【食物名称】百合是著名的保健食品和常用中药。因其鳞茎瓣片紧抱，“数十片相摞”，状如白莲花，故名“百合”。人们常将百合看作团结友好、和睦合作的象征。民间每逢喜庆节日，有互赠百合的习俗，或将百合做成糕点之类食品，款待客人。广东人更喜欢用百合、莲子同煲糖水，以润肺补气。【营养功效】百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质，有良好的营养滋补之功，特别是对病后体弱、神经衰弱等症大有裨益。支气管不好的人食用百合，有助病情改善[8u58药材网www.8u58.com]，皆因百合可以解温饱润燥。常食有润肺、清心、调中之效，可止咳、止血、开胃、安神。百合中的硒、铜等微量元素能抗氧化、促进维生素C吸收，可显著抑制黄曲霉素的致突变作用，临床上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等肿瘤的辅助治疗。有助于增强体质，抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应。【适用人群】是老少皆宜的食物。鲜品每次30克。【特别提示】食疗上建议选择新鲜百合为佳。百合为药食兼优的滋补佳品，四季皆可应用，但更宜于秋季食用。【健康红绿灯】百合性偏凉，凡风寒咳嗽、虚寒出血、脾虚便溏者不宜选用。
将（鲜）百合掰开，去掉根部后逐片洗净。提醒：部分百合花是有毒性的，所以，即使作为药用也要严格按照医生的医嘱使用。百合具有较高的营养成分，又具有较高的药用价值，早在2000多年前，百合就被中医引用，历代《本草》中有详尽的记述。中医认为：百合有润肺止咳、清心安神、补中益气之功能，能治肺痨久咳、咳唾痰血、虚烦、惊悸、神志恍惚、脚气浮肿等症，常用的百合药膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合党参猪肺汤、百合鸡子
查看详细莲子，其味清香，营养丰富。干莲子中碳水化合物的含量高达62％，蛋白质含量高达16．6％，是老少皆宜的食品。莲子也是一味很有价值的中药，以湖南湘莲、浙江衢莲、福建建莲为上品，药用时去皮、心，故中医处方叫“莲肉”，具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、失眠，体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。“治肝肾阴
查看详细干百合泡水的功效与作用：该品甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安的人群所常用。营养价值(好处)：百合干含蛋白质，脂肪，淀粉，还原糖，蔗糖，果胶，另外还含有秋水仙碱、维生素B；以及钙、磷、铁等多种成分。因此百合干有很高的利用价值。副作用(坏处)：百合是寒凉之性的，所以风寒咳嗽及中寒便溏者忌服。适宜人群：干百合适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者、睡眠不宁者。禁忌
查看详细一．怎样繁殖百合花繁殖百合花可用播种法，鳞片扦插法，子球繁殖法等。（一）播种繁殖1．采收种子：百合授粉后10～15天，子房开始膨大，经60～150天果成熟开裂前即可采收。2．第二年春，气温超过30℃时播种3．播种土用二份肥沃壤土，一份粗砂和一份泥炭土，每立升中加入过磷酸盐1克。4．播种后根据发芽的快慢覆土，6个月后即可开花。（二）鳞片扦插1．鳞片扦插不受季节限制，待鳞茎老熟掘出3～4年鳞茎，放置通
查看详细栽种百合花，北方宜选择向阳避风处，南方可栽zhi种在略dao有遮荫的地方。种植时间以版权8-9月为宜。种前一个月施足基肥，并深翻土壤，可用堆肥和草木灰作基肥。盆栽宜在9-10月份进行。培养土宜用腐叶土、砂土、园土以1：1：1的比例混合配制，盆底施足充分腐熟的堆肥和少量骨粉及为作基肥。栽种深度一般约为鳞茎直径的2-3倍。花期一般在7月，但因品种，种植条件有所差异，您看花店里的花期就不一样了。具体介绍
查看详细来看咽喉炎的话一般属于热毒上攻引起的症状，不要吃补品。<br><br>您这个的话枸杞，红枣等不要吃，银耳。百合有清热作用这个可以适当吃点的。
查看详细老人行，小孩最好别喝
查看详细4岁咳嗽的孩孑可以吃银耳莲子百合羹不过您这几种食材银耳和百合润肺，莲子养心安神都不具备止咳的功效可以用雪梨蒸川贝放点冰糖止咳效果也不错1、梨味甘，性寒，入肺经，有清热、化痰、止咳的作用。味甘在中药指有滋补作用。入肺经，就是说这种物质对肺的作用较强。2、川贝母是一味中药，味苦、甘，食用的时候可以不吃。川贝母入肺、心经，有化痰止咳，清热散结的作用。3、冰糖，它的功效主要是用来调味，因为川贝母是很苦的。
查看详细可以的，但是红薯最好不要单吃，不易吸收，最好和五谷一起吃.
查看详细平时像红豆绿豆黑米百合核桃是可以放在一起吃的，不过要注意适量食用，因为绿豆是属于寒凉性食物，多吃对于体质虚寒的人不太适宜，所以要控制用量。平时建议可以用莲子或者山药代替绿豆，滋补效果也是很好的。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2022-08-16
