功效，孕妇及哺乳期妇女应该摄入多种的食物，使营养均衡，宝宝发育健康。
查看详细 申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-12-19
