牛奶,是一种能使人重返青春的美容圣品。牛奶养颜、安神,还能亮心情。长期坚持用牛奶外敷,可令肌肤白皙、动人。我先介绍一种方法叫“牛奶敷面”,连续进行一周,您的面部会变得娇嫩,充满动人光泽。具体方法如下:第一步,彻底清洁您的面部,用温水,加上洗面奶轻轻洗干净您的脸部,油性肌肤要注意控油。第二步,用磨沙膏磨去额头、鼻翼、下巴处等位置死皮,请勿大力,要轻轻用腹指按压。第三步,将当归粉末、蜂蜜、牛奶、珍珠粉、蛋清等调匀,呈膏状,仔细均匀敷于面部和脖子等部位。第四步,仰躺30分钟,可以在房间内播放一些自己喜欢的轻音乐,闭目养神。等待面膜干透。第五部,用温水轻轻洗去面膜,面膜干结处,千万不要用手去抠,要用水缓缓淋于面部,待面膜自己软化后,方可用水洗干净。第六步,用棉花球蘸上温热牛奶,仔细擦洗面部和脖子。晚上睡觉前,可以不再使用化妆品。到第二天起床时,再洗去脸上和脖子上残余牛奶。一。清洁面膜1。西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。2。蛋清面膜。粘除污垢,紧实皮肤。化妆前做,可以延缓脱妆。3。苹果面膜。将苹果磨成泥,加入柠檬汁和少许盐后搅拌,涂于脸上。清洁效果。4。番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥,加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞,深层清洁肌肤,收敛肌肤,对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。5。柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁,加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺,搅匀。涂脸上,约15分钟,用温水洗净。保持皮肤洁净、润泽,适合任何皮肤。因为含酒精,用后皮肤会有些干涩,要搽护肤品滋润肌肤。二。去角质面膜1。盐(一小勺)蛋清面膜。2。绿豆粉面膜。可降火,减少痘痘滋生。3。燕麦片面膜。将燕麦片放入水中泡6-8小时,木瓜榨汁,加脱脂牛奶搅拌,燕麦滤干,倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟,清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积,促进肌肤光滑两利。三。滋养面膜1。胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。2。玫瑰面膜。玫瑰花瓣,水100ml,玫瑰花瓣浸入水中,2个小时后,捣成糊,敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。3。椴树花面膜。将椴树花磨碎,假如冷开水调成粥状,加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时,将面膜涂在脸上,加盖几层纱布,保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑,而富有弹性。4。杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。5。黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙,使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用,会配合面膜发挥出更好的效果。6。果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。7。香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。8。酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。9。蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。四。保湿面膜。1。蜂蜜面膜。2。芦荟面膜。保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。3。黄瓜面膜。补水保湿。4。香蕉、牛奶面膜。5。胡萝卜、蛋黄酱面膜。去老死细胞保湿。五。紧肤面膜。1。梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。uK$n{&)#。海藻、橄榄油(2-3滴)面膜。海藻:保湿、杀菌。23。橘子面膜。将新鲜的橘子连皮捣烂,浸入酒精内,假如少许蜜,放置一个星期。取出涂面,干后洗去。收敛、平滑肌肤。去皱。4。胡萝卜、西瓜面膜。去皱。?/[z*W3&。苹果蜜面膜。苹果捣泥,加入蜂蜜和面粉。除皱、增加皮肤弹性。sOF+$)。蜂蜜、蛋清面膜。CAz}%。牛奶、橄榄油(加面粉)面膜。^l*V]。牛奶、草莓面膜。naIyj9q)。白雪面膜。将鸡蛋浸入适量酒中,密封罐口,28天后取出鸡蛋,每晚临睡前,以蛋清敷面。出自《备急千金药方》,具有润肤白面、除皱美容的效果。_nr#F>5+,Z六。美白面馍。*;A2muH。茶、糖面膜。红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻,冷却至37-40度。假如面粉调匀,涂于脸上,15分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。}。草莓面膜。减轻日晒引起的疼痛。
白芷:味香色白,为古老的美容中药之一,市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷,而纯正的白芷,其美容效果更为显著:白芷对美白祛斑有显著的作用,并可改善微循环,促进皮肤的新陈代谢,延缓皮肤衰老。让肌肤润泽光滑,滋润的容颜呈现出水一样的灵气。控油、祛痘面膜材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、蜂蜜(牛奶)适量做法:将绿豆粉与白芷粉混合,再混入牛奶或蜂蜜适量,用纯净水拌匀,敷于面上约15分钟后清水洗净便可。每周可做2—3次。美丽秘诀:这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用,因为该面膜具有消炎抗菌及深度清洁的功能。美白、祛斑面膜材料:薏仁粉2茶匙、白芷粉1茶匙、蜂蜜(牛奶)适量做法:将薏仁粉与白芷粉混合,再混入牛奶或蜂蜜适量,用纯净水拌匀。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。每周可做2—3次。美丽秘诀:这种面膜适合脸色偏暗、毛孔粗大、面部有色斑、豆印者使用。它是中药,当然是可以吃的了,但一般还是外用,吃的话还是吃薏仁粉比较好。
蛋白面膜材料:剩余的蛋白。方法:用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上包您白白又嫩嫩(优酪乳亦同法,但只取喝完时瓶内所剩的1滴或2滴就可以了)。@@绿豆粉面膜材料:绿豆粉、养乐多。方法:绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥,用指腹由里向外打圈,全脸按摩5至8分钟即可。功效:此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤,也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。@@黄瓜面膜材料:小黄瓜2条、鸡蛋白1个、麵粉少许。1.小黄瓜用打果汁机打碎。2.鸡蛋白与黄瓜汁调匀。3.徐徐加入麵粉调呈煳状。注意:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以拿来涂抹身体其他部位,如手臂、脖子、肩头等等。@@芦荟蛋白面膜材料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。方法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口癒合的作用。@@豆腐按摩材料:豆腐、纱布袋。方法:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得比较白皙光滑。@@橄榄油面膜材料:一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。方法:将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上,两分钟后再涂第二层,依序一直涂满第四层,全乾后再以湿布沾温水擦净。@@蜂蜜红酒面膜材料:一小杯红酒.2至3匙的蜂蜜。方法:将红酒与蜂蜜均匀混合,调至浓稠状,再涂抹于脸庞,八分乾之后再以温水洗净。@@油性皮肤材料:麵粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙做法:将所有材料加水调成煳状,敷在面上约20至25分钟。好处:麵粉能深层清洁面部,并有防止氧化及消炎作用,而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤,蛋白能收缩毛孔,皮肤自然变得幼滑、充满弹性。@@中性皮肤材料:甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个做法:把甘笋煮熟压烂,然后加入其他材料调成煳状敷面大约20至35分钟。好处:甘笋含丰富的胡萝卜素,可以为肌肤补充水分兼能去除死皮[8u58药材网www.8u58.com],藕粉的功效与甘笋差不多。@@乾性皮肤材料:蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁1茶匙、维他命E油1茶匙做法:将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油,然后与其他材料混合成煳状,涂在而上15分钟,再用水冲洗便可。好处:杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂,使皮肤得到滋润,避免皮肤乾燥而甩皮@@漂白去斑面膜材料:杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙做法:将杏仁粉用水调成煳状,加盐敷面大约20分钟。好处:杏仁含健康肌肤所需的维他命A,能滋养面部,改善深沉的肤色,粗盐则有磨砂作用,去除死皮。@@米饭洁面材料:煮熟的米饭一碗方法:将米饭搓成团状,然后在面上磙动,从面颊下方向上推,大概八分钟后,用温水洗面。效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘,脂肪及其他污物,令皮肤细腻洁净,更可给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。@@蛋白磨砂材料:一汤匙粗盐及一只鸡蛋方法:将蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白,以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待乾后用温水洗掉。效果:粗盐可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助彻底清洁面部。@@美白洗面水材料:适量冬桑叶(中药房有售)方法:用水煮冬桑叶15分钟,隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时,在洗面水中加入30毫升冬桑叶水,以之洗面。效果:牛奶有镇静及消毒作用,而冷水能收缩肿胀的微血管,对消除日晒后,皮肤的红肿现象很有效。@@蒜头面膜材料:小麦粉、小量蒜头、蜂蜜方法:将大蒜捣成泥状,加入一茶匙蜂蜜。3再倒入小麦粉(即麵粉)搅匀。将调制好的面膜,于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以7分钟为佳。敷面后,以温水彻底洗净即可。一星期一次。效果:蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用,而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜,不但能彻底洁净皮肤,更能阻止皮脂分泌因荷尔蒙变化而变得太旺盛。@@蜂蜜调色面膜材料:蜂蜜,蛋白,麦片方法:将三种材料调匀,做成煳状,然后敷面20分钟后,用清水冲洗。效果:可以减低色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀(如额及鼻的肤色较深)情况改善。@@酵素面膜材料:小麦粉,柠檬汁少许方法:捣匀材料后,敷在面上。敷面后,用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的乾毛巾,将面上的水分吸乾。拍上消炎化妆水。有需要的话,再涂上暗疮用的面霜。(一星期做1-2次)效果:酵素具有分解物质作用,故可消除皮肤之污垢,促进皮肤新生,适合护理暗疮皮肤。@@杀菌茄蜜面膜材料:蕃茄汁和蜂蜜方法:将蕃茄汁和蜂蜜调匀后,均匀地涂敷在面上20分钟后,用水冲洗即可。效果:蕃茄有杀菌作用,可帮助预防暗疮发生。@@自制面膜材料:小麦少量,麵粉少量,少许蒸熘水及一枝新鲜牛奶方法:将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中,然后加入小麦及麵粉搅拌成煳状。再慢慢加入少许蒸熘水作稀释,但要保持煳状,不要太稀。将面膜轻敷在面上,留下眼睛四周,鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右,将面膜用温水洗净。效果:可使面部皮肤保持软滑,舒缓细纹,使用时,可连颈都一起敷。@@白雪面膜材料:新鲜鸡蛋三只,白酒适量方法:将蛋原只浸入酒罐内,酒须淹没蛋,密封罐口,浸泡28天即成。每次晚上临睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小时左右,以清水洗净,每星期做2-3次。效果:有润肤,美白及防皱功效。@@青瓜蛋白面膜材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,麵粉方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙麵粉,搞拌成煳状;敷面,待乾;面膜乾透后;用湿毛巾抹去。效果:也是有美白的效果@@鲜奶面膜材料:柠檬,鲜奶,酸乳酪方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4安士鲜奶,再加入少许天然酸乳酪,拌匀后,可涂在面上或身上;,三小时后,用清水抹乾净。效果:可美白皮肤@@蕃茄敷面材料:蕃茄,柠檬方法:将一个新鲜蕃茄切片,敷在长暗疮的地方5分钟.然后用泡过柠檬的水来洗脸,有消毒及收敛作用。效果:蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长,可预防及治疗暗疮。@@蛋白敷面材料:一只鸡蛋方法:从鸡蛋中取出蛋白,然后用蛋白敷面15至20分钟,用清水洗去。效果:蛋白有收紧皮肤作用,亦有助改善油脂分泌,在夏天容易出汗的日子,可每天早上洁面后敷一次,使皮肤保持清爽,化妆后亦不会容易脱妆。@@红萝卜敷面材料:红萝卜方法:将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状,然后于早晚洁面后涂敷在患处,15分钟后以清水洗去。效果:红萝卜蕴含解毒成分,有消炎杀菌之功效,更能分解囤积的脂肪,有助治疗暗疮。@@啤酒敷面法材料:啤晒一瓶方法:先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上,直至湿透为止。洁面后,将化妆棉敷在额头,鼻,面颊及下巴处。待20分钟后,用冻水把面清洗乾净。效果:可以收缩毛孔,预防暗疮。@@青瓜敷面方法:将青瓜压碎;用有细孔的纱布包好;敷在皮肤上,每天二至三次,直至不再灼痛为止。效果:晒伤后,皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉,此时可利用青瓜舒缓痛楚。醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩将醋与甘油按五比一的比例混合,调匀涂于面部,天长日久可促使面部皮肤细嫩。@@简易中医美容面膜DIY1.人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份(注:乾性肤质者可加桃仁或冬瓜仁)2.宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香者,可加玫瑰精油或乾燥桂花共同研磨。@@黄色小精灵材料:玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙作法:先将玉米粉和麦片粉加适量的水搅拌成煳,再加入橄榄油调成泥状即可。提醒:一星期敷2-3次,每次20-30分。如果您有斑点,可针对局部斑点每天敷。
女孩可喝白芷泡茶的。白芷茶是一道用来养生的健体茶品。白芷泡茶具有祛风解表,散寒止痛、除湿通窍、消肿排脓等功效。白芷泡茶除了具有散热、阵痛、抗炎等作用,还能改善局部血液循环,消除色素在皮组织中过度沉积,促进皮肤细胞新陈代谢,进而达到美容的作用。白芷对痤疮、黑头、粉刺都有一定的疗效,在美白祛斑,改善微循环,延缓皮肤衰老方面有独特的疗效。临床常用治风寒感冒、头痛、牙痛、眉棱骨痛、鼻渊、肠风痔漏、赤白带下
查看详细白芷粉是用白芷磨成的粉,白芷是一种中药,有祛风散湿,消炎解热美容的作用~一般的中药店都可以买得到,如果没有的话可以直接买白芷回来放在食物料理机里面打成粉~
查看详细茯苓味甘、淡、性平,入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究:茯苓能增强机体免疫功能,茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。但虚寒精滑或气虚下陷者忌服。白芷归胃、大肠、肺经。
查看详细白芷具有发表祛风、消肿止痛、温中化浊、祛瘀生肌等功效。羊肉味甘性热,夏季炎热,人们生吃蔬菜瓜果冷饮比较多,这些都易使人的脾胃受寒,适时的多吃羊肉可以去湿气、避寒冷,暖胃生津、保护胃肠,驱寒解毒,对提高人的身体素质及高温天抗病能力十分有益。喝羊肉汤的好处:1、羊肉味甘、性温,入脾、胃、肾、心经;2、温补脾胃,用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症;3、温补肝肾,用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷
查看详细最好不要,中药成分的渗人性比较强,对皮肤未必是好事
查看详细白芷,又名香白芷。味辛,性温,归肺、脾、胃、大肠经。功能祛风解表、散寒止痛、除湿通窍、消肿排脓。现代药理研究证明,白芷除了具有解热、镇痛、抗炎等作用,还能改善局部血液循环,消除色素在组织中过度堆积,促进皮肤细胞新陈代谢,进而达到美容的作用,临床常用治风寒感冒、头痛、牙痛、眉棱骨痛、鼻渊、肠风痔漏、赤白带下、痈疽疮疡、毒蛇咬伤等。《本草纲目》谓白芷;长肌肤,润泽颜色,可作面脂;,是历代医家喜用的美容
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