黄精和白术泡水喝、可以起到哪些功效？

黄精和白术两者一起泡水，最大的功效就是能够驱除火气，很好的去呵护自己的肝脏排毒，促进血液循环，对身体的功效还是很大的。

功效用于水湿停留、痰饮、水肿。治寒饮可与茯苓、桂枝等配伍;治水肿常与茯苓皮、大腹皮等同用。并且用于脾胃虚弱，食少胀满，倦怠乏力，泄泻。

黄精具有壮筋骨、补精气、治脾胃虚弱、体倦无力;还治小儿下肢痿软。生白术用于水湿停留、痰饮、水肿。并且用于脾胃虚弱，食少胀满。

西医认为：黄精具有增强免疫功能、抗衰老、耐缺氧、抗疲顿、增强代谢、降血糖、强心等作用。对多种细菌和皮肤真菌有抑制作用。

黄精可以壮筋骨、补精气，润肺生津，还可以治疗脾胃虚弱和四肢无力。白术则可以止泻安神、燥湿利水。因此两者加在一起泡水喝，可以有效的去除体内湿气，强筋壮骨、补中益气。同时工作后感到人体特别疲累，喝上一杯，可以有效的缓解身体疲劳。同时还能补肾养精，男性朋友和身体经常乏力、精神匮乏的人比较适合服用。

可以提高免疫力，延缓衰老

因为黄精和白术里面含有的天然活性成分和多糖，能促进和加强身体的免疫球蛋白合成率，提高人体的免疫力，给身体加上一层保护罩。生黄精中不但含有丰富的类黄酮，还含有大量微量元素硒和多种维生素，这些物质被人体吸收后能提升体内器脏功能[8u58药材网www.8u58.com]，并能清除身体内的过氧化物质，防止人体内氧化过快，从而能放慢人体衰老速度。

可以治疗便秘

生白术可以补气养胃、利尿化湿；黄精可以调理脾胃不和。因此黄精和白术加在一起同时服用，是能够对身体气虚所引起的便秘有着很好的缓解作用。不过一定要注意，药材虽好，也不能服用过多。是药三分毒，中药里面的很多药物成分，吃多了，也是会对身体造成损伤的。尤其是对肝脏的损伤最大。肝脏是人体的排毒器官，药物服用过多，会影响肝脏的正常代谢，长时间的堵塞和积淤，反而会引起别的并发症。

黄精和白术虽然都是中草药，但是它们的属性还是有些不同。因此在吃的时候一定要按照身体所需进行配比。在这里，建议您咨询一下中医，让医生根据您自身的需求进行数量、用法等方面的比配。现在市场之上，有很多不良商家，为了追求利润的最大化，而用硫磺熏制药材，因此购买时，一定要去正规的中药房购买。