木瓜是不是要煮了才可以吃？

木瓜直接吃营养高一点

煮熟也可以，或者直接削皮，就可以吃。看个人爱好。

不用啊。只要熟了就可以吃了

生的也可以吃，只是不好吃[8u58药材网www.8u58.com]，生的可以用来腌酸和做菜

生的也可以，去皮去籽就行。

木瓜里含有什么成分？

每100克木瓜含热量39大卡、碳水化合物9.81克，脂肪0.14克，蛋白质0.61克，纤维素1.8克。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。木瓜的养生功效：1、木瓜性

木瓜是凉性还是热性？

木瓜属于甘平类水果.甘平类水果有：葡萄、木瓜、橄榄、李子、梅、枇杷、山楂、苹果等。热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。温热类水果所谓温热水果，指的是热量密度高、糖分高的水果。吃下去后，肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加速、肝糖合成增加、胰岛素与升糠泪素比例上升、脂肪酸合成提高，三酸甘油脂合成也提高，肝脏充满了

木瓜的籽可以吃吗？

木瓜的种子不建议直接服用，它的味道苦涩一般人难以接受， 但它可以磨碎后服用，可以保护人的内脏排出肝脏的毒气，提高肾功能，并且木瓜籽还有天然避孕的效果，它的木瓜蛋白酶可以与孕酮相互作用，达到避孕的效果。木瓜是一种营养非常丰富的水果，大多数医生和专家都不建议直接吃木瓜籽，因为木瓜籽吃在嘴里有一股苦涩味，一般人没办法接受这种味道，木瓜非常小没成熟的就是色，成熟后的籽为色。1、抗肿瘤作用番木瓜碱

什么样的木瓜算是熟的？

怎么判断木瓜是否熟透：1.挑选木瓜首先辨别成熟度，要挑选颜色较深黄的，味道会比较鲜甜，一般表面青绿色的话，就是不成熟的，自然口味不是很甜。2.木瓜表皮有些小斑点的通常是熟透的，吃起来会很甜。但要注意，有些太过熟透的木瓜，会有轻微的腐烂，表皮也会有斑斑点点的，那是腐烂的标志，要注意辨别。3.要挑选表皮上有黏黏的胶质，那是糖胶，这样的木瓜通常都很甜。4.挑选木瓜的时候可以闻一闻味道，一般熟的木瓜，味道

木瓜生吃能丰胸吗？

吃木瓜不能丰胸，木瓜对丰胸的作用只是传说，并无科学依据。以一颗平常心做到均衡饮食、适当锻炼、佩戴合适的胸罩就好，而且青春期和怀孕后乳房也都有机会变大的。

挑选木瓜绿皮好还是黄皮好？

木瓜有两种类型，一种瓜身苗条，形状大致似节瓜或蒲瓜，人称“木瓜公”，它瓜肉厚、瓜籽少、汁水多而清甜。另一种瓜身圆圆的，外形好像葫芦瓜或似沙田柚，它瓜肉薄、瓜籽多、瓜汁稍少，人称“木瓜婆”。如果欲把树上熟的新鲜木瓜作水果吃，最好选买“木瓜公”。一般选木瓜的方法如下：买回的木瓜如果当天就要吃的话，就选瓜身全都黄透的，轻轻地按瓜的肚有点软的感觉，就是熟透的了。选木瓜要选瓜肚大的，瓜肚大证明木瓜肉厚，因为