山药豆具有多酚氧化酶，淀粉酶等营养物质，对身体消化吸收功能有一定的益处，所以一岁半的宝宝是能吃山药豆的。山药豆可以治疗食少体倦，腹泻和脾胃虚弱等疾病，而且是妈妈们给宝宝添加辅食比较的选择之一。山药豆对宝宝的身体吸收有一定的益处，对肠胃功能不会增加负担。但是，妈妈们不能给宝宝食用过量，不然会造成身体营养过剩。
山药豆还具有美容美颜，润泽肌肤的功效，对宝宝的肌肤有滋润的作用。山药豆含有很多的维生素和蛋白质，能加强宝宝身体的体质。尤其是在夏季的时候，宝宝容易出现胃口不佳的情况，如果妈妈们给宝宝长时间食用山药豆，能增进食欲，对身体健康有促进的作用。
山药豆含有很多的营养物质，对人体的记忆力有提高的作用。妈妈们在平时，多注意宝宝的饮食方面，饮食清淡，营养均衡。
哺乳期的饮食：
1、避免吃冰冷寒凉的食物。冰冷寒凉的食物易影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛。冰冻的水果、饮料都尽量不要食用。性质寒凉的蔬菜水果，妈妈们也应该尽量少食用。
2、避免吃未完全煮熟的半生食物。
3、避免吃吃食辛辣刺激性以及煎炸油腻食物：辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食。
4、避免吃吃含有防腐剂的食品或饮料，所以平时喜欢吃零食的妈妈们，在此期间一定要忍住口腹之欲，为宝宝的健康着想。
5、避免饮用刺激性饮料。浓茶、咖啡、酒精等会影响睡眠及肠胃功能。
6、避免吃影响乳汁分泌的食物，如：麦乳精。
7、避免吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。
能吃山药可用于脾胃虚弱，食少倦怠，便溏久泻，小儿疳积以及脾胃虚弱等症。山药既补气又养阴，补而不滞，滋而不腻，为平补脾胃常用之品。一岁大的宝宝可以开始摄入辅食了，也就可以吃山药了。但是给宝宝吃山药可不是直接就让宝宝吃，需要经过一定的处理，才能保证宝宝能够正常摄入山药，并且能够消化。让宝宝吃山药，要把山药蒸熟后压成泥，加入少许白糖调好就行了，还可以将山药和骨头一起熬汤，再将汤和粥一起煮开给宝宝吃.一次少吃点。宝宝还小这时候的消化功能还不是很健全的。吃多了会消化不良，要少量添加。山药能开脾键胃，宝宝吃了有助于刺激食欲，保证身体键康。山药是一种好健康的食物，可以让宝宝健脾有食欲，但也不好消化，所以妈妈们不能让宝宝吃得太多。给宝宝吃的时候，要蒸或煮熟，弄成糊糊，之后要看看宝宝的大便是否正常，如果正常的话，第二次吃就可以比第一次稍多点，循序渐进地添加。山药是偏补的食物，性甘平且偏热，体质偏热、容易上火的宝宝要慎食。
能吃
山药可用于脾胃虚弱，食少倦怠，便溏久泻，小儿疳积以及脾胃虚弱等症回。山药既补气又养阴，补而不滞，答滋而不腻，为平补脾胃常用之品。一岁大的宝宝可以开始摄入辅食了，也就可以吃山药了。
但是给宝宝吃山药可不是直接就让宝宝吃，需要经过一定的处理，才能保证宝宝能够正常摄入山药，并且能够消化。让宝宝吃山药，要把山药蒸熟后压成泥，加入少许白糖调好就行了，还可以将山药和骨头一起熬汤，再将汤和粥一起煮开给宝宝吃.一次少吃点。宝宝还小这时候的消化功能还不是很健全的。吃多了会消化不良，要少量添加。山药能开脾键胃，宝宝吃了有助于刺激食欲，保证身体键康。
山药是一种好健康的食物，可以让宝宝健脾有食欲，但也不好消化，所以妈妈们不能让宝宝吃得太多。给宝宝吃的时候，要蒸或煮熟，弄成糊糊，之后要看看宝宝的大便是否正常，如果正常的话，第二次吃就可以比第一次稍多点，循序渐进地添加。山药是偏补的食物，性甘平且偏热，体质偏热、容易上火的宝宝要慎食。
一岁左右的复孩子是可以适量吃制一点，山药豆的，但是不能吃得过多[8u58药材网www.8u58.com]，饮食多样化营养均衡，平时多晒太阳及时补充维生素ad。
山药豆子有食补作用，与山药大致相同：补肺益气，健脾补虚，固肾益精，益心安神，强志增智，滋润血脉，宁嗽定喘，轻身延年。可以滋阴补肾、补气养血，同时还能治疗尿频遗精等疾病。
山药豆口感润滑醇厚，因为里面富含淀粉酶、多酚氧化酶，有利于脾胃消化吸收，是一味补脾胃的药食两用之品。
男人食用，可以补肾壮阳，而女生食用，则可以治疗白带多等症状；同时因为山药豆里面含有粘液蛋白质，所以山药豆具有降低血糖的功效，特别适合患有糖尿病的人群食用；而且常吃山药豆，还可以益志安神、延年益寿。
山药豆的皮，含有丰富的微量元素，尤其是微量元素铜的含量很丰富，吃山药皮，能够补充人体所需要的铜元素，这种元素，对人体来说是很重要的。如果不想吃皮，煮熟后，去皮也非常方便。
大家都知道山药豆子营养价值，是如此之高吗？可以多食用，促健康哟。
山药豆具有多酚氧化酶，淀粉酶等营6137养物质，对身体消化吸收功能有一定的益处，所以一岁半的宝宝是能吃山药豆的。山药豆可以治疗食少体倦，腹泻和脾胃虚弱等疾病，而且是妈妈们给宝宝添加辅食比较的选择之一。山药豆对宝宝的身体吸收有一定的益处，对肠胃功能不会增加负担。但是，妈妈们不能给宝宝食用过量，不然会造成身体营养过剩。
山药豆还具有美容美颜，润泽肌肤的功效，对宝宝的肌肤有滋润的作用。山药豆含有很多的维生素和蛋白质，能加强宝宝身体的体质。尤其是在夏季的时候，宝宝容易出现胃口不佳的情况，如果妈妈们给宝宝长时间食用山药豆，能增进食欲，对身体健康有促进的作用。
山药豆具有多酚氧化酶，淀粉酶等营养物质，对身体消化吸收功能有一定的益处，所以一岁半的宝宝是能吃山药豆的。山药豆可以治疗食少体倦，腹泻和脾胃虚弱等疾病，而且是妈妈们给宝宝添加辅食比较的选择之一。山药豆对宝宝的身体吸收有一定的益处，对肠胃功能不会增加负担。但是，妈妈们不能给宝宝食用过量，不然会造成身体营养过剩。
山药豆还具有美容美颜，润泽肌肤的功效，对宝宝的肌肤有滋润的作用。山药豆含有很多的维生素和蛋白质，能加强宝宝身体的体质。尤其是在夏季的时候，宝宝容易出现胃口不佳的情况，如果妈妈们给宝宝长时间食用山药豆，能增进食欲，对身体健康有促进的作用。
宝宝的饮食方面跟宝宝的成长发育有直接的关系，妈妈zhi们在给宝宝食用食dao物的时候专要多加讲究，才能帮助宝宝身属体消化，增加身体的抵抗力。那么，一岁半宝宝能不能吃山药豆呢？
山药豆具有多酚氧化酶，淀粉酶等营养物质，对身体消化吸收功能有一定的益处，所以一岁半的宝宝是能吃山药豆的。山药豆可以治疗食少体倦，腹泻和脾胃虚弱等疾病，而且是妈妈们给宝宝添加辅食比较的选择之一。山药豆对宝宝的身体吸收有一定的益处，对肠胃功能不会增加负担。但是，妈妈们不能给宝宝食用过量，不然会造成身体营养过剩。
山药豆还具有美容美颜，润泽肌肤的功效，对宝宝的肌肤有滋润的作用。山药豆含有很多的维生素和蛋白质，能加强宝宝身体的体质。尤其是在夏季的时候，宝宝容易出现胃口不佳的情况，如果妈妈们给宝宝长时间食用山药豆，能增进食欲，对身体健康有促进的作用。
山药豆含有很多的营养物质，对人体的记忆力有提高的作用。妈妈们在平时，多注意宝宝的饮食方面，饮食清淡，营养均衡。
做法一食材准备山药100克，排骨500克，料酒10克，姜5克，葱10克，盐4克，味精2克，鸡精2克，胡椒粉2克。制作步骤1.将山药用温水浸泡一夜、切成片，排骨洗净、剁成段，姜拍松，葱切段；2.将山药、排骨、料酒、姜、葱同放炖锅内，加入清水2800毫升，置武火烧沸，再用文火炖煮35分钟；3.最后加入盐、味精、鸡精、胡椒粉，山药炖排骨即成。[吃地带]做法二食材准备猪小排（猪肋排）500克，山药500克
查看详细酸奶浸山药的做法1.准备材料酸奶浸山药的做法2.山药洗净放蒸锅蒸30分钟酸奶浸山药的做法3.取出用冷水冲一下，剥皮酸奶浸山药的做法4.切成2厘米长一段酸奶浸山药的做法5.淋上鸡蛋作蛋白补充可以同吃的，不会损害人体的。
查看详细男人和女人是滋补山药！山药其貌不扬的外观，单调的皮肤，细圆柱形的形状，白色肉和坚定，咀嚼时口感微酸发粘。然而，“非药物分析”，据史料记载，吃山药“聪耳明目”，“没有饥饿和疾病”的功能，对人体健康非常有益，但也流传山药调理身体的民事行为能力，病后虚弱体质，妇女产后调养，孩子的身体素质有显着效果，因而被称为“食物药”。医学认为，山药，山药具有健脾，补肺，固肾，益精等功效。对肺虚咳嗽，脾虚泄泻，肾虚精液
查看详细朋友个人认为山药和虾是可以一起吃的山药的营养成分是比较高的，虾中有丰富的蛋白质，配合在一起吃可以提高身体抵抗力，还能够开胃增加食欲，而且两者的营养价值是很高的，更有利于人体的吸收和健康，
查看详细山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。一般不能生吃，可以混合红枣熬粥吃。
查看详细山药和鱼都是非常营养的食物，受到了许多人的喜欢，山药和鱼肉的营养价值高，而且它们含有的脂肪含量非常的低，不容易引起人们出现发胖等情况，因此许多的时候，特别是女性在冬季吃火锅的时候，总喜欢把鱼和山药放在一起吃，我们都知道食物是含有一定的气场，气场和则对于人们的健康有着非常大的帮助，气场不合则会让人们的身体受到伤害，那么您知道鱼和山药能一起吃吗？山药的营养价值预防心血管疾病：冬季，室内温差比较大，加上
查看详细 
