草苁蓉和玛咖一起煲汤可以吗？

NO.1玛咖红枣玉米汤

【原料】玛咖干片10g、新鲜红枣10枚，玉米，调味品。

【制作方法】

1.将红枣去核，洗净待用。

2.在锅内加入适量清水，用旺火煮沸。

3.放入红枣，加入玉米煮制。

4.加入玛咖干片。

5.锅加盖煮30分钟即可。

【养生功效】养颜美容补血，调节内分泌

【营养价值】玛咖中含有优质蛋白质可以补充人体优质蛋白，以及调节生理功能，构成活性成分，使人体紊乱的内分泌得到改善。加上新鲜红枣，一调一补[8u58药材网www.8u58.com]，达到更好的养生保健效果。

NO.2玛咖排骨汤

【原料】玛咖干片6g，排骨50g，。清水。调味剂，生姜。

比例为5-10g玛咖干片加入500g粥

【做法】

1.将排骨过水待用

2.将生姜制成汤汁

3.在停火前30分钟

4.加入玛咖干片干果

5.熬制玛咖成分融入粥中食用。

【营养价值】玛咖对亚健康状态有很好的调节作用，对于中年及老年人代谢功能降低，消化功能减退等有很好的调节作用，对于老年人骨密度低，容易骨折等因为钙吸收不足代谢弱导致的症状，有良好补充的效果。利于人体充分吸收利用玛咖本身和排骨中的营养物质。

隔夜的玛咖水可以喝吗？

1.可以喝，但是最好不要冷着喝，最好喝加过温的水。2.玛咖不是人人都适合：虽然玛咖是纯天然的植物，食用玛咖对人体的损害很小，但这并不表示所有人都适合吃玛咖。3.婴幼儿：玛咖虽然可以当作能量补充剂，但是玛咖的另一个作用，提高人的性欲和性能力，这个不适合婴幼儿吃，因为有可能导致孩子早熟，从植物角度来考虑婴幼儿是可以吃玛咖鲜果的，但是玛咖精片这类保健食品不建议婴幼儿服用。4.未成年人：玛咖不适合未成年人

秘鲁黄玛咖怎么煲汤？

玛卡炖汤(煲汤)：玛卡可以和鸡、鸭、牛肉、羊、排骨一起煲汤，每次取玛卡20-30克，待鸡、鸭、牛肉、羊、排骨炖熟后加入玛卡片，文火慢炖5分钟即可。经常喝玛卡煲的汤，用量少，很难发挥玛卡真正的作用，所以，要多喝汤。切记，高温容易破坏玛卡内的有效营养活性成分，食用效果不理想!暂且叫做暖心玛卡汤吧!

玛咖、红枣、枸杞一起泡酒几月份最好？

玛咖有抗疲劳，提高精子质量，补充体力，改善睡眠，抗更年期，活跃生育，增强记忆等功效。枸杞有滋补肝肾，益精明目的功效。玛卡与枸杞无配伍禁忌，可以一起泡水喝。

玛咖可以增大增长吗？

玛咖功能很多的，但是首先孕妇以及老年人不能吃健本，但是大部分对我们还是很多好处的，可以尝试一下

秘鲁玛咖和中国产玛咖效果上有什么区别？

其实没有什么区别，据说丽江玛咖所含有的成份要比秘鲁的高很多