牛蒡茶加红枣泡茶可以吗？

问题分析：，红枣，红糖都属于补血的食品，是可以补血.平时可以喝桂圆红枣茶，黄芪红枣茶来补气血.

意见建议：贫血的人平时可以多吃富含铁的食物，如动物肝脏，动物血，蛋黄，黑木耳，紫菜，海带，瘦肉，红枣，樱桃，香菇等等.还有多吃蔬菜水果，补充维生素c，有利于铁的吸收.

可以。

牛蒡可单独泡茶，也可以与冰糖、红枣、枸杞、蜂蜜等搭配饮用。牛蒡茶健康功效非常的多，对身体健康帮助很大，红枣在益气补血方面效果显著，两者一同饮用效果更佳。

牛蒡含有蛋白质、菊粉、低聚糖、矿物质和维生素，它具有丰富的营养价值，其中，低聚糖和膳食纤维可以强化胃肠，消除肠胃胀气[8u58药材网www.8u58.com]，改善便秘，避免体内残留粪便。

此外，牛蒡还具有抗氧化，增强免疫力的功效，可以对抗自由基，帮助保护肝脏，减少炎症，预防心血管疾病，衰老等慢性疾病。可以与红枣一起喝茶，这可以改善身体的衰弱、感冒，对胃、视力和肝脏保护有很好的效果。

牛蒡茶饮用注意事项

1、牛蒡茶平时禁止过量饮用，而且平时冲泡时最好不要太浓，不然会加重人类身体负担，而且会让热毒在身体内淤积，容易让人们出现多种上火症状。

2、牛蒡茶适理饮用对身体有益，但特殊体质特别是肝肾功能不全的人群不能随意饮用。 

3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

【牛蒡】：菊科植物牛蒡的茎叶6~9月采收，晒干或鲜用。

茶养：适合外感风热所引起的感冒、咳嗽、头疼、咽喉肿痛以及风火上扰之头晕耳鸣、

耳聋、目昏者饮用。

惯常配伍：与金银花、枸杞子、决明子等配伍饮用。

茶忌：素有脾胃虚寒者不可久用。

【红枣】：鼠李科植物枣的成熟果实。

功效：补中益气、养血安神、用于脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等证。

茶养：适合脾胃虚弱，症见食少便溏、体倦乏力、营养不良以及气血两亏、心悸失眠、

神经衰弱、妇人脏躁（癔病）、贫血头晕、白血球减少、血小板减少、心血管疾

病患者饮用。

惯常配伍：常与小麦、甘草、人参、芹菜根、枸杞子、菊花、花生等配伍饮用。

由于两者在茶养上的差异，【牛蒡】忌脾胃虚寒者，而【红枣】用于脾虚食少。建议两者不要在一起泡茶喝，

【牛蒡】：菊科植物牛蒡茎叶6~9月采收晒干或鲜用

茶养：适合外风热所引起冒、咳嗽、疼、咽喉肿痛及风火扰晕耳鸣、

耳聋、目昏者饮用

惯配伍：与金银花、枸杞、决明等配伍饮用

茶忌：素脾胃虚寒者久用

【红枣】：鼠李科植物枣熟实

功效：补益气、养血安神、用于脾虚食少、乏力便溏、妇脏躁等证

茶养：适合脾胃虚弱症见食少便溏、体倦乏力、营养良及气血两亏、悸失眠、

神经衰弱、妇脏躁(癔病)、贫血晕、白血球减少、血板减少、血管疾

病患者饮用

惯配伍：与麦、甘草、参、芹菜根、枸杞、菊花、花等配伍饮用

由于两者茶养差异【牛蒡】忌脾胃虚寒者【红枣】用于脾虚食少建议两者要起泡茶喝

楼上老师回答的非常好。

如果鲜牛蒡建议楼上老师的建议。

现在把牛蒡做成茶之后，其属性发生很大变化。目前已有牛蒡红枣茶和牛蒡枸杞茶在销售和饮用，并做了饮用反馈，反馈回来的信息是这样搭配口感和食疗功效很好。

红枣有多少种类吃哪一种最好？

红枣的种类：金丝小枣、阿克苏红枣、若羌灰枣、临泽小枣、和田玉枣。红枣吃哪一种都是可以的。红枣是天然的美容食品，还可益气健脾，促进气血生化循环和抗衰老。一、金丝小枣金丝小枣产自沧州，金丝小枣的含糖量较高，并且含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、磷和钙等微量元素。沧州金丝小枣的颜色鲜红、皮薄、肉厚、核小、味甜。营养价值极高，是非常好的滋补品。二、阿克苏红枣阿克苏红枣产自新疆，又称为“白金玉枣”，阿克苏红枣

天天喝红枣水、有什么好处和坏处？

每天喝一点可以，不用喝太多，而且多吃可能伤害消化功能，建议红枣必须要去掉核，否则会太过燥热容易上火。枣虽好也不宜过量食用。因为大枣含糖高，尤其是干枣，过食会损脾胃，生湿热，如导致反酸和腹胀等，并容易引起龋齿。枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。枣中富含钙和铁，它们对防

瓜子金千斤披能和枹子红枣一起泡酒吗？

瓜子金千斤披能和枹子红枣一起泡酒的，对身体有好处。

怎么煮红枣？

做法：将红枣对半切开(最好可以核直接去除)，山药去皮洗净后切丁，然后将鸡蛋与枸杞、山药、红枣混合，加凉水隔水蒸煮;慢火蒸20分钟。食材：红枣300g、山药150g、枸杞100g、蜂蜜25g、鸡蛋。红枣富含蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素王”之称。然而，干栆皮很硬，不适合脾胃虚弱的人吃;鲜枣易生痰、助热、损齿，所以也不易多

红枣是生吃好还是泡水喝好？

红枣泡水，养肝排毒实验证明，每天给肝功能不佳的人喝红枣水，持续一周，能增加人体血清蛋白，从而有助保肝排毒。红枣的果皮坚韧不易消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。需要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡易使维生素C流失。红枣泡茶，补气护嗓红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆，就是补血补气的佳品，适合教师等使用嗓