用料
三人份
小米 100g
铁棍山药 150g
清水 1500g
小米山药粥的做法
1、把小米淘2遍,山药洗净去皮切小丁备用
2、我是用的煮粥煲,自动程序,把半小碗小米加5小碗清水加山药丁一起入锅,开煮粥档[8u58药材网www.8u58.com],约1小时后即成美味的小米山药粥。
小贴士
1、小米不可用水淘洗多遍,以免其中的B族维生素过多流失;
2、切山药时最好戴上一次性的塑料手套,以免山药的汁液粘在手或手臂上引起搔痒或过敏反应;
用料
三人份
小米 100g
铁棍山药 150g
清水 1500g
小米山药粥的做法
1、把小米淘2遍,山药洗净去皮切小丁备用
2、我是用的煮粥煲,自动程序,把半小碗小米加5小碗清水加山药丁一起入锅,开煮粥档[8u58药材网www.8u58.com],约1小时后即成美味的小米山药粥。
小贴士
1、小米不可用水淘洗多遍,以免其中的B族维生素过多流失;
2、切山药时最好戴上一次性的塑料手套,以免山药的汁液粘在手或手臂上引起搔痒或过敏反应;
山药自古被视为物美价廉的补虚佳品,它性味甘平,质厚,滋补性强,既补气,又益阴。《本草纲目》中说山药有“补虚羸,除寒热、邪气,补中、益气力、长肌肉、强阳、益肾气、健脾胃、止泄痢”等功效。它补而不腻,不热不燥,常食山药对人体十分有益。山药不但含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐和多种维生素等营养物质,还含有多量纤维素以及胆碱、粘液质等成分。山药供给人体大量的粘液蛋白,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管的弹
查看详细麻山药叶:性温味甘,无毒,有补中益气、补脾胃、长肌肉、止泄泻、健肾固精、益肺等功用。适用于身体虚弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良、慢性腹泻虚劳咳嗽、遗精盗汗、糖尿病及夜尿增多等。山药营养丰富,含有蛋白质、精氨酸、维生素、糖类、矿物质、黏液质、淀粉等多种物质,其中淀粉酶分解淀粉,所以补而不滞。
查看详细可以,以下是山药炖排骨加胡萝卜的具体做法。主料:胡萝卜山药排骨黑木耳 辅料:料酒适量、盐适量步骤:1、将排骨剁碎2、用清水浸泡出血水3、将黑木耳浸泡泡发4、将山药和胡萝卜去皮,切大块5、将排骨放进锅里6、加入生姜然后煮开,换水再煮7、煮二十分钟8、然后加入山药、胡萝卜和黑木耳9、再加入黑木耳10、加入适量的盐调味,煮半个小时即可
查看详细可以,萝白卜炒山药是一道清爽可口的养胃菜,其主料山药有健脾益胃助消化的作用,吃这道菜有助于调节暴饮暴食后的身体。山药搭配禁忌1、山药忌与鲤鱼、甘遂同食,它们相克。2、山药与猪肝。山药富维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山药。3、山药与黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜。黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜中皆含维生素c分解酶,若山药同食,
查看详细有些植物对氯离子非常敏感,当吸收量达到一定程度,会明显地影响产量和品质,通常称这些植物为忌氯植物。氯离子较多时,不利于糖转化为淀粉,块根和块茎作物的淀粉含量会降低;氯离子能促进碳水化合物的水解,西瓜、甜菜、葡萄会降低含糖量;氯离子多,会影响烟草的燃烧性,卷烟易熄火;氯离子多时,常对敏感作物的幼苗造成危害。烟草、马铃薯、甘薯、甘蔗、西瓜、葡萄、柑橘、甜菜、苹果、茶叶、白菜、辣椒、莴笋、苋菜等都是忌氯
查看详细申明:内容由网友发布,如侵犯了您的权力,请联系删除。回复日期:2020-10-10