枸杞泡水，有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。主治治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等症状。
由于枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
阴虚的人也不能天天吃枸杞，容易上火。
枸杞泡水，有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。主治治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等症状。
由于枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
阴虚的人也不能天天吃枸杞，容易上火。
应该没有不上火还有明目的功效
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由于枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
阴虚的人也不能天天吃枸杞，容易上火。
怎么知道自己是否阴虚？
肾阴虚表现：1、腰酸腿软；2、口干舌躁；3、手心发热；4、爱出汗；5、耳鸣
早上空腹喝最好，晚上就别喝了，影响睡眠还对胃不好。
枸杞对身体有很好的作用，能清肝明目，降血脂、血糖、血压，能提高人体免疫力等功效。平时可用枸杞当茶饮。
建议：到药店或医院购买枸杞，对枸杞的质量一定要注意。
三七花能和枸杞菊花一起泡。菊花茶饮用禁忌（其中没有不能和三七花、枸杞一起泡）：1、加糖要当心。喝菊花茶时，人们往往喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人来说，最好别加糖；有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。2、慎选用菊花。菊花的种类很多，菊花茶以白菊花为主。常见品种为杭菊花、滁菊花、黄山贡菊，它们都可以泡茶喝。不过，不要
查看详细得先泡金银花，枸杞。，。。水温降下来，再泡柠檬
查看详细建议每天食用3-5g为佳！差不多就是8-10颗的样子！黑枸杞的话就差不多20多颗的样子
查看详细菊花12朵，枸杞子20颗左右，用300ml开水反复冲饮。菊花清凉明目，枸杞子功能补肾益脑。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。枸杞，“补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”主要功效是：缓解眼睛疲劳，眼睛干涩之症状
查看详细人参、鹿茸、、枸杞泡酒，可以补肾阳虚。祝健康
查看详细各种枸杞都有区别!由于产地加工不同，它们的药效成分也不同!枸杞区分方法如下：宁夏枸杞是宁夏特产，是惟一用宁夏区域名称命名的地道珍贵中药材，自古享誉中外，具有很高的医药价值和保健功能。宁夏是枸杞原产地，栽培枸杞已有500多年的历史，得益宁夏地区独特的地理气候条件，这里生产的枸杞色艳、粒大、皮薄、肉厚、籽少、甘甜，品质远远胜过其他地区所产，是惟一被载入新中国药典的枸杞品种，国家医药管理局将宁夏定为全国
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-08-11
