山药可以和莲子一起炖排骨吗？

可以的，可以做成食用，具体做法如下：；需要提前准备好的材料包括：山药适量、排骨200g、莲子适量、花生适量、枣(干)适量、竹笋适量。；1、材料泡发好。；2、山药去皮泡入盐水中预防发黑。；3、所有材料放入电压力锅中。；4、加入适量水，插电25分钟，再焖煮30分钟。；5、时间到后盛出，这样山药莲子排骨汤就完成了。

所需食材

主料：猪肋排：300克、莲藕：150克、山药：150克、枸杞：30克、精盐：10克、生姜：5克

主要做法：炖

操作步骤

1

将猪肋排漂去血水，剁成2厘米左右的小段，用沸水焯一下，备用;

2

将莲藕、山药刨去表皮，滚刀切块，备用;

3

生姜去皮切片，备用;

4

砂煲中放入焯好的猪肋排[8u58药材网www.8u58.com]，切好的莲藕、山药以及姜片，大火闷煮20分钟后，改用文火煨2小时，至莲藕熟透;

5

熄火后再加入泡好的枸杞焖15分钟，调入食盐，即可。

可以的，可以做成食用，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：山药适量、排骨200g、莲子适量、花生适量、枣(干)适量、竹笋适量。

1、材料泡发好。

2、山药去皮泡入盐水中预防发黑。

3、所有材料放入电压力锅中。

4、加入适量水，插电25分钟，再焖煮30分钟。

5、时间到后盛出，这样山药莲子排骨汤就完成了。

山药、百合、莲子一起泡茶喝有什么好处？

病情分析：山药，百合，莲子往往是有滋阴补益脾胃的功效的。意见建议：此种情况建议结合临床具体的体质来判断和应用的。注意保养的。

山药伏苓、莲子、苋实一起吃有什么效果？

应该是山药，茯苓，莲子，芡实吧？是很经典的四神汤的基础组成有健脾益气祛湿的效果，而且味道不错

山药莲子花生梨子可以一起煮吗？

可以一起煮。花生：含有蛋白质和多种氨基酸，其中蛋白质含量可达25%-30%，高于大豆。氨基酸含有8种。山药：含有粗蛋白质，各种人体所需的微量元素和氨基酸。具有降血压，延缓衰老的功效。莲子：钙磷钾含量丰富，具化痰止咳，降血压血脂之功效。使用时最好把芯去掉。梨子：含果胶，维生素B，具生津、润燥、清热、化痰，止咳之功效。以上食材一起煮的话，建议按照以下顺序依次放入食材：花生莲子先煮10分钟，后放入山药和

山药红豆莲子糯米加一起煮有什么食疗功效？

山药：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。红小豆：红小豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”。红小豆含多种营养成分，每100克红豆中含蛋白质21.7克、脂肪0.8克、碳水化合物60.7克，钙76毫克、磷386毫克、铁4.5毫克、硫胺素0.43毫克，核黄素0.16毫克、烟酸2.1毫克。莲子：莲子含多量淀粉，并含棉子糖、蛋

山药和银耳莲子、枸杞能一起煮汤吗？

可以。主料：银耳1朵、莲子20g、山药300g 辅料：枸杞少许、冰糖适量1、银耳泡发，撕成小朵。2、莲子洗净。3、山药去皮，切片。4、将银耳和莲子放入砂锅，添适量清水，大火熬开，小火慢煮。5、熬40分钟后，加入山药，继续熬10分钟。6、加入枸杞。7、放入冰糖，再熬10分钟，关火焖10分钟。8、熬好了。9、成品。

莲子和山药同吃有什么作用？

莲子肉(去心)40克，怀山药20克，鸡内金10克，糯米适量。将糯米洗净，放入沙锅内，加水。将莲子和怀山药洗净，同米与鸡内金共煮熟后，加白糖调味，食用。本粥可用于脾虚泄泻、食欲不振等，具有健脾胃、止泄泻、增食欲的功效。