羊肉能和山药一起炖，可做山药炖羊肉进行品尝，方法如下：
准备材料：羊肉520克、胡萝卜适量、山药适量、盐适量、花椒适量、大葱适量、生姜一块、料酒一勺、老抽一勺、生抽适量、胡椒粉适量、花生油两勺。
1、首先把准备好的羊肉浸泡水中，泡出血水。
2、然后使用菜刀把胡萝卜和山药切块，放入盘中。
3、把羊肉焯水，焯水后盛出，用清水清洗干净。
4、接着把准备好的大葱，生姜切好，放入盘中。
5、锅内放油加热，放入姜片，羊肉，料酒，快速翻炒。
6、放入大蒜，清水，盖上盖子，大火煮开，换成小火炖半小时。
7、接着锅中加入山药，胡萝卜，盐，老抽和生抽，继续炖20分钟。
8、收汁，加胡椒粉。
9、盛出，撒上香菜，做好了。
可以的，山药炖羊肉是一道菜品，由羊肉、山药和香菜三者搭配食用，做法简单，适宜于体虚胃寒、四肢冰冷、慢性哮喘、贫血以及阳气不足的人。
山药有很好的美容功效，因为它含有植物女性荷尔蒙的成分，能防止肌肤老化，让毛孔、皮肤细嫩。而且它含有糖、蛋白质、钙、铁、淀粉酶等成分，可改善肌肤干燥现象，有深层滋养的功效。
羊肉营养丰富，属于中药食材，常吃羊肉可以补血助阳、益气补虚、促进血液循环。羊肉属于热量肉食，可以让体寒的人变得身体暖和，但是有发热、牙痛、口舌生疮等上火症状的人不宜食用。
扩展资料
特别提示：
1、吃完羊肉后需要隔一会再喝茶，否则会引起便秘。
2、患有肝炎病症的人，不可以过多食用羊肉，适当食用，羊肉多食可以加重肝脏负担，导致发病。
3、羊肉同醋食伤人心。羊肉是大热，醋性甘温、与酒性相近，两物同煮，容易生火动血。因此羊肉汤中不宜加醋，平素心脏功能不良及血液病患者应特别注意。
4、羊肉温热而助阳，一次不要吃得太多，最好同时吃些白菜、粉丝等。
5、许多人吃涮羊肉，都是在锅里放一下就好，这样子肉质鲜嫩。这样子吃羊肉是不好的，羊肉中有细菌和寄生虫，在锅里放一下，寄生虫是不会被杀死的，一定要把羊肉涮到熟透才好。
可以的，可以做成羊肉炖山药进行食用，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：羊腿300克、山药1个、花椒10个、八角1个、料酒10克、香菜3颗、盐少许、白胡椒粉10克。
1、第一步把山药去皮，和羊肉洗净。
2、把羊肉放锅中焯水，焯水后捞出。
3、另起锅放入水，生姜，花椒，油，料酒。
4、放入羊肉，大火煮开后换小火炖40分钟。
5、山药切块，放入锅中炖20分钟。
6、20分钟后放盐，白胡椒和香菜拌匀盛出，这样就完成了。
羊肉山药能一起吃。
（1）羊肉具有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌之功效。
（2）山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效。
羊肉山药一起吃具有具有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌，滋养强壮，助消化[8u58药材网www.8u58.com]，敛虚汗，止泻的作用。
羊肉山药能一起吃的做法：
羊肉山药枸杞汤
主料：羊肉450克，山药1根，枸杞10克
辅料：盐1小勺，料酒10克，胡椒粉2克，姜5克风流果1个，葱花5克。
制作过程：
1、羊肉清水泡上，中途反复换几次水。
2、切好。
3、锅里冷水下羊肉，加料酒，葱姜。
4、血水去除，捞出备用。
5、准备山药，去皮（手抹醋，避免发痒），切滚刀块，泡在加了白醋的清水里，避免山药氧化变黑。
6、风流果一个砸碎。
7、砂锅一次加足清水，水开后，下羊肉和风流果。
8、盖盖。
9、羊肉七分熟加山药和盐，胡椒粉。
10、九分熟加枸杞，然后关火.出锅撒葱花。
健康功效：滋补肝肾，益精明目，壮腰膝，壮阳生精，安神定精，滋补肾髓，镇痛，益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌，滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻。
羊肉山药枸杞汤的营养价值：
1、羊肉性温，味甘。归经脾，肾。具有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌之功效。适宜胃寒反胃呕吐、气管炎咳嗽、身体虚弱、阳气不足、四肢不温、畏寒无力、腰酸阳痿、产后缺乳。禁忌流行性感冒、急性肠炎、高血压。特点体质虚弱人之滋补佳品。
2、山药味甘，性平。归经入肺经、脾经、肾经。具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效。主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用。
3、枸杞性平，味甘。归肝，肾经。具有滋补肝肾，益精明目之功效。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。禁忌外感实热、脾虚泄泻者慎服。特点气微，味甜。
4、风流果又名壮阳果，补肾果。具有补肾壮腰膝，壮阳生精，安神定精，滋补肾髓，镇痛之功效。适用于男女性功能衰退，具有延长性欲时间的作用，因此被民间誉为风流果。益肾子为不常用的一种民间草药，其效用民间传说为补肾壮阳，治疗阳痿、早泄等肾虚疾病。风流果含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、钾等微量元素，及蛋白质，碳水化合物，脂肪，纤维素等，可食用。有小毒，慎重食。
可以的。气血双补食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱肾炎食谱
山药炖羊肉的做法
山药炖羊肉的制作材料：
原料：羊肉、山药、枸杞、枣、葱、姜、精盐、
准备：将羊肉剔去筋膜，洗净，略划几刀，入沸水锅内焯去血水，然后切片。葱、姜洗净，拍破待用。枸杞和枣洗干净。
山药炖羊肉的做法：
1.把羊肉放上黄酒或者料酒，再加上葱和姜片先腌一会。
2.把山药用热水蒸一下后，切成片。
3.把山药和羊肉一起置于沙锅中，放入适量的水。先用大火烧沸后撇去浮沫，再加上枸杞和枣。然后改用小火慢慢熬。大概两个小时左右。最后放盐
健康提示
补气养血，补益虚损。
食物相克
山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
可以的，正好山药是补气的，小米粥可以养胃，对酒后的回复很有帮助
查看详细可以。蜜汁山药的做法详细介绍菜系及功效：美味糕点蜜汁山药的制作材料：主料：山药500克，鸭梨1个，苹果1个，金糕10克，瓜仁10克，葡萄干10克，瓜条10克，青梅10克。桂花酱10克，白糖150克。教您蜜汁山药怎么做，如何做蜜汁山药才好吃1.将山药刮去外皮，用清水洗净。将鸭梨、苹果剥去皮，切开，除去核，然后切成小叮将金糕瓜仁瓜条青梅均切成2分见方的小叮用水将葡萄干洗净，横切成两半。2.锅中注入清水
查看详细山药为薯蓣科植物薯蓣的块茎，学名薯蓣，以产于河南博爱、沁阳、武陟、温县等地的质量为最佳，习称“怀山药”，是著名的“四大怀药”之一。山药既是食用的佳蔬，又是常用的中药材。山药味甘而性平，入脾、肺、肾三经。具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。其药用历史悠久，始载于《山海经》一书。汉代的第一部本草专著《神农本草经》将其列为“补虚、除寒、长肌肉、久服耳目聪明”之上品。认为山药能“益肾气、健脾胃、止泄泻、
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查看详细正是吃山药的好时候，山药性微凉，对身体很好
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查看详细山药：【科属】为薯蓣科植物薯蓣的根茎。【别名】淮山药、薯蓣、薯药、山芋、玉涎。【性味归经】性平、味甘。人肺、脾。肾经。【功效主治】健脾补肺，固肾益精，聪耳明目，助五脏，强筋骨，长志安神，延年益寿。主治脾胃虚弱，倦怠无力，食欲不振，久泄久痢，肺气虚燥，痰喘咳嗽，肾气亏耗，固摄无权，腰膝酸软，下肢痿弱，消渴尿频，遗精早泄，带下白浊，皮肤赤肿，肥胖等病症。白萝卜：一、消化方面：食积腹胀，消化不良，胃纳欠
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