没听过那么多一起吃的，灵芝是全方位的，最好独立吃，灵芝与排骨等纯汤枸杞子补肾的好东西，一般配党参，红枣之类纯汤，莲子心很苦，降火，可单独泡水喝[8u58药材网www.8u58.com]，俗速则不达，凡事要平时饮食中注意，保养，补要适度，看每个人的情况而定，不能盲目，对吗
没听过那么多一起吃的，灵芝是全方位的，最好独立吃，灵芝与排骨等纯汤枸杞子补肾的好东西，一般配党参，红枣之类纯汤，莲子心很苦，降火，可单独泡水喝[8u58药材网www.8u58.com]，俗速则不达，凡事要平时饮食中注意，保养，补要适度，看每个人的情况而定，不能盲目，对吗
1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片；莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发2、把撕成小片的银耳放入砂煲内，倒入足够多的清水，开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时（注意不要溢锅哟）3、待银耳煮至浓稠后，放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子，盖上锅盖小火煮半小时4、最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄火，将煮好的银耳羹放入冰箱冷藏后食用口感超级赞哟小诀窍1、此款甜品有滋阴润肺、益
查看详细病情分析：从药理方面讲，决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用；莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。意见建议：不建议长时间喝，还要结合自己的体质来决定，体质偏凉的不要长时间喝。
查看详细莲子排骨汤属于药膳偏方，主要原料是排骨、莲子，口味是香，工艺是炖，制作难度属于中级。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效；莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品；该汤品适宜于气血不足，阴虚纳差者。排骨软，莲子酥糯，汤鲜味醇。莲子可清心，补血气和心肾，除寒热，与排骨同炖提高了营养价值，并有互补之效果。
查看详细可以加蜂蜜，煮熟后温热的时候加，温度太高对蜂蜜不适合。我煮百合莲子粥之类的粥的时候，一般会在煮粥的时候放冰糖，偶尔也会放点红糖。
查看详细可以，但要事先浸泡。如果数量很多，可以用钢磨把干的磨成粉。
查看详细在女性分娩以后，大多都会母乳喂养孩子，这便进入了哺乳期，通常都会内持续一年左右。处在哺乳期的容女性，日常的饮食需要特别注意，尽量不要吃寒凉、油腻、刺激性食物，以免损害婴儿的健康。那么，哺乳期能不能吃莲子呢？哺乳期能吃莲子，这对健康是有益的。莲子里面的营养很丰富，还有大量的钙、铁以及维生素，而且微量元素、荷叶碱以及金丝草甙等元素含量丰富。在莲子芯里面有生物碱，它有出色的强心作用，可以有效预防心律不齐
查看详细月子期间是可以来吃莲子的。自古人曾言，莲子可以消百病，可见莲子具有很高的价值。但莲子属于寒性食物，为了健康还是需要在月子期间根据个人体质选择要不要吃莲子，如果有胃病的宝妈们尽量不要吃莲子，如果没有是建议吃莲子的。莲子是一种营养丰富的食物，它具有很多的功效和作用。1.莲子可以缓解抑郁。月子期间宝妈们因为种种束缚，心情变的烦闷，但是吃莲子可以缓解抑郁，让宝妈们拥有一个愉悦的心情，对健康是有一定的好处的
查看详细1、上等银耳，用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一专般就用三、四朵即可属。2、莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。3、汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。4、将银耳、冰糖（三两左右）放入冷水中，开火，加热，煮沸，一定要不断搅锅，防止银耳胶质粘锅，煮开后，关小火熬煮，也许不断搅锅。5、莲子易熟稍后放入6、开锅后继续熬煮，直到银耳胶化，汤粘稠即可
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-06-20
