白天喝柠檬水会长斑这个说法是错误的。
柠檬水是感光食物，在白天喝了柠檬水后皮肤会起斑变黑，这种说法仅限于皮肤对光敏感的人员。
事实上，变黑需要足够多的日晒、足够多的光敏性物质等条件。有实验显示，要喝353个柠檬泡的水，照射300多个小时，才能有变黑的效果，因此白天可以放心喝柠檬水。
另外，从科学角度来说，食物中主要的关敏物质包括叶绿素、核黄素、血红素，但很多食物中都存在这些物质，如果说这些都不可以吃的话，那人类可以吃的东西就没有多少了。
柠檬水的功效有：
1、防治心血管疾病：喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；
2、防治肾结石：柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
3、提高免疫力：柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效[8u58药材网www.8u58.com]，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。
4、柠檬水消除便秘：柠檬水含有丰富维他命C的柠檬，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水，可以解决便秘之苦。
5、柠檬水延缓衰老：柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力。
白天喝柠檬水不会长斑，色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的。
白天喝柠檬水皮肤会越变越黄因为柠檬是感光的，晚上喝皮肤会越来越白，更多
这让我怎么办有人回说不能喝有人说可以喝
白天喝您没发现皮肤会黄吗
我现在还没喝
先问
那晚上的电灯呢？
最好晚上喝，
白的明显吗
晚上睡觉会关灯吗
晚上喝会白的明显一点
但是不能一直喝
一般不关灯。。。现在开始要关灯了那要怎么喝
您喝完过一会睡觉的时候关灯就好了
柠檬的皮要扒吗
大概水和柠檬的比例是多少
水大概温度多少
洗柠檬的时候拿盐洗一下皮这样可以把表皮的一层蜡洗掉，不用去皮
恩
两片柠檬里面可以加一小勺蜂蜜喝的时候不会很酸
两片柠檬里面可以加一小勺蜂蜜喝的时候不会很酸
一小杯水就好了，不要泡太多了，如果您喝的多就多放点柠檬和水
虽然柠檬在美容中的负面效果最好白天不喝柠檬水因为柠檬具有感光版性，所以含有柠檬的饮料权也有一定的危险系数。就算您喝了柠檬茶只要不晒太阳也不会起到副作用的。还有电脑没有感光只有辐射。您在上网时最好在脸上打层粉底休息时再彻底清理皮肤。这样您就不用担心皮肤长斑了。
所以白天不能喝？
1、海味食品海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬中的果酸含量比较多，柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，同时也会与钙结合生成不易于消化的物质，不仅降低食物的营养价值，同时还会导致胃肠的不适，所以尽量避免柠檬和海味食品同食。2、牛奶牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。3、胡萝卜因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，二者同食会破坏柠檬中的维生素c。扩
查看详细柠檬片含有丰富的维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、苹果酸、柠檬酸等。可以生津解暑，开胃醒脾，夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，喝点柠檬水一喝，非常清爽。有的朋友喜欢，在绿茶中加入点柠檬，都是祛暑佳品，但是混合一起，绿茶里面的氨茶碱和柠檬中的柠檬酸会发生化学反应，很多营养元素都破坏了，不宜一起引用。泡柠檬片喝水，特别是肠胃有不好的人，不可以长期或者多喝，里面的酸性物质会引起肠胃更
查看详细最好只泡一次，因为柠檬是还原性物质，多以能抗衰老。很容易被空气氧化，用过后一般还原性就没了，希望
查看详细能，但是不好。柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃。柠檬水含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积
查看详细笼统地说，大部分肉类都是酸性食物大部分蔬菜和水果都是碱性食物，如豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、蘑菇、萝卜、菠菜、白菜、卷心菜、生菜碱性食物对儿童智力发育有好处，另外运动之后，应多吃些碱性食物，以保持体内酸碱平衡，从而尽快消除运动带来的疲劳.
查看详细可以一起喝，不会有副作用的，还有美容补血美白的功效，推荐长期饮用！如果怕味道不好，还可以适量的加一些蜂蜜，既保健又美味，(*^__^*)嘻嘻……希望
查看详细以，呵呵，不仅可以，喝了还很好呢。枸杞清肝明目，柠檬美白，呵呵，搂主还精通养生之道。我还听说个一道方子，枸杞，柠檬再加上菊花泡水喝，据说对经常使用电脑的人很好噢！
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