建一天以一个手掌多的枸杞为宜。生吃，泡茶都可。
枸杞能补益精诸不足，明目[8u58药材网www.8u58.com]，安神。还有滋补肾阴的功效，坚持服用可以起到很好的保健效果。
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黑枸杞富含的蛋白质，氨基酸，矿物质和微量元素都比红枸杞的含量要多，黑枸杞还富含红枸杞没有的原花青素opc，是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是VC的20倍，VE的50倍。黑枸杞多为野生，与人工大面积种植的红枸杞相比，产量少，采收成本高，因此价格比红枸杞要贵，目前市场上最好的是青海柴达木的野生黑枸杞。红枸杞泡茶，干嚼都可以，黑枸杞因为富含原花青素，最适宜泡水，一般每天3-5粒，可抗氧化，防衰老
查看详细容易上火…不要经常喝，一周2～3差不多了
查看详细决明微寒凉，清肝明目，是败火用的；人参偏湿热，善补元安神；（不知道您说的具体是哪种人参）枸杞性温补，润肺补肝肾的；红枣补益脾胃，补气荣血要煮才能发挥药性；除了决明之外的三味似乎可对气虚之症，尤其是人参，但决明又是为了泻泄的，这样的配伍……可能还是需要改改。
查看详细同一个地区的枸杞，理论上说越大越好。不同地区的枸杞不能放在一起比较。比方说，青海枸杞个头最大，但是还是不如宁夏枸杞小个头的，宁夏枸杞的药用价值最高。新疆枸杞最甜，青海枸杞最大，宁夏枸杞最好。其实枸杞大小不是绝对的判定要素，要性价比高才行，大个头只是看着好看而已。比如用硫磺熏制过的大枸杞跟纯天然的小枸杞比，肯定纯天然的小枸杞好。
查看详细这个方子很有意思我还是第一看人这样开的首先zhi肯定的是这是一dao个补气健脾养血滋阴的方子版我想那个医权生是想用泽泻泻肾浊帮助真阴生化，用丹皮防补益太过而泻火，用山药补脾阴，配合茯苓白术，阴阳相极。
查看详细1、从外观辨别真假黑枸杞是多棘刺灌木，多分枝，枝条坚硬，浆果紫黑色，球状，有时顶端稍凹陷，直径4—9毫米。95%以上的黑枸杞都带柄，果实内含5-8粒果籽，其干透后用手一捏就成了粉末。白刺果呈暗红色，没有果柄，果实成熟果柄自动脱落，独核，用手捏很硬。蓝莓果呈紫黑色，没有果柄，无核。再者观察果柄，青海黑枸杞果蒂是灰白色，如大量果柄发蓝，肯定是染色的。2、从冲泡颜色辨别真假黑枸杞泡水的颜色很浓，泡在自来
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-12-10
