百合润燥滋阴但直接泡水是泡不好的
干百合主要是炖糖水烧粥等，因为干百合就比较耐煮。炒西芹百合最好用鲜百合。
百合莲子汤
做法：将干百合，干莲子和黄花各用温水洗净，放入盆内加清水，蒸熟后加入冰糖，再蒸化冰糖即可。早晚空腹时喝。
疗效：此汤有润肺，养神，健肤，美容之功。百合花，别名野百合，字百合，夜百合，用它做出的汤和用它做出的漂亮的菜一样清香可口，一样健肤美容。
绿豆百合粥
原料：免淘优质粳米50克，绿豆50克，干百合15克[8u58药材网www.8u58.com]，大枣10只
制法
1．粳米用水轻漂1次，绿豆，百合洗3遍，大枣洗净去核，共放高压锅内；
2．加水1500～2000毫升，用大米煮至上气，加盖继续用小火焖20分钟。
3．停火后不开盖，自然放冷后食用。
清热莲蓬汤
材料：鲜莲蓬1个白莲子38克干百合38克炒扁豆38克赤小豆38克
调味料：盐适量
做法：
①用3碗水把所有材料煲约2小时，下盐调味即成。
②挖出莲蓬内的莲子，去除“衣”后可食用。
百合与田鸡的约会
材料：田鸡2只；百合5钱；红萝卜1/2条
腌料：盐1小匙；米酒1/2杯；高汤5杯
作法：
(1)田鸡购买已处理好的，洗净后切块，用热水略氽烫备用，干百合洗净浸泡3小时备用。
(2)红萝卜去皮切成0.5公分圆片备用。
(3)将所有材料及调味料、高汤等一起放入磁器炖具中加盖，放入电饭锅炖蒸约30分钟(外锅水放1杯半)蒸熟即可。
如果百合花开完了，叶子是黄的，这时候可以把花剪掉，施点肥，等百合从新发花苞。
查看详细●蒟蒻蒟蒻完全不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物，原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿得松泡泡。●菠菜菠菜因为它可以促进血液循环，这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分，平衡新陈代谢，排毒瘦腿就话咁易。●西芹西芹一方面含有大量的钙质，可以补「脚骨力」，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚。●花生花生含有极丰富的维他命b2和菸碱酸，一方面带来优质蛋白质，长肉不长脂
查看详细把凋谢的花枝剪掉就可以了，不要剪的过于长了，还可以二开花，平浇水不能太频繁.
查看详细百合copy地上部茎叶不耐霜冻，秋季早霜来临前即枯死。地下鳞茎，在土中越冬能忍耐-10℃的低温。生长适宜温度15～25℃。早春气候10℃以上，顶芽开始生长。出苗后气温低于10℃时，生长受到抑制，幼苗在气温3℃以下易受冻害。花期日平均温度24～28℃发育良好。气温高于28℃生长受到抑制。气温持续高于33℃，植株发黄，甚至枯死。生长的前、中期喜光照，后期怕高温。一般在高温地区生长不良。
查看详细鳞片扦插来不受季节限制自，待鳞茎老熟掘出３～４年鳞茎，放置通风处吹干，剥下肥大鳞片zhi。采收种dao子：百合授粉后１０～１５天，子房开始膨大，经６０～１５０天果成熟开裂前即可采收。因此它可以无限期的存活着。只要您是一个有心人，一定可以使它延续下去的。
查看详细碰巧既买过百合花茶，又买过百合花干。前者泡茶zhi喝没感觉，后者和有dao买的一些版可以拉丝的什么权桃胶啦，还有枸杞银耳一起煮了，其实也是无感。这些都得长期食用才有可能有效，一两次的尝试看不出来的。不过泡茶比较简单，煮百合干真的好麻烦啊！！！！！还容易底糊了。可能是我的锅的原因吧。
查看详细不可以，要先用水泡发开，冷热水都可以，但是冷水好，热水快。水绝对不能太烫。了以煲汤，做甜品，炒菜，也有入药的。
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