煲粥不建议一次性放这么多材料，提供几种粥参考下：枸杞粥【原料】大米，枸杞。【制作方法】1.先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子；2.煮熟即可食用。【特点】特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。枸杞炖银耳【原料】枸杞25克，水发银耳150克，冰糖25克，白糖50克。【制作方法】1.银耳洗净入温水中涨发1个小时，除去杂质泡入清水中。2.汤锅置旺火中添水烧沸，放入冰糖、白糖烧沸后撇去浮沫，待糖汁清白时将银耳、枸杞放时锅炖至银耳有胶质时，倒入大汤碗内。【特点】羹汁浓稠，甘甜绵滑，滋补健身。枸杞莲子粥【原料】莲子90g，鲜枸杞叶250g【制作方法】1.莲子打碎，去莲子心，加适量水煮取小半碗汤汁备用；2.另用鲜枸杞叶250g与大米适量，共煮粥，粥成兑人莲子汤，趁热服食，每日1次，睡前服。【特点】能滋阴清火，交通心肾。适用于心烦少寐、梦中遗精、头晕目眩、体倦神疲、小便短黄而有热感、舌红、脉细数。山药枸杞粥【原料】白米1杯[8u58药材网www.8u58.com]，山药300克，枸杞2大匙，水8杯。【制作方法】1.白米洗净沥干，山药去皮洗净切小块。2.锅中加水8杯煮开，放入白米、山药、枸杞续煮至滚时稍搅拌，改中小火熬煮30分钟即成。【特点】枸杞补血明目，可增加白血球数量，使抵抗力增强、预防疾病；山药可促进食欲、有效消除疲劳，增强体力及免疫力。体弱、容易疲劳的女士多食用此道粥品，可助常保好气色、病痛不侵。红枣枸杞粥【原料】红枣70克，枸杞15克，米100克。【制作方法】1.红枣、枸杞、米同放锅内煮。2.加适当的红糖加味。【特点】作为早餐或点心吃，每天吃一次，可连续吃15～30天。胃酸过多者不宜常服。益气健脾、养血安神、益智明目。适用于贫血、血小板减少、肝炎、心悸失眠、疲乏无力、慢性支气管炎等症。健康人常食之，能使肤色红润、体质强健、神清气爽目明。枸杞蘑菇紫菜汤【原料】枸杞10克，蘑菇200克、紫菜30克，生姜、麻油、盐、味精各适量。【制作方法】先将菇、姜煮沸一刻钟，再入枸杞、紫菜略煮，调以上述佐料，连汤吃。【特点】此方有滋肾养肝，补血明目之功效。可改善近视及用眼过多所致的眼部疲劳。
有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效;山药具有补脾益胃、养肺固肾的功效;雪梨具有生津止渴、止咳化痰的功效;
查看详细山药大家并不陌生，其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，殊不知，山药生吃营养价值更高，今天我们就来将其做一道凉拌菜。但有过敏体质的朋友要把山药煮熟些再吃。菜谱：凉拌山药丝食材：山药500克，黑木耳10克，大葱、姜、白砂糖、香油、醋、食盐适量做法：1.将山药去皮洗净，切成细丝，用凉水洗五分钟；将木耳泡发洗净，切成细丝；2.将山药丝放进水锅中焯熟后捞出，再过凉，沥干水分；3.将葱、姜各切成丝
查看详细将肋排切成小块，用开水焯一下，捞出山药洗净去皮，切成滚刀块备用炒锅置火上，锅中放油，油温四成时，下白糖炒成糖色放人排骨煸炒均匀，上色加入葱、姜、桂皮、料酒、鸡精、水、，煮1个小时用小火将排骨烧至八成熟时，下入山药和盐，烧至入味即可
查看详细山药别名又称淮山、山薯、薯蓣。山药营养成份甚为丰富，块茎富含多种人体必需胺基酸、蛋白质及淀粉，另具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、维生素A、B1、B2、C、及钙、磷、铁、碘等矿物质。淮山药之块茎自古以来即供药用，「神农本草经」列为上品，其性平、凉润、味甘而无毒，能健脾胃、补肺肾，主治泄泻久痢、消渴、虚劳、咳嗽、遗精及小便频仍等，民间用为滋养强壮药，另具祛痰功效，传统名方如六味丸、八味丸、参苓白术散，
查看详细可以，山药补阴，银耳润肺，大枣补气，互不影响。
查看详细两者应该是来可以一起吃的。自因为山药属于薯蓣科，也就是红薯的一种，我们吃红薯的块根是富含蛋白质和淀粉的部位，所以山药和鸡蛋应该是能同吃的。根据百科，山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。(鸡蛋的蛋黄是酸性的，蛋白是碱性的，如果一个蛋吃下去，是弱酸性，所以按理不能算是与山药相克的食物。不过如果担心，可以只把鸡蛋黄和山药混杂着吃。)
查看详细做法是首先把大米和小米好，用热水，然后木耳莲花日期也被倒入温水，约30分钟。开始烧开水，待水沸，加粳米，开始高发热量，准备搅拌，直到粘稠状为止。迅速进入准备的材料，开始转小火慢慢熬，边品尝边熬（半锅今天不好意思啊，我的产品~~~~~）再加入白糖，这样味道会更好。好拉，几乎可以平移，一个非常，非常好吃，美容据说``滋阴润肺止渴哈哈，好处多多啊，然后接近书上说，其实是相似的，您可以参考一下，呵呵。原料
查看详细单鹿茸和山药泡酒太单一了吧！可以加点红参、海马、金樱子、大云、巴戟、杜仲等一起泡的。
查看详细可以吃狗肉，羊肉，红豆，小米，韭菜，山药，姜，枣，枸杞
查看详细胡萝卜不可以和山药一起煮。胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。胡萝卜+西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏胡萝卜+醋：胡萝卜素就会完全被破坏了胡萝卜+杏：身体不适胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低胡萝卜+山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的
查看详细 申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-07-08
