可以的呀,也可以加点小米
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当然可以一起煮粥。做法如下:荞麦黑米粥主料:荞麦米20g、黑米20g、泰国香米20g辅料:清水800ml步骤:1.食材:荞麦米、黑米和泰国香米。2.全部食材择洗干净,放入电压力煲内胆中。3.倒入清水。4.盖锅盖[8u58药材网www.8u58.com],通电,选择相应的功能键。
简单的问题看百科就行了:
查看详细可以。荞麦性味:甘,凉。小米性味甘咸、凉(陈粟米:苦寒)。荞麦功能主治:开胃宽肠,下气消积。治绞肠痧,肠胃积滞,慢性泄泻,噤口痢疾,赤游丹毒,痈疽发背,瘰疬,汤火灼伤。小米功用主治健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒。治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。能壮阳、滋阴、优生。两者食用不冲突,因此可以一起食用。荞麦小米扩展资料小米本种是我国北方人民的主要粮食之一,谷粒的营养价值很高,含丰富的蛋白质和脂
查看详细适量的吃荞麦面不会发胖。荞麦面算粗粮但是因为荞麦含有食品纤维,100克荞麦粉中一般含有0.3一0.5克,较好品质的荞麦粉约含有5克食品纤维。食品纤维有防止脂肪和糖类吸取的作用,而又它在腹中停留也比较长,可抑制空腹感,从这一点上来说,对减肥也有很大的益处。但是也要注意吃法,结合正确的饮食与科学的体育锻炼,才能达到真正的减肥!扩展资料荞麦面是用荞麦面粉和水和成面团切制的细面条,属于饸饹面。营养丰富,食
查看详细金荞麦俗称多年生野生甜荞,幼苗的下胚轴短,子叶片近扁圆形,宽约1.2~2.0cm,基部微凹,两侧稍不对称。2个月的幼苗其下胚轴就开始膨大,以后茎基部的节间也参与膨大地下茎的形成。膨大的地下茎有两种类型,即根茎型(姜状)和球块型(不规则球状)。叶三角状戟形。花序3~4分叉,呈伞房状,聚伞花序簇较密集;花白色,花梗有关节,花柱异长,雄蕊基部间有蜜腺;瘦果较大,一般大于5mm,超出宿存花被片的1倍以上(
查看详细荞麦粉的颜色是白灰色的。荞麦粉的功效与作用:1.荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,具有很好的营养保健作用;2.荞麦含有丰富的镁,能促进人体纤维蛋白溶解,使血管扩张,抑制凝血块的形成,具有抗血栓的作用,也有利于降低血清胆固醇。3.荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维,同时还含有烟酸和芦丁(芸香甙),芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护
查看详细荞麦面的热量(以100克可食部分计)是340大卡(1422千焦)。荞麦面的营养成分:1、荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用,因此,荞麦还有“消炎粮食”的美称,另外这些成分还具有降低血糖的功效;2、荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢,增强解毒能力,还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用;⒊、荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰
查看详细申明:内容由网友发布,如侵犯了您的权力,请联系删除。回复日期:2020-08-04