荷叶和山楂泡水喝有什么效果？

荷叶性凉，具有解暑降火、祛痰、解痉的作用，所以可以降低体内的心、肝、脾、肺的火。另外，荷叶还有利于排尿。山楂富含胡萝卜素、维生素、苹果酸、蛋白质、碳水化合物和多种矿物质元素。由于山楂中含有多种酸性物质，所以可以促进胃液的分泌，起到促进食物消化的目的。夏天喝荷叶水喝山楂水是很好的选择。

荷叶有助于吸收体内过多的脂肪，有助于防止过多的毒素积累，能够有效的防止出现冠状动脉粥样硬化，或者是高血压，高血脂等疾病的发生。山楂也是一个非常有营养的物质，多吃一些山楂能够改善我们的食欲。还能够促进胃酸的分泌，促进对食物的消化。因此，用荷叶和山楂泡水，对我们身体非常有好处的。

荷叶山楂水的煮茶方法：材料：山楂切片8片；荷叶10g；冰糖适量

步骤：

1、把山楂用温水洗净

2、把山楂和荷叶放入小锅中，添加适量的清水，大火煮开后转小火煮20分钟

3、添加冰糖再煮到冰糖融化即可

注意事项：荷叶性寒，所以冲泡出来的荷叶茶也是属于寒性的，建议女性在月经期间最好不要服用，避免出现月经不调的情况，甚至还有可能加重痛经的问题

山楂具有消食健胃，行气散瘀的功效，有一定的降解脂肪起到减肥的作用，性味性酸，味甘.干荷叶有平肝降压，降脂轻身之功效，适合于脾虚湿阻型偏胖或想减肥者。

山楂和荷叶泡水喝具有以下五大功效：

1、美容

山楂和荷叶一起泡水喝有很好的美容功效，对于女性朋友来说是理想的饮品。因为荷叶中含有苹果酸和维生素C，它们可以减少皮肤色素在人体内的堆积，能够起到美白肌肤、淡化斑点的作用；

山楂中含有的维生素和氨基酸也比较多，它们可以很好地对抗衰老，所以喝荷叶山楂茶可以帮助人体改善肌肤，延缓衰老，能够起到美容的功效。

2、瘦身

山楂和荷叶一起泡水喝有不错的减肥功效，减肥人士适当饮用是有好处的。因为山楂中的解脂酶能够消耗体内更多的脂肪，可以有效地防止脂肪的堆积；

荷叶中含有荷叶碱，它可以在肠壁上形成脂肪隔离膜，从而阻断了脂肪的吸收，因此喝荷叶山楂茶可以减少脂肪在人体中的含量，帮助肥胖症患者摆脱肥胖的烦恼。

3、降血压

山楂和荷叶一起泡水喝有良好的降血压功效，尤其适宜高血压的人群饮用。因为山楂中的山楂酸、柠檬酸和黄酮可以使血管得到扩张，而黄酮类和三萜类成分则可以使血清胆固醇的含量下降；荷叶中的荷叶碱成分也可以扩张血管，因此高血压患者喝荷叶山楂茶可以帮助他们降血压。

4、排毒

山楂和荷叶一起泡水喝有很好的排毒功效，常饮有利于身体的保健。因为山楂里面的膳食纤维可以促进肠道的蠕动，能够帮助排出身体中的毒素；荷叶里面的纤维素也可以清理肠道，有利于体内毒素的排出，所以荷叶山楂茶也可以起到排毒养颜的功效。

5、促进消化

山楂和荷叶一起泡水喝有促进消化的作用，对于肠胃健康是有帮助的。因为荷叶可以促进消化酶的形成，能够让食物更好地被人体吸收；

山楂中含有膳食纤维，它能够促进消化腺的分泌[8u58药材网www.8u58.com]，而且它还有解脂酶和山楂酸等有机酸，它们可以增强酶的作用，从而促进了消化，因此荷叶山楂茶可以帮助肠胃更好的消化食物。

荷叶和山楂一起泡水，确实有减肥的功效。

荷叶功效：荷叶中的生物碱有降血脂作用，荷叶减肥原理，即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。

山楂功效：山楂不仅可以消食，山楂还可以降血脂，减轻动脉粥样硬变化、提高机体免疫力等作用。所以可以用来减肥（但是孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。）

但是要泡法得当，否则会降低功效。

当然除了荷叶和山楂，还有很多茶水对身体肥胖有减重作用。如常见的：普洱、冬瓜荷叶茶、绿茶、红茶、绞股蓝、乌龙茶、黑茶等

总结：喝茶虽然对身体有好处，但是部分茶水女生还是要少喝，而且茶水只是具有辅助作用，真正减肥的还是在于自己能否管的住嘴，平时可以多运动，多吃清淡食物。

荷叶能减脂

山楂有助于消化

这个就是减肥茶吧

不过山楂空腹吃是伤胃的，不推荐常饮用

山楂和荷叶泡水喝具有以下五大功效：

1、美容

山楂和荷叶一起泡水喝有很好的美容功效，对于女性朋友来说是理想的饮品。因为荷叶中含有苹果酸和维生素C，它们可以减少皮肤色素在人体内的堆积，能够起到美白肌肤、淡化斑点的作用；

山楂中含有的维生素和氨基酸也比较多，它们可以很好地对抗衰老，所以喝荷叶山楂茶可以帮助人体改善肌肤，延缓衰老，能够起到美容的功效。

2、瘦身

山楂和荷叶一起泡水喝有不错的减肥功效，减肥人士适当饮用是有好处的。因为山楂中的解脂酶能够消耗体内更多的脂肪，可以有效地防止脂肪的堆积；

荷叶中含有荷叶碱，它可以在肠壁上形成脂肪隔离膜，从而阻断了脂肪的吸收，因此喝荷叶山楂茶可以减少脂肪在人体中的含量，帮助肥胖症患者摆脱肥胖的烦恼。

3、降血压

山楂和荷叶一起泡水喝有良好的降血压功效，尤其适宜高血压的人群饮用。因为山楂中的山楂酸、柠檬酸和黄酮可以使血管得到扩张，而黄酮类和三萜类成分则可以使血清胆固醇的含量下降；荷叶中的荷叶碱成分也可以扩张血管，因此高血压患者喝荷叶山楂茶可以帮助他们降血压。

4、排毒

山楂和荷叶一起泡水喝有很好的排毒功效，常饮有利于身体的保健。因为山楂里面的膳食纤维可以促进肠道的蠕动，能够帮助排出身体中的毒素；荷叶里面的纤维素也可以清理肠道，有利于体内毒素的排出，所以荷叶山楂茶也可以起到排毒养颜的功效。

5、促进消化

山楂和荷叶一起泡水喝有促进消化的作用，对于肠胃健康是有帮助的。因为荷叶可以促进消化酶的形成，能够让食物更好地被人体吸收；

山楂中含有膳食纤维，它能够促进消化腺的分泌，而且它还有解脂酶和山楂酸等有机酸，它们可以增强酶的作用，从而促进了消化，因此荷叶山楂茶可以帮助肠胃更好的消化食物。

参考资料：—山楂荷叶茶

荷叶和红枣能一起泡水？

可以的，荷叶和红枣可以泡花草茶，材料包括：红枣10颗、3～4朵玫瑰花、山楂10克、枸杞子15-20颗、荷叶粉25克，如果不是粉的可以用整张荷叶、柠檬半个、白菊花。睡莲科草本植物莲的叶片。产于湖南、福建、江苏、浙江、南方各地。夏季采摘。鲜用或晒干用。荷叶食疗作用：荷叶味苦辛微涩、性凉性味寒凉，伤脾胃，务必加少许寒必温缓和寒凉之性。归心、肝、脾经，清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效。主治

荷叶为什么不会湿？

荷叶的表面附着无数个微米级的蜡质乳突结构。用电子显微镜观察这些乳突时，可以看到在每个微米级乳突的表面又附着许许多多与其结构相似的纳米级颗粒，科学家将其称为荷叶的微米，纳米双重结构。正是具有这些微小的双重结构，使荷叶表面与水珠儿或尘埃的接触面积非常有限，因此便产生了水珠在叶面上滚动并能带走灰尘的现象。而且水不留在荷叶表面。扩展资料形态特征：根茎粗壮，叶宽卵形浮于水面，花单生，花萼5片，金黄色，花心红

荷叶可以降火吗？

荷叶具有消暑利湿的功效，所以可以降火。荷叶泡茶的作用：荷叶味苦辛微涩、性凉性味寒凉，伤脾胃，务必加少许寒必温缓和寒凉之性。归心、肝、脾经清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效。主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。扩展资料荷叶茶的功效1、促进肠道蠕动，排出毒素，荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可

荷叶发黑怎么办？

荷叶枯是黑斑病。发病初期叶缘出现青枯色斑块以后连成片向内扩展最后整叶变褐。藕发病后中心部位变褐并逐渐向藕节及荷梗纵向坏死。防治：选用无病种苗，做好种苗消毒工作：用代森铵或多菌灵1：500倍液+新高脂膜浸种可达回到消毒的目的。药剂防治：试验表答明代森铵、代森锌(1：300倍)混合液+新高脂膜对此病均有较好的防治效果。黑斑病主要为害叶片茎及花等部位。常见的为害症状有两种复类型。一种是叶片受害后出现直径

荷叶能去湿气吗？

不能去湿气，因为荷叶具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效。荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖、久