可以的，一般来5天喝一次差不多!需要野山参可以私信我
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坐月子可以喝银耳红枣汤，有清凉补血作用，还可以润燥。如果加点红豆、淮山就更好，既可以补血，又可以健脾胃，还可以帮助产妇排出恶露。还要注意氨基酸、蛋白质、铁、钙、锌、硒、维生素等营养的补充，确保乳汁质量，如乌鸡黄豆汤、海参灵芝汤等，使营养合理均衡摄入。
1、银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。如果和苹果一起煮成汤，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。
2、产妇产后比较虚弱[8u58药材网www.8u58.com]，因此排便力量减弱，再加上蔬菜、水果吃得少，产后经常有便秘现象。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，从而帮助预防产妇便秘。如果和紫薯一起食用，润肠通便的效果更佳。
3、钙对产后妈妈仍然有十分重要的作用，如果不注意，产妇容易钙流失，对于自身身体的恢复和母乳喂养的宝宝均有影响。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，有助于宝宝的生长发育。
4、近年来的医学研究还证明，从银耳中分离出来的多种糖类物质，对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。常服银耳汤，还可起到嫩肤美容的效果。
1、炒菜、做粥的时候放一把。用枸杞泡水喝是最常见的，但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏。推荐把干枸杞稍微泡一下，在炒菜、做粥时，或者是蒸包子、煮水饺时，放一点枸杞作配料就可以了。2、像普通食物一样吃。吃枸杞比较好的方法就是像普通食物一样入粥饭、羹汤、菜肴里边，不仅滋补，而且不会上火。3、打豆浆的时候放一些。很多人都拿枸杞泡水喝，仅仅是简单浸泡一下，枸杞中的维生素、胡萝卜素等很难完全
查看详细1、决明子的功用：归肝、肾、大肠经。清肝，明目，通便。用于头痛眩晕，目赤昏花，大便秘结。用量9～15克。治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。2、枸杞有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳功效。主治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。从它们的功效来看，二者可以一起泡水喝
查看详细十全乌鸡汤-制作材料主料：乌骨鸡1200克辅料：党参10克，当归5克，锁阳5克，北沙参5克，百合10克，枸杞子15克，枣（干）20克，山药15克，人参2克调料：盐15克，味精2克，姜20克，料酒15克做法1.将乌鸡宰杀后去毛和内脏，用清水漂净血水；2.放入沸水锅中氽一下；3.当归、党参、黄芪、锁阳、百合、枸杞、红枣、山药、人参用清水泡洗净；4.锅洗净置旺火上，掺入清水下乌鸡，烧沸；5.打去浮沫，续
查看详细枸杞子功效：滋补肝肾，益精明目用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣内热消渴血虚萎黄，目昏不明。正常人吃，也分岁数的，45岁以后的每天不多于25粒就可以，小于35岁的每天不能多于15粒。
查看详细超市里干枸杞一般摆放在干货区，不属于生鲜。望，。
查看详细不是。您可以不包花生糖水。花生没有营养，它的食物吃正中下怀。不是您想补身体补充什么，后来去医院问，把那些补品可以使多少体重，太多也不好。这将弥补太远。有些人不认为血压高。
查看详细最好是不要吃，因为枸杞子，大枣属于滋补性中成药，于药食同类，本身感冒会导致食欲不振腹胀消化不良情况，再吃滋补食物，不易消化，会加重病情。建议您等感冒痊愈后再吃。
查看详细枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。桂圆亦称龙眼，性温味甘、益心脾、补气血，具有良好的滋养补益作用。枸杞和桂圆常常一起食用，如煲汤、炖品、泡酒、泡水等。
查看详细好处很多，可以治疗阴阳两虚，可以护肝，补肾益精，养肝明目，增强身体抵抗力。
查看详细天然的，不含.枸杞子为茄科植物枸杞之成熟果实，枸杞子FructusLyeii(英)BarbaryWolfberryFruit别名西枸杞、白刺、山枸杞、白疙针、又名狗奶子根。它在祖国的传统医学中具有重要的地位，其药用价值备受历代医家的推崇。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-09-07
