每天喝刺梨泡会起到滋补健身的作用。
刺梨是一种稀有的果实。生于海拔500~2500米的向阳山坡、沟谷、路旁以及灌木丛中，是贵州、鄂西山区、湘西、凉山、冕宁山区等地的天然野果，在贵州省和河南省开封市有大面积的人工种植。
扩展资料
刺梨主要的营养成分
1、维生素C：人体必需的重要营养物质。
2、维生素P：水溶性维生素，人体无法自身合成，必须从食物中摄取。
3、SOD：是一种生物体的保护酶，是国际医学界公认的能彻底清除人体多余自由基的酶。
4、黄酮类：主要分布于高等植物中，具有广泛的生物活性。
5、膳食纤维：被称为“第七大营养元素”。
6、有机酸：不仅是风味物质，也是重要的中药成分。
每天喝刺梨泡会起到滋补健身的作用。
刺梨是一种稀有的果实。生于海拔500~2500米的向阳山坡、沟谷、路旁以及灌木丛中，是贵州、鄂西山区、湘西、凉山、冕宁山区等地的天然野果，在贵州省和河南省开封市有大面积的人工种植。
扩展资料
刺梨主要的营养成分
1、维生素C：人体必需的重要营养物质。
2、维生素P：水溶性维生素，人体无法自身合成，必须从食物中摄取。
3、SOD：是一种生物体的保护酶，是国际医学界公认的能彻底清除人体多余自由基的酶。
4、黄酮类：主要分布于高等植物中[8u58药材网www.8u58.com]，具有广泛的生物活性。
5、膳食纤维：被称为“第七大营养元素”。
6、有机酸：不仅是风味物质，也是重要的中药成分。
参考资料：——刺梨
刺梨果实有很高的营养价值和医疗价值。其味酸、涩、平；消食健脾，收敛止泄；用于治疗积食腹胀、痢疾、肠炎、维生素C缺乏症等，刺梨汁还具有阻断N-亚硝基化合物在人体内合成并具有防癌作用；对治疗人体铅中毒有特殊疗效。
意见建议：刺梨果实可加工果汁、果酱、果酒、果脯、糖果、糕点等。
没有副作用就是最大的好处？一个小小的果子干嘛吹得那么神！顺便问问真没有副作用吗？
每天拿刺梨泡水喝可以补充人体所需的营养物质，滋补健身，提高免疫力，增强体质，改善亚健康状态。养生除了喝刺梨泡水，还可以喝刺梨汁，刺梨汁中的营养含量比刺梨干要高，以上内容如果还觉得不够全面，也可以沟通下养生有维。
刺梨果实有很高的营养价值和医疗价值。其味酸、涩、平;消食健脾，收敛止泄;用于治疗积食腹胀、痢疾、肠炎、维生素c缺乏症等，刺梨汁还具有阻断n-亚硝基化合物在人体内合成并具有防癌作用;对治疗人体铅中毒有特殊疗效。意见建议：刺梨果实可加工果汁、果酱、果酒、果脯、糖果、糕点等。
查看详细因为刺梨新鲜的时候很难保存，所以刺梨大都是晒干以后在市场上销售的，但是刺梨晒干过程会经过太阳的照射，温度大概要在摄氏40度以上，其中的营养成分会有一定量被破坏掉，这个是一直以来比较难解决的问题，但是营养价值还是很高的。目前最好最有效保留刺梨营养价值的加工法办就是低温真空干燥，这个干燥工艺是在0度以下、真空状态下，先将刺梨水分固化成小晶体，然后经过真空原理抽出，这样既可以保留刺梨的营养成本不会被破坏
查看详细防癌抗癌据刺梨专家谢惠民等研究，维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用，使亚硝酸失去致癌作用。治疗坏血病摄入丰富的维生素C可使坏血病得以治疗，故维生素C称抗血酸。排铅作用食用刺梨鲜果及其加工的食品可摄入丰富的维C，有利于人体健康。抗衰老刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶(SOD)，食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动，降低过氧化脂质(LPO)，有明显的抗衰老作用。治疗脚气病维生素B1(硫
查看详细刺梨果实营养丰富，誉为“营养库”。早在公元1640年，由田雯所撰的《黔书》中就有记载：“实如安石榴而较小，味甘而微酸，食之可以解闷，可消滞;渍汁煎之以蜜，可作膏，正不减于梨楂也”。公元1870年刘善述《本草便方二亭集》进一步论述：“刺梨甘酸涩止痢，根治牙痛崩带易，红花甘平泄痢止，叶疗疥金疮痢。由此可知，贵州人民把刺梨用作医疗的历史已久。本世纪40年代初营养学家进一步证实刺利的营养价值。80年代科学
查看详细刺梨（att.，Ros..英名：）系蔷薇科落叶灌木植物，别名缫丝花、刺蘑、山刺梨、赛哇（西藏）、刺石榴、野石榴（陕西）、刺梨子、木梨子、刺梨蔷薇、茨梨、送春归、文光果[1]。刺梨营养价值和药用价值极高，其果肉中维生素C的含量居各类水果之冠，每100克果肉中含维生素毫克，比苹果、梨高500倍，柑橘高100倍，猕猴桃高9倍；维生素P的含量极高，每100克果肉中含维生素毫克，比柑橘高120倍，蔬菜类高1
查看详细花开时，同伴摘下刺梨花给姑娘戴上，密密的嫩刺正好做别针，牢牢地粘住头发。粉红或大红的刺梨花与美丽俊俏的脸蛋相互应衬，花美人更美。摘下嫩叶，夹在书里，把它制成标本，互生的叶片和项叶组成了优美的曲线。果熟时，把它摘下，刮掉芒刺，削掉果冠，咬破果实，掏尽籽粒，放进口里，一股清香沁满心脾。一嚼，清脆香甜。吃不完，带回家，一刀横切，把它放进糖水里腌后再吃，甜更厚重，香更悠长。吃刺梨也讲运气，有时您会得到一个
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-07-31
