您需要培根煎蛋，奶油牛肉汤，椒盐烤羊腿
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太单纯吧，我建议去找找刘杰君他很专业
清热，败火，排毒
刚开始可以排排脏东西
有人没有？请说话
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐[8u58药材网www.8u58.com]，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加您的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于您的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
玉竹又名葳蕤，性微寒味甘，归肺、胃经，有养阴润肺，益胃生津的功效。对冠心病心绞痛有一定疗效。玉竹是一味常用中药，功效为：滋阴润肺止咳，益胃生津止渴。适用于阴虚有热或者热病津亏之人。首先，玉竹可以泡水喝，但是效果不如煎汤，煎汤可以充分利用有效成分，效果较好。注意：脾虚便溏、痰湿有寒的人不宜服用。一般情况下入煎剂、丸散，泡水也可以，因本品性微凉，有碍消化，不适合脾胃虚寒、大便不成形的人群。
查看详细一、玉竹种子为上胚轴休眠类型。胚后熟期要求25℃左右的温度，上胚轴需要低温阶段才能打破休眠。种子播种后，第1个夏季只长根，不出苗，直至次年4月才长苗。玉竹根状茎存活时间为3年或4年，超过这个时间则会腐烂。秋季栽种的玉竹，于次年3月--4月萌芽，萌芽后至出苗的这一段时间，生长较为缓慢，茎秆也较弱。5月--6月，气温逐渐回升，茎叶生长迅速，并能现蕾开花。7月高温季节，地上部分生长减弱，而根状茎生长加快
查看详细可以的做法：1、把百合和银耳泡开，用普通的水来泡就好，泡开后就洗干净银耳用手掰成小块备用2、把梨削皮，切成大片，去掉梨核，一般一个梨切成四片就行3、在锅里加上矿泉水，把泡好的银耳和百合以及切好的梨都放进去加上适量的冰糖开始煮，何为适量的冰糖呢，就是先少加一点，等到冰糖完全煮化试试糖水的甜度们只要不是很甜就好，因为在煮梨的过程中水分会蒸发，慢慢的汤越熬越少，甜度就会增加。4、一直煮到梨变得开始透明了
查看详细治疗牙痛的方法：在牙痛的时刻可以挑选一些度数比较高的酒，喝一口含在口中，也是很管用果的，不喜欢喝酒的话，可以将白白开水中参加少量的盐，而后含在口中也是可以的。较为简单直接的就是喝些逸贝齿茶，这个对于牙龈肿痛的改善还不错啊，每日两次，消肿止痛，清热解毒，提高免疫力。
查看详细指导意见：您说的情况要是患病毒性心肌炎的话，是有一定治疗作用的，预防来说作用不大
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-09-09
