【主料】
新鲜沙棘200克、蜂蜜50克。
【沙棘汁的做法步骤】
1、把沙棘剪成小朵连枝放到锅里。
2、清洗。多洗几遍，就这样泡水里洗不要用手洗，沙棘皮很薄会烂的。
3、洗干净之后锅里加入清水，水尽量少点，然后开煮。
4、煮的过程中不断用勺子背按果肉[8u58药材网www.8u58.com]，直到果肉全部碎了为止。
5、全部按碎，再煮10分钟。按压过程中注意不要烫到手。
6、熬好后把汁水盛出来过滤，最少两遍。
7、晾凉以后装瓶就行了。
8、喝时盛出几勺倒入开水然后根据个人口味加入蜂蜜或白糖。
【小贴士】
一定要密封在无油无水的玻璃瓶，做好后尽快喝完。
沙棘果可以直接吃，但是有点酸。所以依据个人口味，可以做一些其他的搭配食用。1、沙棘果汁沙棘汁由沙棘（俗称醋柳、酸溜溜）榨出。含有极高的维生素，维生素C的含量每100克鲜果含有80到1500毫克，是猕猴桃的5到8倍，山楂的70倍，西红柿的80倍，葡萄的200倍。纯天然、原生态的沙棘果汁，生津开胃、美容养颜，正是炎炎夏日里的上好饮品。2、沙棘雪梨雪梨能润喉生津、润肺止咳，适宜食用，沙棘爽口，汁鲜味美，
查看详细沙棘果：沙棘果中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含有人体必需的多种维生素和无机盐，其中维生素含量丰富，尤以维生素C含量最高，几乎居一切果、蔬之冠。每100克沙棘果中含维生素C可高达800～850毫克，最高可达2100毫克以上；含维生素E15～220毫克；维生素A的含量则相当于豆油的20～30倍。沙棘果含脂肪约11%，大部分由不饱和脂肪酸所组成，极易被人体吸收利用，并能降低血液中的胆固醇和甘油三
查看详细当然能，不过现在很多都拿来做营养饮料，推荐您喝山西饮领家的，不仅口感好，而且一点都不加任何添加剂，贼棒。能我的建议是我的荣幸，，祝您生活愉快!
查看详细相传，古代一原始部落，人们将疾病缠身的马放逐于高原山野的灌木林中，不久，这些以灌木果、叶为食的病马长的膘肥体壮，色泽闪亮，于是人们尊称为“高原圣果”，学名叫沙棘，野生沙棘具有营养全面、丰富，酸甜适中，口感极佳。老人和儿童饮用可改善胃肠道功能、成年人饮用可增强食欲，醒酒解酒，少年儿童长期饮用可益智、健脑、防近视、促进体内的排铅作用。它含有200多种人体所需要的话性营养物质，尤以VC含量最高，是猕猴挑
查看详细沙棘与火棘非常像，只是果子的颜色有些区别。叶片火棘较圆些。沙棘果子是橙色 火棘是火红色的。平时在公园里常见的绿化树木是火棘树。 请。。。。。。。
查看详细沙棘是新疆沙漠地带的植物，中山没有也不适合气候所以有苗也不可以种植。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-08-10
