灵芝能清肝毒降肝火提高人体免疫力增强新陈代谢等作用，是很好的护肝药材。那么在日常生活中我们该怎么吃灵芝才能不浪费灵芝的药用价值呢？
虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有胸中结、益心气。补中，增慧智，不忘。久食轻身不老。
神庐赤芝为担子菌类多孔菌科灵芝属植物灵芝或紫芝的子实体。别名赤芝、红芝、灵芝草。由于赤芝在临床上所具有的特殊疗效，国内外对赤芝进行了广泛的研究，现对其药理作用作如下综述。
一：抗肿瘤和免疫调节作用二：降血糖作用三：保肝作用四：抗衰老作用五：抗炎镇痛作用六：保护心脏作用；七：抗凝血作用；八：其它作用
灵芝煎水：提到煎水，需要给大家普及一下。灵芝煎水味道可能会有些苦，但这也是最简单的做法。将灵芝切成片，然后放入碗中，加入适量比例的清水进行煎煮。一般要煎煮三四次才可以食用，煎好之后，将所有的药液都混合到一起，就可以服用了。
灵芝饮品：平时在市面上经常可以见到罐装灵芝饮品的踪迹[8u58药材网www.8u58.com]，其实对于灵芝饮品的做法并不繁琐，自己在家就可以独自完成，还不含任何添加剂，更可以很放心。首先，将整个预处理好的灵芝切片之后放入锅中，再加入适量的清水开小火熬煮两个小时，然后在煮好的药液中加入适量的蜂蜜就可以直接食用了。怎么样，过程是不是超简单？
药膳：这种方式也是我们最常见的食用方法。想要吃的既美味又健康，灵芝最好的方法肯定是药膳，这样不仅可以去除灵芝自身所带的苦味，同时还能有效的滋补身体，给我们带来极为丰富的养生疗效。药膳的做法有很多种，例如，灵芝炖猪蹄、灵芝鹌鹑蛋汤、灵芝莲子清鸡汤等。
按不同的属性，分类也不同。如果按人群去分，灵芝孢子粉分两类，一类是保健用的，有效成分含量在2%左右；另外一类是治疗用的，有效成分含量在30%左右。
查看详细一：灵芝酒原料：赤灵芝20－30g，酒500毫升制作：将灵芝切片、置瓶中，加黄酒或白酒500毫升，封口，浸5－7日即可食用。功用：养血安神、益精悦颜。治神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽、老年慢性支气管炎等病症。二：灵芝原料：赤灵芝5－10g制作：将赤灵芝切片，沸水冲泡代茶饮。功用：补中益气，益寿延年。三：灵芝膏原料：赤灵芝300g，大枣300g，蜂蜜500g制作：将赤灵芝切片用水浸软，用煎三次合并煎
查看详细药店没有假货，但是也没有好货。除非有大药店有自主品牌的，比如同仁堂。参茸店东西最全，真假好孬都有，但是您去了恐怕会……不然您就找您信得过的懂行的人帮您买。本人延吉
查看详细注意事项1、有极少数人对灵芝有过敏，这类人就不宜吃灵芝。2、还有灵芝在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。3、服用灵芝无效之原因。正常的情况服用1-2周后即有改善的表现，继续服用则可让身体恢复健康。但是也会碰到没有效果的，其原因可能如下：*没有定时、定量食用（想到才吃）。*分量不够。*有瞑眩（排毒）反应时，因害怕而未再继续食用。*饮食、运动、生活没有好好配合。*病得太
查看详细灵芝夏、秋季多生于林内阔叶树的木桩旁，或木头、立木、倒木上，有时也生于针叶树上，有栽培。灵芝为腐生菌，由于可寄生在活树上，故又称为兼性寄生菌。生长的温度为3～40℃范围，以26～28℃最佳。在基质含水量接近200%，空气相对湿度90%，pH5～6的条件下生长良好。灵芝为好气菌，子实体培养时应有充足的氧气和散射的光照。扩展资料：灵芝的营养价值：1、灵芝含有多种氨基酸，蛋白质，生物碱、香豆精、甾类、三
查看详细灵芝药性为甘，平。归心、肝、脾、肺、肾五经。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。现在研究其主要作用一、抗肿瘤作用，灵芝是最佳的免疫功能调节剂和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的防癌、抗癌能力。灵芝可以通过促进白细胞介素-2的等内源性抗癌物质的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，
查看详细 
